15 мин

Постный салат с фасолью

Давайте приготовим постный салат из консервированной фасоли. Быстро и просто! Такое блюдо получается не только вкусным, но и полезным, а еще хорошо насыщает благодаря белку из фасоли.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль консервированная 250 грамм
Помидоры черри 100 грамм
Лук красный 1/2 штуки
Петрушка 15 грамм
Масло оливковое 2 ст. ложки
Уксус винный белый 1 ст. ложка
Горчица зернистая 1 ч. ложка
Соль Ст. ложка
Черный молотый перец По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Слейте жидкость от консервированной фасоли. Фасоль промойте, откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

Шаг 3

Затем перележите фасоль в глубокую миску.

Шаг 4

Помидоры черри нарежьте на половинки.

Шаг 5

Красный лук нарежьте полукольцами.

Шаг 6

Петрушку мелко порубите.

Шаг 7

Для заправки смешайте оливковое масло с белым винным уксусом и зернистой горчицей. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.

Шаг 8

Полейте заправкой салат.

Шаг 9

Все перемешайте.

Шаг 10

Постный салат с фасолью готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 63

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат фасолевый постный

Белая фасоль Кукуруза консервированная Морковь Растительное масло Отвар от фасоли Фасолевый соус Сок лимона Сахар Горчица Соленый или маринованный огурец Соль Зелень

Иногда очень хочется разнообразить постное меню. Для этого расскажу, как приготовить салат фасолевый постный - вкусный, сытный и полезный салат. Он легкий в приготовлении и отлично подходит для ужина.

20 мин

–

5.0

–

Постный салат с красной фасолью

Фасоль красная консервированная Помидоры черри Орехи грецкие Масло растительное Кинза Чеснок Хмели-сунели Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата с красной фасолью. Он подойдет для постного меню. Салат получается ароматным, красочным, с ярким насыщенным вкусом.

15 мин

–

5.0

Салат из фасоли постный

Фасоль отварная Орехи Масло растительное Лук Соль

Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее!

2 ч.

5.0

–

Постный салат с фасолью и сухариками

Фасоль Кукуруза Масло растительное Сухарики Лук красный Соль

Вкусный и сытный салат можно приготовить даже в дни Поста, к примеру, с фасолью и сухариками. Его можно заправить любым растительным маслом по вашему вкусу или постным майонезом.

10 мин

5.0

263

Постный салат из стручковой фасоли

Фасоль стручковая Помидоры черри Растительное масло Лук Кунжут Соль Перец черный молотый

Вкусный и легкий салат на скорую руку. Прекрасное дополнение к обеду или ужину. Подойдет как постящимся или вегетарианцам, так и всем, кто просто следит за своей фигурой или любит разнообразие в меню.

15 мин

5.0

Постный салат с фасолью и кукурузой

Фасоль цветная Кукуруза консервированная Перец маринованный Постный майонез Морковь вареная Лук красный Соль Зеленый лук

В пост не обойтись без таких салатов: сытных и питательных, но из разрешенных продуктов. Майонез я использую постный, без яиц. Смотрите подробный рецепт!

15 мин

5.0

–

Постный салат с фасолью и корейской морковью

Морковь по-корейски Фасоль Лук Масло Укроп

Сегодня приготовим постный салат с фасолью и корейской морковью. Рецепт очень простой, состав ингредиентов минимальный, а результат просто удивительный. В восторге будут все, так что, пробуйте!

20 мин

–

5.0

238

Постный салат с грибами и фасолью

Шампиньоны Растительное масло Уксус бальзамический Чеснок Тимьян сушеный Белая консервированная фасоль Репчатый лук Листья шпината Соль Черный молотый перец

Представляю вам рецепт простого и вкусного салата, который помимо всего прочего еще и полезен. О том, как приготовить постный салат с грибами и фасолью, вы прочтете ниже. Думаю, салат вам понравится.

15 мин

–

5.0

–