Постный салат с фасолью и корейской морковью
Сегодня приготовим постный салат с фасолью и корейской морковью. Рецепт очень простой, состав ингредиентов минимальный, а результат просто удивительный. В восторге будут все, так что, пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь по-корейски 200 грамм
- Фасоль 200 грамм консервированная
- Лук 60 грамм
- Укроп 20 грамм
- Масло 2 ст. ложки постное
Калорийность
238 ккал
Калорийность
4 г
Белки
15 г
Жиры
28 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Переложите в салатник корейскую морковь. Если морковь слишком длинная, нарежьте ее.
Шаг 3
Очистите репчатый лук, сполосните, нарежьте полукольцами. Добавьте лук к моркови.
Шаг 4
Переложите в салат консервированную фасоль.
Шаг 5
Укроп сполосните и мелко нарежьте, добавьте в салат. Также влейте масло, соль и перец.
Шаг 6
Перемешайте ингредиенты, и подавайте салат к столу.
Шаг 7
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Постный салат с фасолью и корейской морковью"
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат фасолевый постный
Белая фасоль
Кукуруза консервированная
Морковь
Растительное масло
Отвар от фасоли
Фасолевый соус
Сок лимона
Горчица
Сахар
Зелень
Соль
Соленый или маринованный огурец
Иногда очень хочется разнообразить постное меню. Для этого расскажу, как приготовить салат фасолевый постный - вкусный, сытный и полезный салат. Он легкий в приготовлении и отлично подходит для ужина.
Постный салат с фасолью и сухариками
Фасоль
Кукуруза
Масло растительное
Сухарики
Лук красный
Соль
Вкусный и сытный салат можно приготовить даже в дни Поста, к примеру, с фасолью и сухариками. Его можно заправить любым растительным маслом по вашему вкусу или постным майонезом.
Салат с корейской морковкой и фасолью
Фасоль
Морковь
Шампиньоны
Масло
Майонез
Лук
Картофель
Соль, перец черный молотый
Повседневный вкусный и сытный салат для ужина или перекуса. Можно уменьшить время его приготовления, заменив свежие грибы на маринованные. Приступим к готовке!
Салат с корейской морковью и фасолью
Фасоль стручковая
Морковь по-корейски
Соль
Перец черный молотый
Масло растительное
Этот салат из серии "на скорую руку". Готовится он очень быстро при наличии готовой морковки. Её можно купить в магазине, а можно и самостоятельно заготовить впрок.
Салат с ветчиной, фасолью и корейской морковью
Фасоль красная
Морковь по-корейски
Ветчина
Майонез
Вкусный и сытный салат на скорую руку. Выручит когда гости на пороге или просто нужно перекусить в течение дня. Берите на заметку рецепт!
Салат с фасолью и морковью
Фасоль белая мелкая
Растительное масло
Чеснок
Соль
Уксус 9%
Морковь
Лук репчатый
Перец черный молотый
Перец острый молотый
Салат с фасолью и морковью - весьма вкусный и сытный салат. Особую привлекательность этому салату придают доступность продуктов и минимум времени на приготовление.
Корейский салат с зеленой фасолью
Фасоль зеленая
Растительное масло
Уксус 9%
Чеснок свежий
Кориандр
Острый красный перец
Острый черный перец
Морковь
Соль
Лук репчатый
Лавровый лист
Все хорошо знают салат "Морковь по-корейски", но мало кто пробовал добавить к нему зеленую фасоль. Получается интересный, красочный салат, который украсит праздничный стол и разнообразит повседневный.
Салат "Роща" с фасолью
Консервированная фасоль
Огурцы
Помидоры
Морковь
Капуста
Лук красный
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Готовим сегодня салат "Роща" с фасолью — это простой, быстрый и вкусный салат, который подойдет для ежедневного рациона или на праздничный стол. Помимо фасоли добавим также разные овощи.
Cалат с фасолью и морковью
Фасоль
Морковь
Лук репчатый
Петрушка
Пертушка корень
Соль
Лимонный сок
Оливковое масло
Отличный всесезонный салат. Готовить его легко и просто. При минимуме продуктов получаем замечательный результат - сытное и вкусное блюдо.
Cалат "Минутка" с фасолью
Фасоль
Помидоры
Морковь по-корейски
Кукуруза
Майонез
Соль
Перец
Приготовим простой и быстрый салат "Минутка" с фасолью. Рецепт понравится многим, так как он полностью соответствует своему названию. Подавать салат можно в качестве обеда или на ужин.
Быстрый салат с фасолью
Помидоры черри
Фета
Петрушка
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Фасоль белая, консервированная, банка
Существует много блюд, которые делаются очень просто, но от этого они не становятся менее вкусными. В своём кулинарном запасе я имею массу подобных рецептов. Знакомьтесь с одним из них!
Салат "Мехико"
Помидоры черри
Огурец свежий
Фасоль консервированная
Масло оливковое
Лимонный сок
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец
Перец болгарский
Лук красный
Этот овощной салат понравится всем приверженцам правильного питания. Сочные, хрустящие свежие овощи идеально сочетаются с консервированной фасолью.