Постный салат из капусты
Постный салат из капусты очень освежающий и легкий. Находка для тех, кто худеет - минимум калорий за счет огурца и уксуса. Хорошо его включить в сложный гарнир к птице или рыбе.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 300 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Кинза 30 Грамм
- Уксус 2 Ст. ложки
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Соль 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
79 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Овощи помыть, обсушить.
Шаг 2
Капусту мелко нарезать.
Шаг 3
Огурец почистить и порезать соломкой.
Шаг 4
Зелень порубить.
Шаг 5
Овощи заправить уксусом, маслом, солью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Постный салат из капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6,
всего
30
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
4 ч. 0 мин
Салат из белокочанной капусты по-корейски
25 мин
Диетический салат из капусты
15 мин
Салат с капустой и рукколой
15 мин
Зеленый овощной салат
1 ч. 0 мин
Салат с капустой
10 мин
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой
10 мин
Салат из капусты и редиса
15 мин
Капустный салат с редькой и шалфеем