Рецепты на 1-2 порции
Критский салат
Кукуруза консервированная
Растительное масло
Петрушка
Лимонный сок
Базилик сушеный
Помидор
Красный лук
Маслины
Листья салата
Соль
Черный молотый перец
Критский салат — именно то, что нужно в зимний период, когда наш организм нуждается в витаминах. Блюдо овощное, легкое и вкусное. Подойдет на закуску и в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе.
Салат с жареными грибами
Шампиньоны
Шпинат
Миндаль
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Помидоры
Морская соль
Перец черный молотый
Хочу поделиться рецептом салата с жареными грибами. Готовится он легко и быстро, но получается вкусным и оригинальным. В нем гармонично сочетается нежный шпинат, спелые сладкие томаты и жареные грибы.
Безалкогольный коктейль "Голубая лагуна"
Сок ананасовый
Спрайт
Апельсин
Сироп "Блю Кюрасао"
Сок лимона
Лед
Удивить гостей или родных красочным напитком очень просто. Приготовьте коктейль "Голубая лагуна" без алкоголя — он настолько красочен, что все попросят добавки!
Сливочный соус без сливок
Молоко
Масло сливочное
Мука пшеничная
Соль
Лук репчатый
Сливочный соус легко сделать и без сливок на основе молока любой жирности. Главное — не использовать кефир или сметану, так как они свернутся при нагревании. Муку можно поджарить или вмешать в молоко.
Соевое мясо
Вода
Соевое мясо
Соевый соус
Соус барбекю
Растительное масло
Приправа для пельменного бульона
Душистый перец
Черный перец горошком
Копченая паприка
Лавровый лист
Перец черный молотый
Соль
Соевое мясо — самый доступный источник растительного белка с хорошим аминокислотным профилем. Оно обладает нейтральным вкусом, поэтому хорошо сочетается с любыми соусами и специями.
Салат с тунцом и сухариками
Тунец консервированный
Шпинат
Сухарики
Картофель отварной
Огурец свежий
Соль
Для быстрого перекуса или легкого ужина отлично подойдет салат с тунцом и сухариками. Он готовится буквально за 10-15 минут при наличии остывшего отварного картофеля и указанных ингредиентов.
Закуска из шампиньонов
Шампиньоны
Оливковое масло
Соевый соус
Лимонный сок
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом оригинальной закуски из шампиньонов. Готовится она проще простого, а время требуется только на то, чтобы грибочки промариновались. На вкус закуска получается очень пикантной и вкусной.
Салат "Пекинская капуста"
Капуста пекинская
Морковь по-корейски
Огурцы
Перец сладкий
Масло растительное
Кунжут
Соль
Перец
Если на прилавках появилась пекинская капуста, самое время приготовить аппетитный, легкий и вкусный салат. Он подойдет в качестве перекуса, или как дополнение к блюдам из мяса, птицы, рыбы.
Салат с баклажанами и тофу
Тофу
Баклажан
Масло растительное
Ростки гороха
Кукурузный крахмал
Соевый соус
Соус барбекю
Масло оливковое
Чеснок
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Знаю, что многие не умеют готовить тофу, поэтому делюсь отличным рецептом салата с баклажанами и тофу. Берите на заметку рецепт!
Жареные яблочные кольца
Мука пшеничная
Вода
Масло растительное
Сахар
Яблоко
Яйцо куриное
Соль
Быстрый и сочный десерт можно приготовить из яблок, обжаривая их нарезку в кляре. Вам потребуется всего лишь 10-15 минут для того, чтобы подать теплое блюдо со сметаной, джемом или вареньем на стол.
Овсяная каша с мясом
Вода
Говядина вареная
Овсяные хлопья
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Если у вас намечается плодотворный день, значит, завтрак должен быть основательный, питательный и сытный. Сегодня готовим овсяную кашу с мясом — это отличное сочетание, которое наполнит вас энергией!
Салат "Цезарь" от Гордона Рамзи
Куриное филе
Масло растительное
Батон
Салатный микс
Пармезан
Горчица
Вустерский соус
Специи для курицы
Сухой чеснок
Соль
Перец
Куриный желток
Если вы любите салат "Цезарь", предлагаю вам приготовить его от британского шеф-повара Гордона Рамзи. Это оригинальный и вкусный вариант, который придется по душе многим.
Карпаччо из ананаса
Ананас консервированный
Сироп от консервированного ананаса
Сок лимона
Сахар
Корень имбиря
Мята свежая
Перец чили молотый
Карпаччо — это холодная закуска из тонко нарезанных ломтиков. Раньше такое блюдо готовилось исключительно из мяса, но теперь встречаются варианты с рыбой, овощами и даже фруктами.
Яичный рулет с сыром и морковью
Сыр
Майонез
Масло растительное
Яйцо куриное
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Красивый и вкусный яичный рулет с сыром и морковью готовится очень легко и просто. Он вкусный как в горячем, так и в холодном виде. Поэтому его можно приготовить заранее.
Солянка в микроволновке
Вода
Томатный соус
Копченая колбаса
Балык
Сосиски
Морковь
Соленые огурцы
Шампиньоны
Лук
Соль
Перец
Лавровый лист
Петрушка
Маслины
Готовим сегодня самый простой вариант солянки — солянка в микроволновке. Конечно же, процесс будет намного проще, все сложим в емкость, зальем соусом и водой, будем готовить 30 минут.
"Оливье" для диабетиков
Куриное филе
Горошек консервированный
Сметана
Яйцо куриное
Картофель
Огурец соленый
Оказывается, если несколько изменить состав продуктов и его заправку, салат "Оливье" смело можно будет есть тем людям, которые страдают диабетом. А получится салат не менее вкусным, чем классический.
Солянка "Барская"
Бульон
Томатный соус
Копченая колбаса
Сосиски
Соленые огурцы
Морковь
Лук
Шампиньоны
Масло растительное
Лавровый лист
Соль
Перец
Маслины
Зелень
Лимон
Ароматная, аппетитная, сытная и очень вкусная солянка "Барская" — это шикарный вариант для обеденного приема пищи, который понравится всем, особенно мужской половине.
Канапе "Цезарь"
Батон
Вареное куриное филе
Черри
Майонез
Листья салата
Масло растительное
Пармезан
Чеснок
Соль
Перец
Если приближаются праздники, значит, самое время позаботиться о закусках, салатах и вкусных блюдах. Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусные и красивые канапе "Цезарь".
Салат "Кристина"
Ветчина
Помидоры
Копченая курица
Огурцы кислые
Майонез
Перец
Зеленый лук
Куриные яйца
Соль
Салат "Кристина" — это очень вкусный, яркий, праздничный салат, который однозначно понравится вашим гостям или родным. Этот салат получается очень сытным и питательным!
Рулеты из индейки с овощами
Филе индейки
Панировочные сухари
Шампиньоны
Перец сладкий
Помидоры
Масло растительное
Соль
Перец
Если вы любите простые, вкусные и красивые блюда, хочу предложить вам вариант, который пойдет и для праздника, и на каждый день — рулеты из индейки с овощами. Это очень вкусно и нежно!
Бутерброды "Кучерявые"
Творог
Хлеб
Майонез
Помидоры
Соль
Перец
Зелень
Паприка
Куркума
Карри
Итальянские травы
Если вы хотите удивить своих родных яркими и необычными закусками, предлагаю приготовить бутерброды "Кучерявые" — яркие, красивые и аппетитные. Такой вариант подойдет для завтрака или перекуса.
Черная икра из соевого соуса
Масло растительное
Вода
Соевый соус
Вакаме
Агар-агар
Приправа
Делюсь рецептом имитации черной икры из соевого соуса. Процесс приготовления простой, хоть и требует времени. Такая икра подойдет для постного стола и веганского питания.
Куриные рулетики с брынзой
Куриное филе
Брынза
Соленые огурцы
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Возьмем куриное филе, добавим немного брынзы, вкусный соленый огурец, немного соевого соуса — свернем рулетики и запечем в духовке. Такие рулетики идеальны для праздничного стола, гостям понравится!
Бутерброды с селедкой и киви
Багет
Киви
Сельдь очищенная
Масло сливочное
Зеленый лук
Соль
Перец
Если вы ищете оригинальную закуску, которая понравится вашим гостям, предлагаю приготовить вкусные, яркие и необычные бутерброды с селедкой и киви. Такое сочетание сразу вызывает интерес, и не зря!
Ребрышки по-бельгийски
Свиные ребра
Пиво темное
Лук
Масло растительное
Горчица
Мед
Хмели-сунели
Соль
Перец
Готовим шикарные и очень вкусные ребрышки по-бельгийски, в пивном соусе, с добавлением горчицы, меда, лука и специй. Это очень вкусные ребра, которые подойдут для праздничного стола и на каждый день.
Запеченные бутерброды с рыбой
Рыбные консервы
Белый багет
Сыр
Морковь вареная
Соленые огурцы
Майонез
Масло растительное
Зеленый лук
Куриные яйца
Соль
Перец
Обычные бутерброды заменяем более интересным вариантом. Приготовим запеченные бутерброды с рыбой. Такой вариант можно подать и на завтрак, и на праздничный стол, с любыми напитками. Вкусно и просто!
Салат "Новогодний" с жареными грибами
Шампиньоны
Куриное филе
Свежие огурцы
Майонез
Масло растительное
Горчица
Перец
Куриные яйца
Соль
Какой же новогодний салат без жареных грибов? Обязательно готовим один из таких вариантов на праздничный стол. Сегодня предлагаю сытную белковую бомбу — филе, грибочки, яйцо, свежести добавим огурцом.
Сырники с маскарпоне
Творог
Маскарпоне
Мука
Масло растительное
Сахар
Куриные яйца
Соль
Готовим нежные, аппетитные и очень вкусные сырники с маскарпоне, которые буквально будут таять во рту. Сливочный и приятный вкус не оставит равнодушным никого. Убедитесь в этом сами!
Салат "Зимний" с шампиньонами
Шампиньоны
Картофель
Соленые огурцы
Морковь
Майонез
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат "Зимний" с шампиньонами очень похож на "Оливье". Ингредиенты в этих салатах схожи, а вкус получается просто изумительным. Такой салат как раз для зимнего рациона, он сытный и питательный!
Салат из сердца
Лук красный
Кукуруза консервированная
Майонез
Свиное сердце
Соль
Перец
Сегодня приготовим очень простой салат из свиного сердца, который понравится по вкусу многим. Салат довольно сытный и питательный. Вы можете подавать салат на праздничный стол или на каждый день.
Виноградный чай
Вода
Сахар тростниковый
Зеленый чай
Виноград
Апельсин
Гвоздика
Готовим фруктовый чай с виноградом. Если хочется разнообразия, то обязательно попробуйте такой рецепт. Чай получается бодрящим, насыщенным по вкусу, чем-то напоминает компот.
Салат с хурмой
Руккола
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Сироп топинамбура
Хурма
Миндальные лепестки
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом вкусного салата с хурмой. В нем немного ингредиентов, весь акцент на сладость хурмы, которую подчеркивает пряная руккола и ореховая нотка миндаля.
Паста с лангустинами в сливочном соусе
Сливки
Паста
Масло растительное
Зелень
Лангустины
Соль
Перец
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и аппетитный вариант сытного обеда — паста с лангустинами в сливочном соусе. Сочетание всех ингредиентов этого блюда идеальное и гармоничное!
Вегетарианская лазанья с грибами
Молоко
Шампиньоны
Мука
Сыр
Масло сливочное
Мускатный орех
Листы для лазаньи
Лук репчатый
Кабачок
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Делюсь вегетарианской версией популярного итальянского блюда. Лазанья с начинкой из шампиньонов — отличный вариант для ужина! Она получается очень нежной, сливочной и вкусной.
Салат без майонеза на Новый год
Куриное филе
Красный лук
Салатный микс
Масло растительное
Дижонская горчица
Помидоры черри
Куриные яйца
Соль
Перец
Новогодний стол украшаем не только сытными салатами и мясными блюдами, но и добавим более легкий вариант салата. Такой салат понравится тем, кто предпочитает здоровое питание.
Салат в апельсиновых корзиночках
Ветчина куриная
Кукуруза консервированная
Майонез
Апельсины
Яблоки
Соль
Перец
Сегодня будем готовить не просто салат к новогоднему столу, а салат в апельсиновых корзиночках. Он получается яркий, вкусный, сочный и оригинальный. Берите на заметку рецепт!
Жареные кабачки с огурцами
Масло растительное
Зелень
Огурцы
Кабачки
Сухая аджика
Соль
Перец
Готовим сегодня максимально бюджетный и быстрый вариант гарнира или салата — жареные кабачки с огурцами. По вкусу получается гармонично и очень нежно, можно сочетание подавать в качестве салата.
Тыквенное пюре
Вода горячая
Тыква
Масло растительное
Соль
Самое быстрое в приготовлении блюдо из тыквы — тыквенное пюре. Его можно подать с запеченным, обжаренным или отварным мясом, колбасными изделиями, курицей и т.д.
Винегрет для диабетиков
Квашеная капуста
Лук
Кабачок
Свежие огурцы
Бочковые огурцы
Постное масло
Свекла вареная
Сегодня я вам предлагаю приготовить винегрет для диабетиков. Этот вариант салата в разы отличается от классического, к которому мы привыкли. Традиционные овощи не подходят, так как имеют высокий ГИ.