Рецепты на 1-2 порции
Салат из рыбы копченой
Семга копченая
Майонез
Соль
Перец
Картофель
Огурцы
Плавленый сыр
Куриные яйца
Сегодня мы приготовим очень вкусный салат с копченой рыбой. Этот салат понравится всем, так как мы будем использовать копченую красную рыбу.
Слоеный салат с шампиньонами и сыром
Шампиньоны
Сыр
Лук
Соленые огурцы
Майонез
Масло растительное
Перец
Куриные яйца
Соль
Это простой в приготовлении, вкусный и легкий слоеный салат с шампиньонами и сыром, который подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол. Украсить салат можно зеленью.
Простой салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Оливковое масло
Чеснок
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно вкусным. Берите на заметку!
Салат с морепродуктами и помидорами
Морепродукты
Помидоры черри
Огурцы
Салатные листья
Масло растительное
Сок лимона
Если вы любите простые и полезные варианты салатов, предлагаю вашему вниманию отличный рецепт — салат с морепродуктами и помидорами. Такой салат можно подать и на праздничный стол, и на каждый день.
Салат "Карибы" с ананасом
Куриное филе
Ананасы консервированные
Кукуруза консервированная
Сыр
Майонез
Соль
Перец
Куриные яйца
Грецкие орехи
Зелень
Готовим сегодня салат "Карибы" с ананасом, курицей, кукурузой, сыром и яйцами. При подаче добавим грецкие орехи и украсим салат зеленью. Получится вкусный, очень сочный и яркий салат!
Слоеный салат с курицей и кукурузой
Куриное филе
Кукуруза консервированная
Майонез
Яблоки
Сыр
Лук репчатый
Черный перец
Соль
Приготовьте к празднику вкусный слоеный салат с курицей и кукурузой. Блюдо сытное и аппетитное. Куриное мясо отварите заранее, так вы сможете быстрее собрать салат.
Постный салат из свеклы
Шпинат
Соус песто
Миндаль
Оливковое масло
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Лимонный сок
Хочу поделиться с вами рецептом салата из свеклы. Готовится он легко и просто, но сочетание продуктов делает его интересным на вкус. Салат получается ярким, сочным и вкусным!
Чай с чабрецом и мятой
Вода
Сахар
Мята
Чабрец свежий
Лимон
Лайм
Лемонграсс
Хочу поделиться рецептом чая с чабрецом и мятой. На вкус он получается просто невероятным! Сочетание свежей мяты, пикантного чабреца и цитрусовых — очень вкусное.
Постный салат с грибами
Шампиньоны
Масло оливковое
Горчица зернистая
Лимонный сок
Ростки гороха
Лук зеленый
Чеснок
Картофель
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Во время поста из рациона исключается мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Поэтому предлагаю рецепт постного салата с грибами. Он получается сытным благодаря картофелю и шампиньонам.
Салат "Гостям на удивление"
Квашеная капуста
Яблоки семеринка
Масло растительное
Зеленый лук
Мед
Перец
Соль
Приготовим сегодня очень вкусный и аппетитный салат "Гостям на удивление". Изюминка рецепта в том, что к квашеной капусте мы добавим кислое яблоко, в результате получим идеальное сочетание.
Салат с апельсином и фасолью
Фасоль стручковая
Салат фризе
Масло оливковое
Арахис
Сок апельсиновый
Винный уксус
Горчица
Соль
Апельсин
Хочу поделиться рецептом салата с апельсином и фасолью. Он получается ярким, свежим и сочным. Цитрусовый вкус апельсина прекрасно сочетается с хрустящим салатом фризе и зеленой стручковой фасолью.
ПП тирамису
Творог
Вода
Йогурт
Кофе
Мята
Заменитель сахара
Хлебцы любые
Какао
Сегодня мы приготовим простой и очень вкусный вариант десерта — ПП тирамису. Это облегченная и упрощенная версия любимого лакомства. Конечно же, вкус будет другим, но таким же нежным и аппетитным.
"Буржуйский" салат с ананасом и курицей
Куриное филе
Ананас консервированный
Кукуруза консервированная
Сыр
Майонез
Чеснок
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Ананас отлично сочетается с отварной курицей и на этой основе есть много рецептов вкусных и сытных салатов. Предлагаю еще один. Салат вполне подойдет на праздничный стол. Берем на заметку!
Салат с авокадо и креветками
Креветки
Помидоры
Огурцы
Авокадо
Фета
Масло растительное
Руккола
Сухой чеснок
Соль
Перец
Если вы любите полезные и вкусные салаты, которые не навредят фигуре, предлагаю вам приготовить шикарный салат с авокадо и креветками. Это не только вкусно, но и очень красиво!
Медальоны из индейки в кунжуте
Филе индейки
Масло растительное
Мука
Кунжут
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусными, мягкими и нежными получаются медальоны из индейки. Готовить их быстро, а подавать к столу можно сразу же после приготовления. Так как они довольно сытные, делать к ним гарнир не нужно.
Салат с авокадо, манго и креветками
Креветки
Салат листовой
Ядра грецких орехов
Соевый соус
Масло растительное
Манго
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Сочный и красочный салат настолько вкусен, что вы не сможете оторваться от него, пока полностью не опустошите тарелку. В нем практически нет углеводов, вы можете подать его на ужин.
Кексы в микроволновке по Дюкану
Отруби
Кефир 1%
Какао
Разрыхлитель
Яйца куриные
Подсластитель
Сегодня я вам предлагаю приготовить кексы в микроволновке по Дюкану. Это шикарные кексы, которые подойдут для любого периода диеты — атака, чередование, закрепление и стабилизация. Пробуйте!
Салат из свеклы с грибами
Свекла
Шампиньоны
Лук
Масло растительное
Укроп
Соль
Перец
Овощные салаты в зимнее время очень актуальны, особенно, из вкусных овощей по сезону. Сегодня приготовим простой, но вкусный и легкий салат из свеклы с грибами. Подойдет салат и для постного меню.
Салат "Ковчег"
Вареная колбаса
Горошек консервированный
Майонез
Красный лук
Свежие огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Если нужна оригинальная подача салата, предлагаю вашему вниманию шикарный рецепт — салат "Ковчег". Роль ковчега будет исполнять огурец, его разрежем вдоль и удалим мякоть. Также можно взять авокадо.
Салат из красной капусты с яблоком
Капуста красная
Зелень
Масло растительное
Красный винный уксус
Лимонный сок
Яблоко
Морковь
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Готовим салат из красной капусты с яблоком. Когда хочется чего-то полезного и вкусного, он просто идеально подходит! Салат получается очень ярким, хрустящим и вкусным.
Тосты с авокадо
Хлеб
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Лимонный сок
Помидоры черри
Авокадо
Готовим тосты с авокадо. Это отличный вариант для завтрака или обеденного перекуса. Хрустящий ржаной хлеб замечательно сочетается с нежным сливочным вкусом авокадо. Получается вкусно и полезно!
Говяжьи почки жареные с луком
Почки говяжьи
Лавровый лист
Масло растительное
Уксус 70%
Перец черный
Соль
Лук репчатый
Простое и незамысловатое блюдо дополнит гарнир на обед или ужин. А приготовленные таким способом почки получаются нежными и вкусными. Берите на заметку!
Гороховая каша с тыквой
Вода
Тыква
Горох
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Делюсь рецептом гороховой каши с тыквой. Это сытное, питательное блюдо, которое можно приготовить и на ужин, и на завтрак. Берите на заметку рецепт!
Бутерброды с икрой
Багет
Сливочное масло
Огурцы
Красная икра
Растительное масло
Укроп
Сегодня приготовим бутерброды с икрой — классика, которая никогда не выйдет из моды. Такие бутерброды можно подавать к любому случаю — на праздничный стол, фуршет, на романтический ужин, на завтрак.
Бутерброды "Пикантные"
Батон
Сосиски
Сыр
Помидоры
Огурцы соленые
Кетчуп
Горчица медовая
Кетчуп
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим сегодня простые бутерброды "Пикантные", которые прекрасно подойдут для чаепития, для праздничного или повседневного стола. Подавать бутерброды можно с чаем или чашечкой кофе.
Салат "Копенгаген"
Филе трески
Помидор
Огурец соленый
Яблоко
Лук репчатый
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Салат "Копенгаген — неординарная, интересная закуска, в которую входят, казалось бы, не сочетаемые ингредиенты. Тем не менее салат получается с новым, интересным вкусом. Любители рыбы оценят.
Салат с креветками и сыром фета
Креветки
Помидоры
Сыр фета
Салатные листья
Масло растительное
Кунжут
Соль
Перец
Если вы, как и я любите легкие и простые в приготовлении салатики, предлагаю вам один из вариантов — салат с креветками и сыром фета. Такой салат можно подавать если вы на диете или ПП.
Полезные бутерброды
Хлеб ржаной
Творожный сыр
Чеснок
Помидор
Розмарин
Укроп
Соль
Перец черный молотый
В основе этих бутербродов — ржаной хлеб. У него довольно низкий гликемический индекс. И если вас одолеет голод даже поздним вечером, от парочки таких бутербродов не будет вреда.
Салат с фунчозой и авокадо
Ветчина
Адыгейский сыр
Авокадо
Фунчоза
Масло растительное
Семена кунжута
Перец
Соль
Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусный и оригинальный салат с фунчозой и авокадо. Подавать салат можно в качестве обеда либо на ужин. Для заправки можно использовать как масло, так и майонез.
Слоеный салат с семгой и рисом
Рис вареный
Семга
Творожный сыр
Свежие огурцы
Майонез
Соль
Перец
Кунжут
Сегодня я предлагаю вам приготовить простой, очень вкусный, сытный и питательный слоеный салат с семгой и рисом. Этот вариант идеально подойдет для праздника и на каждый день. Берите на заметку!
Горячие бутерброды с баклажанами
Батон
Баклажаны
Помидоры
Сыр
Майонез
Масло растительное
Чеснок
Черный молотый перец
Соль
Вкусные, ароматные и сочные горячие бутерброды с баклажанами можно приготовить в качестве перекуса для всей семьи. Овощи отлично сочетаются между собой, добавьте еще сыр для аромата.
Простой соус для макарон
Вода
Томатная паста
Растительное масло
Мука пшеничная
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Если очень захотелось вкусных и сочных макарон, а под рукой нет никакого аппетитного соуса, то приготовьте его за 10 минут из подручных продуктов, которые всегда есть под рукой в любом холодильнике.
Салат с копченой курицей и грушей
Груша
Копченая курица
Листья салата
Кедровые орешки
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Если вы хотите приготовить простой и легкий салатик, который можно подать как на обыденный стол, так и на праздничный, предлагаю вам шикарный рецепт — салат с копченой курицей и грушей.
Бутерброды с красной икрой
Батон
Сливочный крем сыр
Красная икра
Креветки королевские
Зелень
Вариантов приготовления бутербродов существует очень много. Сегодня я вам предлагаю сделать аппетитные и вкусные бутерброды с красной икрой. Праздничный вариант, который понравится всем без сомнения.
Пита с тунцом
Мука пшеничная
Тунец консервированный
Вода горячая
Масло растительное
Помидор
Лук зеленый
Соль
Вкусную и сытную питу с тунцом можно сделать за считанные минуты, при наличии баночки консервированного тунца. Лепешки жарятся за минуту, надуваясь внутри и становясь похожими на воздушные шары.
Мясо по-французски с горчичным соусом
Свинина
Помидоры
Сметана
Лук
Сыр
Горчица медовая
Масло растительное
Соль
Перец
Мясо по-французски с горчичным соусом — это отличный вариант сытного и вкусного мясного блюда, которое идеально подойдет на каждый день или на праздник. Шикарный вкус не оставит вас равнодушными.
Салат из свеклы с фасолью и яблоком
Фасоль красная
Масло растительное
Свекла отварная
Яблоко зеленое
Лук зеленый
Соль
Сочный и сытный салат наверняка понравится тем, кто придерживается диеты или готовит для себя легкий ужин, перекус. Фасоль можно использовать как отварную, так и консервированную, но не в томате!
Икра кабачковая с майонезом
Кабачки
Масло растительное
Кетчуп
Майонез
Лук
Соль
Сахар
Перец
В наше время кабачки можно купить круглый год. Если даже зимой вам захочется отведать вкусной кабачковой икры, это не проблема. Сегодня готовим икру с майонезом, вкусную и аппетитную.
Сырники из творога с корицей
Творог
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Яйцо куриное
Соль
Корица молотая
Румяные сырники — идеальное блюдо для завтрака или перекуса, а когда они еще и сделаны с добавлением корицы, то от них просто невозможно оторваться! Подавайте десерт с горячим чаем либо кофе.