Рулеты из индейки с овощами
Если вы любите простые, вкусные и красивые блюда, хочу предложить вам вариант, который пойдет и для праздника, и на каждый день — рулеты из индейки с овощами. Это очень вкусно и нежно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе индейки 300 грамм
- Шампиньоны 50 грамм
- Перец сладкий 50 грамм
- Помидоры 50 грамм
- Панировочные сухари 60 грамм
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте филе индейки и немного овощей.
Шаг 2

Филе разрежьте на два пласта, отбейте при помощи кухонного молотка. Посолите и поперчите.
Шаг 3

Нарежьте тонкими полосками перец, пластинами помидоры и грибы. Выложите овощи на край заготовки.
Шаг 4

Сверните индейку рулетом. Аналогично поступите со вторым куском мяса.
Шаг 5

Завяжите мясо нитью. Обваляйте рулеты в панировочных сухарях.
Шаг 6

Поджарьте рулеты на сковороде, с небольшим количеством масла — по 2 минуты с каждой стороны, после запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут или тушите под крышкой 15 минут.
Шаг 7

Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рулеты из индейки с овощами"

Похожие рецепты






