Рецепты на 1-2 порции
Салат "Холодный шашлык"
Свинина вареная
Лук
Вода
Соевый соус
Уксус 9%
Зелень
Перец
Сахар
Специи
Соль
Готовим аппетитный, красивый и вкусный салат "Холодный шашлык". Результат просто невероятный, кусочки мяса, маринованный лук, зелень — это просто восхитительно! Салат идеален для праздничного стола.
Салат "Нептун" с морской капустой
Морская капуста
Картофель
Крабовые палочки
Сыр
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим салат "Нептун" с морской капустой, крабовыми палочками, сыром, яйцом и картофелем. Это очень вкусно, питательно и аппетитно! Салат прекрасно подойдет на каждый день.
Шницель по-милански
Свинина
Панировочные сухари
Сыр
Помидоры
Мука
Соль
Перец
Куриные яйца
Готовим шницель по-милански — поверх румяная аппетитная корочка, нежный сыр и помидор, а внутри нежное мясо — это очень вкусно! Шницель отлично подойдет к любому гарниру — каши, картофель, овощи.
Теплый салат с куриными сердечками
Сердечки куриные
Масло растительное
Укроп
Соль
Кабачок
Морковь
Лук репчатый
Теплые салаты очень популярны, их легко готовить, особенно теплый салат с куриными сердечками. Это сытное блюдо обязательно понравится по вкусу мужчинам — они любят мясные блюда.
Салат "Кальмаровый пир"
Кальмары маринованные
Плавленый сыр
Шампиньоны
Лук
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
Оригинальный салат "Кальмаровый пир" понравится всем любителям морепродуктов, особенно кальмаров. Салат можно подавать на праздничный стол или на каждый день, в качестве обеда либо ужина.
Гречневая лапша вок с овощами
Лапша гречневая
Стручковая фасоль
Соевый соус
Кунжут
Апельсиновый сок
Рисовый уксус
Сироп топинамбура
Кунжутное масло
Имбирь
Кукурузный крахмал
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Шампиньоны
Соль
Перец черный молотый
Мне очень нравится готовить блюда с овощами в сковороде вок. Они быстро и равномерно обжариваются, сохраняя свою текстуру. Сегодня предлагаю приготовить гречневую лапшу вок с овощами.
Фаршированный вегетарианский кабачок
Темпе
Сметана
Сыр
Соевый соус
Укроп
Паприка
Кабачок
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Рецепт фаршированного вегетарианского кабачка. Это отличный вариант для ужина. Блюдо хорошо насыщает, но не вызывает чувство тяжести после.
Персиковый суп
Вода
Сахар
Ванильный экстракт
Персики
Лимон
Корица
Гвоздика
Бадьян
Рецепт десертного холодного супа из персиков. Он получается сладким, пряным и очень вкусным. Особенно хорош будет в летнее время. Готовится просто, так что берите на заметку!
Курица по-гавайски с ананасами
Куриное филе
Ананасы
Сыр
Майонез
Масло растительное
Соль
Черный перец
Изысканная и вкусная курица по-гавайски с ананасами непременно станет изюминкой вашего застолья. Сочетание нежного куриного мяса с пикантными ананасами всем понравится.
Домашний лаваш из цельнозерновой муки
Мука цельнозерновая
Вода
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
В домашних условиях тоже можно приготовить лаваш из цельнозерновой муки — это не займет много времени. Выпечка получится тонкой, вкусной, в нее можно будет завернуть различные начинки, нарезки.
Испанский салат с тунцом
Тунец
Огурцы
Помидоры черри
Кукуруза
Масло оливковое
Листья салата
Сок лимона
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим яркий, сочный, красивый, аппетитный испанский салат с тунцом. Блюдо понравится всем любителям правильного питания. Салат отлично подойдет на обед и ужин для всех членов семьи.
Салат с мидиями и фасолью
Фасоль
Мидии
Помидоры
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим сегодня вкусный салат с мидиями и фасолью. Рецепт очень простой, понравится многим. Такой салат можно подавать порционно на праздничный стол. Обязательно возьмите рецепт на заметку!
Скумбрия маринованная без уксуса
Масло растительное
Соль
Перец черный горошек
Скумбрия
Лимон
Лук репчатый
Чтобы замариновать скумбрию, необязательно использовать уксус. В этом вам поможет лимонный сок. Рыбка получится идеально вкусной и сочной, главное — выдержать ее не менее 2 суток, переворачивая.
Соте из перца
Масло растительное
Орегано
Перец болгарский
Соль
Предлагаю попробовать соте из сладких перцев. Это очень простое и быстрое блюдо. Хорошо подойдет в качестве дополнения к основному. Получается очень вкусная закуска!
Грибные наггетсы
Темпура мука
Вешенки
Вода
Темпура
Соевый соус
Итальянские травы
Черный молотый перец
Предлагаю попробовать грибные наггетсы из вешенок. Получаются сочные грибочки в хрустящей панировке, обжаренной в масле.
Миндальный капучино
Миндальное молоко
Вода
Сироп топинамбура
Кофе
Миндальный экстракт
Делюсь рецептом миндального капучино. Получается кофе с тонким ароматом миндальных орешков. Напиток обязательно понравится любителям необычного и нового! Вкусный, сливочный и сладкий!
Мойва в томатном соусе
Мойва
Вода
Мука пшеничная
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Черный перец
Ароматной и сочной получается мойва в томатном соусе. Приготовьте такое блюдо для своих родных и близких.
Мидии в кокосовом молоке
Мидии
Молоко кокосовое
Масло растительное
Лук репчатый
Зеленый лук
Соль
Перец черный молотый
Ароматное блюдо из мидий, которое наверняка понравится приверженцам белковых диет и тем, кто следит за своим рационом. Его можно подать на обед и ужин, в качестве перекуса с крутонами или гренками.
ПП фалафель
Нут вареный
Кунжут
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Зира
Кориандр
Черный молотый перец
Соль
Классический фалафель — вкусное блюдо, но жареные нутовые шарики во фритюре никак нельзя назвать полезными. Поэтому предлагаю попробовать ПП версию фалафеля.
Салат с тунцом и фунчозой
Тунец
Болгарский перец
Помидоры черри
Фунчоза
Соевый соус
Кукуруза
Кунжут
Оригинальный вариант салата, который подойдет для праздничного стола и на каждый день — салат с тунцом и фунчозой. Рецепт очень простой, результат оригинальный, понравится тем, кто любит эту лапшу.
Закуска из лаваша за 5 минут
Лаваш
Буженина
Сыр адыгейский
Помидоры черри
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим шикарный вариант из лаваша за пять минут, с мясом, сыром, яйцом, помидорами — результат, просто пальчики оближешь. Закуска подойдет в качестве завтрака либо на перекус.
Фетучини со шпинатом
Сливки
Шпинат
Масло оливковое
Тертый пармезан
Масло сливочное
Фетучини
Помидоры черри
Соль
Черный молотый перец
Фетучини со шпинатом могут стать прекрасным вариантом блюда для обеда или ужина, потому что готовится очень быстро и просто. Берите на заметку рецепт!
Постный салат с черемшой
Зеленый горошек
Оливковое масло
Черемша
Лимонный сок
Картофель
Огурец
Редис
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постного салата с черемшой. Это очень весенний салат. Свежий, хрустящий и яркий. Черемша добавляет ему пикантности, получается очень вкусно!
"Селедка под шубой" с морской капустой
Картофель
Свекла
Морковь
Морская капуста
Майонез
Соль
Черный перец
Необычный и очень вкусный получается салат "Селедка под шубой" с морской капустой. Блюдо подходит для поста — в нем нет мяса, рыбы и яиц.
Итальянский салат "Пармиджано"
Сыр "Моцарелла"
Масло растительное
Сухари панировочные
Масло оливковое
Сыр "Пармезан"
Уксус бальзамический
Морская соль
Смесь сухих пряных трав
Сушеный чеснок
Салат "Айсберг"
Помидор
Помидоры черри
Баклажан
Свежий базилик
Это салат понравится любителям итальянской кухни, потому что в нем собрано всё то, что ассоциируется со средиземноморской кухней: томаты, моцарелла, базилик, оливковое масло, баклажаны, пармезан.
Салат "Средиземноморский" с тунцом
Салатные листья
Кукуруза
Тунец
Помидоры черри
Масло оливковое
Лимонный сок
Перепелиные яйца
Готовим сегодня салат "Средиземноморский" с тунцом, со свежими салатными листьями, с томатами черри, кукурузой и перепелиными яйцами. Салат довольно легкий, прекрасно подойдет для диеты.
Хе из куриных крылышек
Куриные крылья
Морковь
Лук
Масло растительное
Перец сладкий
Зелень
Уксус 9%
Паприка
Сахар
Сухой красный перец
Соль
Перец
Одна из ярких и очень вкусных закусок, которую можно подавать как салат или же как основное блюдо, закуску — хе из куриных крылышек. Получается очень интересный результат, стоит попробовать!
Жареная черемша
Черемша
Арахис
Масло растительное
Чеснок
Редис
Соль
Черный перец молотый
Лимон
Весной, когда начинается сезон черемши, самое время попробовать приготовить жареную черемшу. Это пикантное, вкусное блюдо — мое недавнее открытие. Получается очень вкусно!
Салат "Маяк" с корейской морковкой
Морковь по-корейски
Крабовые палочки
Красная рыба
Листья салата
Масло оливковое
Сок лимона
Соль
Перец
Оригинальный и вкусный салат "Маяк" с корейской морковкой однозначно привлечет ваше внимание и понравится всем гостям. Подавать салат с легкостью можно на праздничный стол. Рецепт интересный!
Тортилья с тунцом
Тунец
Пекинская капуста
Майонез
Чеснок
Тортилья
Помидоры черри
Укроп
Яйца
Такая тортилья с консервированным тунцом, яйцами, помидорами и майонезом станет прекрасным завтраком или перекусом. Готовится она очень быстро и сможет выручить, когда к вам придут нежданные гости.
Спагетти с фаршем "Дедушкины усы"
Лечо
Фарш
Спагетти
Соль
Чеснок
Лук репчатый
Яйцо куриное
Спагетти с фаршем «Дедушкины усы» — это оригинальное, очень вкусное и сытное блюдо, которое понравится как взрослым, так и детям. Берите на заметку рецепт!
Закуска с баклажанами и чесноком
Подсолнечное масло
Петрушка, укроп
Чеснок
Баклажан
Помидор
Соль
Трудно перечислить блюда, где используется баклажан. Он отлично сочетается с другими овощами и служит прекрасной закуской. В компании с чесноком такое блюдо украсит любой стол в будни и праздники.
Слоеный салат с фасолью
Фасоль
Огурцы
Майонез
Сыр
Сухарики
Чеснок
Соль
Черный перец
Питательный слоеный салат с фасолью разнообразит ваш повседневный рацион. Блюдо получается насыщенным и оригинальным на вкус.
Веганский смузи
Овсяное молоко
Клубника
Сироп топинамбура
Семена льна
Банан
Предлагаю приготовить веганский смузи. На овсяном молоке с клубникой. Получается очень вкусный и полезный коктейль! Он подойдет для первого завтрака или легкого перекуса.
Овощное рагу с кабачками и перцем
Картофель
Кабачки
Перец сладкий
Морковь
Лук
Вода
Масло растительное
Соль
Перец
Овощное рагу с кабачками и перцем — очень ароматное и свежее сезонное блюдо, которое просто обязано быть на столе с первым появлением молодых кабачков. Рагу идеально подойдет к любому мясу или рыбе.
Картофель по-египетски
Картофель
Томаты
Чеснок
Укроп
Смесь "5 перцев"
Кардамон
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Предлагаю приготовить картофель в томатном соусе по-египетски. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Понравится всем любителям ярких и интересных вкусов.
Салат с киви и корейской морковкой
Морковь по-корейски
Куриное филе
Киви
Майонез
Перец
Куриные яйца
Соль
Готовим яркий, неординарный и оригинальный салат с киви и корейской морковкой. Салат прекрасно подойдет для праздничного стола или на каждый день. Он сочный и довольно интересный по вкусу!