Овсянка с тунцом
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Kamenevaa

Овсянка с тунцом

Если хотите приготовить по-настоящему питательный и сытный завтрак, вот вам отличный вариант — овсянка с тунцом. Рецепт простой, такой завтрак вас насытит и придаст силы до самого обеда.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 0,5  Стакана
  • Вода 1 Стакан
  • Тунец 80 Грамм
  • Сыр 50 Грамм
    твердый
  • Помидоры 80 Грамм
  • Соль 1 Грамм

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Овсяные хлопья сварите или запарьте, как вам удобнее.

Овсяные хлопья сварите или запарьте, как вам удобнее.

Шаг 3

Помидоры нарежьте небольшими кубиками и добавьте в готовую овсяную кашу. Всыпьте щепотку соли.

Помидоры нарежьте небольшими кубиками и добавьте в готовую овсяную кашу. Всыпьте щепотку соли.

Шаг 4

Твердый сыр натрите средней стружкой и добавьте в кашу.

Твердый сыр натрите средней стружкой и добавьте в кашу.

Шаг 5

Следом добавьте в кашу тунец.

Следом добавьте в кашу тунец.

Шаг 6

Перемешайте все и подавайте овсянку сразу к столу.

Перемешайте все и подавайте овсянку сразу к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×