Салат "Необыкновенная нежность"
50 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Kamenevaa

Салат "Необыкновенная нежность"

Салат полностью соответствует своему названию — "Необыкновенная нежность". Он аппетитный, сытный и питательный. Можно подавать блюдо на праздничный стол или в качестве обеда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 200 Грамм
  • Морковь 150 Грамм
  • Рис 150 Грамм
    отварной
  • Куриные яйца 1 Штука
  • Сыр 60 Грамм
    твердый
  • Майонез 4 Ст. ложки
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

231 ккал

Калорийность

14 г

Белки

10 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Заранее отварите рис, морковь, яйцо и куриное филе.

Шаг 2

Чеснок очистите и пропустите через пресс. Соедините чеснок с майонезом, перемешайте.

Шаг 3

Куриное филе нарежьте небольшими кубиками и выложите первым слоем в салатник. Посолите и поперчите.

Шаг 4

Смажьте куриное филе майонезом.

Шаг 5

Следующим слоем выложите вареный рис.

Шаг 6

Смажьте слой риса майонезом.

Шаг 7

Куриное яйцо отварите вкрутую, почистите и натрите на мелкой терке, выложите следующим слоем.

Шаг 8

Вареную морковь натрите на мелкой терке, выложите поверх яиц.

Шаг 9

Смажьте слой моркови майонезом.

Шаг 10

Твердый сыр нарежьте полосками и выложите поверх моркови. Готовый салат пропитайте часик и подавайте к столу.

Шаг 11

Подавайте салат к столу.

Шаг 12

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.7, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×