Салат "Фитнес" с капустой
15 мин
количество порций 1

Салат "Фитнес" с капустой

Простой, легкий и свежий — салат "Фитнес" с капустой, молодым горошком, свежим огурцом и ароматным укропом — что может быть лучше. Даже от "тазика" такого салата, лишне кг к вам точно не прилипнут.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молодая капуста 100 Грамм
  • Молодой горошек 60 Грамм
  • Свежий огурец 100 Грамм
  • Укроп 10 Грамм
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Сок лимона 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

88 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Молодую капусту нашинкуйте тонкими полосками. Переложите капусту в салатник.

Шаг 3

Свежий огурец нарежьте полосками или кубиками — как вам больше нравится.

Шаг 4

Также добавьте в салат молодой горошек, по желанию можете его не добавлять, но с горошком выходит интереснее.

Шаг 5

Нарежьте мелко свежий укроп, добавьте в салат. Выдавите сок лимона и добавьте масло, соль и перец.

Шаг 6

Перемешайте салат и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×