Салат "Фитнес" со свеклой
Предлагаю вам простой, вкусный и диетический салат "Фитнес" со свеклой, капустой и яблоком. В нем мало калорий и много пользы, что еще нужно для диетического правильного питания.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 80 Грамм
- Капуста 100 Грамм
- Яблоки 60 Грамм
- Масло оливковое 1 Чайная ложка
- Сок лимона 2-3 Чайных ложек
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Свеклу предварительно отварите или запеките до готовности.
Шаг 2
Капусту нашинкуйте соломкой, переложите в миску.
Шаг 3
Яблоко сполосните, вырежьте серединку. Само яблоко нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Шаг 4
Свеклу нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Шаг 5
Заправьте салат оливковым маслом, добавьте сок лимона, соль и перец.
Шаг 6
Все перемешайте и подавайте салат к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Салат со свеклой, авокадо и гранатом
Овощи / Фрукты
1 ч. 0 мин
Детский салат из свеклы
Овощи
2 ч. 0 мин
Скумбрия под шубой
Рыба и морепродукты / Овощи
1 ч. 30 мин
Винегрет без картошки
Овощи
15 мин
Салат из свеклы с черносливом и орехами
Овощи / Орехи
1 ч. 0 мин
Тартар из свеклы
Овощи / Молочные продукты
5 ч. 0 мин
Салат на зиму из свеклы
Овощи
30 мин
Салат из картофеля и свеклы
Овощи