Салат "Фитнес" со свеклой
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Kamenevaa

Салат "Фитнес" со свеклой

Предлагаю вам простой, вкусный и диетический салат "Фитнес" со свеклой, капустой и яблоком. В нем мало калорий и много пользы, что еще нужно для диетического правильного питания.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 80 Грамм
  • Капуста 100 Грамм
  • Яблоки 60 Грамм
  • Масло оливковое 1 Чайная ложка
  • Сок лимона 2-3 Чайных ложек
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Свеклу предварительно отварите или запеките до готовности.

Подготовьте ингредиенты. Свеклу предварительно отварите или запеките до готовности.

Шаг 2

Капусту нашинкуйте соломкой, переложите в миску.

Капусту нашинкуйте соломкой, переложите в миску.

Шаг 3

Яблоко сполосните, вырежьте серединку. Само яблоко нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Яблоко сполосните, вырежьте серединку. Само яблоко нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Шаг 4

Свеклу нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Свеклу нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Шаг 5

Заправьте салат оливковым маслом, добавьте сок лимона, соль и перец.

Заправьте салат оливковым маслом, добавьте сок лимона, соль и перец.

Шаг 6

Все перемешайте и подавайте салат к столу.

Все перемешайте и подавайте салат к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×