Салат "Фитнес" с курицей
20 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Юлия М.

Салат "Фитнес" с курицей

Этот салат получается вкусным и сытным. Готовить его очень просто, ингредиенты довольно недорогие. Если вы соблюдаете правильное питание или диету, тогда стоит обратить внимание на этот рецепт.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 100 Грамм
  • Чеснок 0,5-1 Зубчика
  • Морковь 1 Штука
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Соль 1 Щепотка
  • Масло оливковое 1,5 Ст. ложки
    0,5 ст. ложки для заправки салата
  • Йогурт 1-2 Чайных ложек
    без добавок

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

В сковороду налейте оливковое масло (1 ст. ложку) и немного воды. Выложите нарезанное мелко куриное филе. Обжарьте его до готовности.

В сковороду налейте оливковое масло (1 ст. ложку) и немного воды. Выложите нарезанное мелко куриное филе. Обжарьте его до готовности.

Шаг 3

Нарежьте морковь, болгарский перец и чеснок мелкими кубиками.

Нарежьте морковь, болгарский перец и чеснок мелкими кубиками.

Шаг 4

В глубокую миску выложите все ингредиенты.

В глубокую миску выложите все ингредиенты.

Шаг 5

Добавьте оливковое масло.

Добавьте оливковое масло.

Шаг 6

Добавьте соль.

Добавьте соль.

Шаг 7

Затем добавьте йогурт. Хорошо все перемешайте.

Затем добавьте йогурт. Хорошо все перемешайте.

Шаг 8

Салат "Фитнес" с курицей готов!

Салат "Фитнес" с курицей готов!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×