50 мин

Японский салат с курицей

Готовим оригинальный и вкусный японский салат с курицей. Этот салат получается сытным и питательным, он подойдет для тех, кто следит за своим питанием и фигурой, а также для любителей легких рецептов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Соль По вкусу
Перец По вкусу
Капуста молодая 100 грамм
Вареное куриное филе 200 грамм
Куриные яйца 2 штуки
Маринованный лук 40 грамм
Острый перец 5 грамм
Зеленый лук 5 грамм
Свежие огурцы 100 грамм
Масло растительное 2 ст. ложки
Крахмал 1 ч. ложка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Лук нарежьте полукольцами и заранее замаринуйте в уксусе и воде — 50 мл. уксуса и 100 мл. воды.

Шаг 3

Куриные яйца вбейте в миску, добавьте соль и ложку крахмала.

Шаг 4

Взболтайте яйца до однородности.

Шаг 5

Сковороду прогрейте, смажьте маслом и влейте немного яичной смеси. Жарьте блины с каждой стороны по 30 секунд.

Шаг 6

Капусту нашинкуйте тонкими полосками, сложите в салатник.

Шаг 7

Огурец сполосните и нарежьте полосками, добавьте к капусте.

Шаг 8

Нарежьте полосками вареное куриное филе, или разберите на волокна.

Шаг 9

Следом добавьте в салат немного нарезанного острого перца, зеленый и маринованный лук.

Шаг 10

Яичные блины сверните рулетиками, нарежьте полосками. Добавьте яичные блинчики в салат.

Шаг 11

Перемешайте все, добавьте соль и перец, подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Японский салат с курицей"

Оценить рецепт

4.0 2

Похожие рецепты

Салат с киноа и курицей

Томаты черри Киноа Лук репчатый Сыр "Фета" Укроп Масло растительное Маслины Сок лимона Куриная грудка Соль

Необычный, но очень вкусный салат с киноа, овощами, обжаренной курицей и сыром "Фета". Готовится просто, на праздничном столе смотрится эффектно, так что не сомневайтесь и готовьте!

50 мин

–

4.8

191

Салат с дайконом и курицей

Дайкон Сыр мягкий Сметана Мускатный орех молотый Кардамон молотый Петрушка Соль Куриная грудка отварная

Японская или китайская редька, или белый редис – это все названия дайкона - овоща с более мягким вкусом, чем редька или редис. Посмотрите, как приготовить салат с дайконом и курицей, простой и вкусный.

20 мин

–

3.3

115

Салат с курицей и дайконом

Куриная грудка Колбасный сыр Дайкон Зеленый горошек Картофель Морковь Яйцо Соль Оливковое масло Репчатый лук

Рецепт приготовления салата с дайконом и курицей. В приготовлении данного салата используется дайкон, но если дайкона нет, его легко может заменить редис. Такой салат лучше всего подавать к обеду.

15 мин

–

4.2

100

Салат с фунчозой и курицей

Корейская морковка Куриная грудка Огурец Болгарский перец Фунчоза Пучок свежей зелени Кориандр, перец, соль Соевый соус Оливковое масло

Салат с фунчозой и курицей - это очень легкий и простой салат, который готовится довольно быстро. Восточная нотка, легкая остринка делают этот салат неповторимым и очень вкусным.

1 ч.

–

4.1

–

Рецепт салата из фунчозы с курицей

Фунчоза Соевый соус Масло растительное Чеснок Лук Морковь Огурец Болгарский перец Куриная грудка

Сегодня хочу вам рассказать, как приготовить рецепт салата из фунчозы с курицей. Нереально вкусный и сытный салат, который готовится за считанные минуты и подойдет даже для самой занятой хозяйки.

25 мин

–

3.5

105

Салат с курицей и рисовой лапшой

Куриное филе Шампиньоны Соевый соус Рисовая лапша Зеленый лук Помидоры Сладкий перец Лук Соль Перец Сухой чеснок

Салат с курицей и рисовой лапшой - шикарный салат, который понравится многим. Если вы пробовали рисовую лапшу, тогда наверняка вам понравится мой рецепт. Подавать салат можно к обеду или ужину.

20 мин

–

4.5

Салат "Киото"

Куриное филе Капуста пекинская Соевый соус Масло оливковое Сок лимона Мед Соевый соус Сок лимона Огурец свежий Яйцо Лук зеленый Перец чили Сахар Кунжут

Сочный и нежный салат с интересной заправкой из соевого соуса. Изюминка салата - интерпретация японского омлета "Тамаго". Не пугайтесь названий, всё готовится из простых и доступных продуктов.

30 мин

4.9

130

Салат японский

Капуста морская Соевый соус Сок лимона Масло оливковое Яблоко Морковь Лук репчатый Огурец (маринованный) Соль, сахар, уксус (6%), зелень

Салат японский придется по вкусу тем, кто любит необычные сочетания продуктов в одной тарелке. Это просто настоящая витаминная бомба. Каждый ингредиент очень полезен для здоровья и богат витаминами.

35 мин

–

5.0

–

Салат с курицей по-китайски

Куриная грудка Соевый соус Масло растительное Морковь Перец болгарский Соль Приправа

Очень вкусный и необычный салат с курицей по-китайски. Приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Сочетается он с любыми гарнирами, к примеру, с макаронными изделиями.

30 мин

–

5.0

167

Салат "Азиатский" с курицей

Курица отварная Капуста белокочанная Масло растительное Уксус яблочный Петрушка Кориандр молотый Перец красный горький Морковь Лук репчатый Помидоры черри Соль Перец черный молотый Лук зеленый

Красочный и сочный салат в азиатском стиле можно подать к столу не только в будни, но и в праздники. Овощное блюдо сочетает в себе несколько вкусов. Можно дополнить его соевым соусом или паприкой.

20 мин

–

4.7

106