Рецепт салата из фунчозы с курицей
Сегодня хочу вам рассказать, как приготовить рецепт салата из фунчозы с курицей. Нереально вкусный и сытный салат, который готовится за считанные минуты и подойдет даже для самой занятой хозяйки.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фунчоза 100 Грамм
- Куриная грудка 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Болгарский перец 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Чеснок 3 Зубчика
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соевый соус 3 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
105 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
16 г
Углеводы
Шаг 1
Все необходимые ингредиенты подготовьте. Овощи промойте и зачистите, курицу промойте под проточной водой.
Шаг 2
В кипящую воду опустите фунчозу на 2 минуты и отбросьте на дуршлаг.
Шаг 3
Овощи нарежьте соломкой.
Шаг 4
Лук нарежьте полукольцами, а курицу - небольшими полосками. Обжаривайте лук и курицу на сковороде с маслом.
Шаг 5
Обжаренную курицу, овощи и фунчозу смешайте в салатнице.
Шаг 6
Пропустите через пресс чеснок и добавьте к салату.
Шаг 7
Добавьте соевый соус и перемешайте.
Оценить рецепт
3.5,
всего
11
