Рецепты на 1-2 порции
Запеченная рыба в горшочке по-зауральски
Рыба
Сыр
Майонез
Зелень
Мука
Масло растительное
Лук
Соль
Перец
"Эта рыбка, запеченная под нежным сливочным покрывалом с румяной сырной корочкой, получается такая вкусная!". Примерно такие комплименты зазвучат после дегустации этого блюда. Обязательно приготовьте!
Чапра донская
Сок томатный
Укроп
Чеснок
Перец болгарский
Перец жгучий
Помидор
Лавровый лист
Эстрагон
Соль
Чапра донская - это вкусный острый перец в томате. Отличное добавление к мясным и рыбным блюдам. По правде говоря, узнала я об этом блюде совершенно недавно, и так понравилось, что теперь готовлю!
Минтай под соусом в духовке
Филе минтая
Твёрдый сыр
Майонез
Подсолнечное масло
Соль
Лук репчатый
Лавровый лист
Морская рыба - источник многих необходимых нашему организму микроэлементов. В кальцие и фосфоре особенно нуждаются дети, поэтому им просто необходимо кушать рыбку. Делюсь, как приготовить её вкусно.
Фетучини с семгой в сливочном соусе
Фетучини
Сливки
Семга
Пармезан
Масло оливковое
Лук репчатый
Тимьян
Соль, перец
Если вы любите пасту и морепродукты, этот рецепт для вас. Здесь вы узнаете, как приготовить фетучини с семгой в сливочном соусе. Макароны под нежным соусом с красной рыбой идеально подойдут для ужина.
Салат с картошкой и сыром
Колбаса копченая
Сыр твердый
Сметана
Майонез
Дижонская горчица
Картофель
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт, как приготовить салат с картошкой и сыром. Это простой и вкусный салат, который можно употреблять как в будни, так и в праздники. Универсальное блюдо. Смотрите и запоминайте!
Салат из ботвы редиса
Ботва редиса
Йогурт
Укроп
Помидор
Огурец
Луковица
Острый перец, соль
Ботва редиса прекрасно дополнит любой овощной салат. В такой зелени масса витаминов, поэтому она чрезвычайно полезна. Обязательно попробуйте салат с ботвой редиса, возможно, он станет вашим фаворитом!
Бедро индейки в мультиварке
Бедро индейки
Растительное масло
Соль
Морковь
Лук
Перец
Мясо индейки считается диетически (поэтому кушать его можно, не боясь за фигуру), полезным (а потому кушать его нужно) и очень вкусным, и потому кушать его нужно абсолютно всем! Смотрите рецепт.
Зеленый чай с жасмином
Вода очищенная или минеральная без газа
Жасмин
Заварка зеленого чая
Предлагаю вам янтарный и ароматный напиток для хорошего начала дня. Зеленый чай с жасмином подарит не только хорошее настроение, но и полезные антиоксиданты, благодаря которым мы только молодеем!
Ленивая овсянка в банке для похудения
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Молоко
Нежирный йогурт
Клубника
Для воплощения рецепта вам понадобится овсянка быстрого приготовления, также можно использовать смесь злаков, в составе которых есть овсяные хлопья. Так как блюдо диетическое, сахар не пригодится!
Блины по Дюкану
Кефир обезжиренный
Отруби ржаные
Крахмал
Яйца
Сода пищевая
Заменитель сахара
Блины по Дюкану - идеальный способ насытить организм силой и энергией и помочь не сорваться на вредную пищу. Данный рецепт подходит для этапа "Чередование". Так что предлагаю попробовать!
Салат с брокколи и курицей
Куриное филе
Брокколи
Листья салата
Масло растительное
Чеснок
Помидор
Майонез
Орегано
Соль
Очень вкусный и сочный салат, прекрасно заменит ужин для прекрасной половины человечества, там есть и овощи, и мясо. Смотрите как приготовить салат с брокколи и курицей.
Салат с брокколи и крабовыми палочками
Брокколи
Крабовые палочки
Листья салата
Майонез
Яйцо вареное
Соль
Орегано
Для приготовления салата можно использовать и свежую, и замороженную брокколи. В последнем случае размораживать предварительно ее не нужно, сразу отваривайте, как и свежую.
Куриные стейки
Паприка
Соль поваренная
Перец душистый молотый
Прованские травы
Куриная грудка
Хотите порадовать своих родных вкусным любимым ужином? Тогда приготовьте стейки по моему рецепту. Они получаются нежными, ароматными и очень сытными. Отлично сочетаются с овощами.
Салат "Амбассадор"
Шампиньоны
Растительное масло
Грецкие орехи
Свекла
Картофель
Лук
Соль
Изюм, чернослив
Майонез
Этот очень вкусный овощной салат с грибами и грецкими орехами, можно разнообразить его изюмом и черносливом, если любите. Смотрите, как приготовить салат "Амбассадор". Всё просто!
Рулет из лаваша с морковкой
Морковь корейская
Майонез
Зелень петрушки
Лаваш
Яйцо
Лук
Рулет из лаваша с морковкой с успехом разнообразит ваш праздничный стол. Это прекрасная закуска, готовится легко и быстро, а получается очень вкусной, и все это из самых обычный продуктов!
Салат с печенкой и корейской морковкой
Печень
Корейская морковь
Майонез
Лук репчатый
Яйца
Порадуйте своих родных оригинальным, насыщенным, вкусным салатом, который готовится очень просто и легко. Сочетание отварной печени и корейской моркови более чем удачное!
Салат в лаваше с курицей
Куриная грудка
Творог
Листья салата
Йогурт
Чеснок
Мускатный орех
Лаваш
Капуста пекинская
Морковь
Огурец маринованный
Соль
Салат в лаваше - самый удачный вариант легкой и вкусной закуски, которую можно приготовить дома. А в начинку добавляйте салат на любой вкус. Смотрите рецепт, как приготовить салат в лаваше с курицей.
Салат "Морской каприз"
Крабовые палочки или мясо
Майонез
Тушка кальмара
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Укроп
Я хочу рассказать как приготовить салат из морепродуктов "Морской каприз". Салат настолько легкий и вкусный, что даже не опытная хозяйка с ним справится. Смотрите пошаговую инструкцию и дерзайте!
Салат с кальмарами самый вкусный
Крабовые палочки
Красная икра
Майонез
Кальмар
Яйцо
Оливки без косточки
Чеснок
Соль
Этот салат из кальмаров самый вкусный из тех, что я когда либо пробовала. Конечно, при условии, что вы любите оливки, они есть в составе салата. Чеснок можно не добавлять, этот продукт для аромата.
Куриная грудка под соусом в духовке
Томатный сок
Чеснок
Соль
Куриная грудка
Лук
Перец
Если вы не знаете, что приготовить на ужин, чтобы было и вкусно, и сытно, и не так, как всегда, приготовьте грудку по моему рецепту. Успех вам обеспечен!
Индейка с овощами в мультиварке
Растительное масло
Соль
Крылья индейки
Морковь
Картофель
Лук
Перец душистый молотый
Индейка с овощами в мультиварке - блюдо, которое способно прекрасно разнообразить ваше ежедневное и уже слегка поднадоевшее меню. Сытно и легко, мультиварка облегчает ваши кухонные дела.
Салат с рукколой и черри
Сухари
Руккола
Оливковое масло Extra virgin
Кунжут
Лимонный сок
Помидоры черри
Предлагаю рецепт приготовления традиционного итальянского салата - с рукколой и черри. Этот салат отражает цвета флага Италии - зеленый, красный и белый и является чуть ли не национальным достоянием.
Романтический ужин на двоих
Куриная грудка
Сливки
Оливковое масло
Клубника
Руккола
Шоколад
Сыр твердый
Вяленые помидоры
Хлеб белый
Сливочный ликер
Соевый соус
Бальзамический уксус
Соль
Моцарелла
Шампиньоны
Яйцо
Сухие пряные травы
Лук репчатый
Банан
Киви
Мандарины или апельсины
Перец черный молотый
Несложное меню для романтического вечера. Блюда легкие и довольно быстрые в приготовлении, но это ничуть не ухудшает их вкус. С этими рецептами справится и мужчина, и женщина. Ужин будет отменным!
Рагу из индейки с овощами
Филе индейки
Чеснок
Помидоры
Лук
Морковь
Кабачок
Соль и специи
Индейка считается диетическим мясом. С овощами рагу из индейки - великолепное блюдо, которое любят даже дети. Готовить рагу можно в мультиварке, духовке или на плите.
Креветки под сливочным соусом
Креветки
Сливки
Сливочное масло
Чеснок
Зелень и специи
Сок лимона
Отличное блюдо, которое хорошо сочетается с рисом. Любители морепродуктов особенно оценят креветки под сливочным соусом в домашних условиях.
Курица в клюквенно-медовом соусе
Мед
Чеснок
Клюква
Соевый соус
Масло оливковое
Уксус
Горчица
Перец черный
Куриная голень
Предлагаю приготовить куриные голени в клюквенно-медовом соусе. Голени выходят нежными, ароматными, с очень красивой корочкой!
Овощной салат "Здоровье"
Свекла
Морковь
Яблоко
Грецкие орехи
Чеснок
Зелень
Соль, перец черный
Сметана, йогурт или растительное масло
В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом.
Ризотто с овощами в мультиварке
Вода
Рис
Овощи замороженные
Масло растительное
Специи
Помидор
Морковь
Соль
Приготовьте замечательное ризотто с овощами в мультиварке, порадуйте своих друзей и близких хорошим блюдом. Для приготовления ризотто используются свежие и замороженные овощи. Попробуйте - это просто!
Омлет с брокколи и помидорами
Брокколи
Сыр
Молоко
Сливочное масло
Яйцо
Помидоры
Лук
Соль
Такой омлет будет не просто вкусным, но еще и невероятно полезным. Брокколи, как известно, ценнейший на витамины продукт, а сочетание капусты с яйцами и помидорами просто великолепное!
Каша за 5 минут
Вода
Пшено
Чернослив
Грецкие орехи
Масло сливочное
Сахар
Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу, то и очень быстро!
Хачапури по-тбилисски
Мука пшеничная
Сулугуни
Кефир
Сода пищевая
Яйцо куриное
Соль
Настоящие хачапури по-тбилисски готовятся именно по такому рецепту. Как сказали бы в Грузии, мамой клянусь :) Получается очень вкусно и сытно.
Домашний шоколад
Вода
Какао-порошок
Масло сливочное
Молоко
Сахарная пудра
Соль
Перед вами - простой рецепт приготовления домашнего шоколада.
Яйца-пашот
Вода
Бекон
Черный хлеб
Масло оливковое
Соль, перец
Пищевая пленка
Чашка
Яйца
Яйца-пашот - это несколько нестандартным образом приготовленные куриные яйца. Если омлеты и яичницы уже надоели, попробуйте яйца-пашот. Так вы узнаете, что яйца готовить можно совсем по-новому!
Окунь в мультиварке
Масло растительное
Масло сливочное
Окунь филе
Специи для рыбы
Соль
Быстро и вкусно приготовить окуня вам поможем мультиварка. Рыбку в ней можно запечь или обжарить. А к окуню советую подать печеные овощи. Получится здоровое и полезное блюдо для всей семьи.
Яичница в хлебе "Сердечко"
Белый ферментный хлеб
Масло сливочное
Яйцо
Соль, перец
Всем любимым, любящим, сердечным людям посвящается! Простой рецепт яичницы в хлебе "Сердечко". Порадуйте любимого человека на День Св. Валентина и приготовьте ему такой чудесный завтрак.