Зеленый чай с жасмином
Предлагаю вам янтарный и ароматный напиток для хорошего начала дня. Зеленый чай с жасмином подарит не только хорошее настроение, но и полезные антиоксиданты, благодаря которым мы только молодеем!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода очищенная или минеральная без газа 200 мл
- Заварка зеленого чая 3-5 грамм
- Жасмин 7 грамм цветы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для приготовления ароматного чая понадобится минеральная, родниковая или очищенная вода. Доведите воду до кипения.
Шаг 2
Ошпарьте кипятком заварник. Выложите на дно цветы жасмина и заварку чая.
Шаг 3
Залейте чай некрутым кипятком. Температура заварки зеленого чая должна быть примерно 80 градусов. Слишком горячая вода разрушает полезные компоненты чая и портит его вкус и аромат, а также снижает полезные свойства.
Шаг 4
Настаивайте чай 5-7 минут. Зеленый чай можно заварить 3-4 раза (в зависимости от сорта). Чай процедите и разлейте по чашечкам. Приятного чаепития!





Похожие рецепты






