Освежающий зеленый чай с малиной
1 ч. 0 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Юлия

Освежающий зеленый чай с малиной

Отличный летний напиток! Освежает, тонизирует и утоляет жажду. То, что надо для летних, жарких дней!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Малина свежая 300 Грамм
  • Сахар 50 Грамм
  • Мята 1 Пучков
  • Зеленый чай 1-2 Ст. ложки
  • Сок лимона 100 Миллилитров
  • Вода 1,5 Литра
Количество порций

Калорийность

88 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Малину перемешайте с сахаром и измельчите блендером.

Шаг 2

Переложите в кастрюлю и залейте водой.

Шаг 3

Добавьте листья мяты и зеленый чай. Доведите до кипения и оставьте остывать под крышкой.

Шаг 4

Готовый остывший чай процедите. Из лимона выжмите сок и добавьте в чай. Перемешайте и угощайтесь.

Шаг 5

Приятного чаепития!

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×