Холодный зеленый чай с лимоном
Летом, когда душно и жарко, прохладительные напитки со льдом становятся настоящим спасением. Предлагаю рецепт холодного зеленого чая с лимоном. Он хорошо освежает, тонизирует и утоляет жажду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чай зеленый 1 ст. ложка у меня с жасмином
- Вода 700 мл
- Лимон 1/2 штуки
- Мята 2-3 штук веточки
- Сироп топинамбура 2 ст. ложки
Калорийность
16 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

В заварочный чайник добавьте зелёный чай и листья мяты.
Шаг 3

Влейте горячую воду.
Шаг 4

Дайте настояться чаю 5-10 минут.
Шаг 5

Из лимона выжмите сок.
Шаг 6

Когда чай остынет до комнатной температуры, перелейте его в кувшин. Добавьте лимонный сок и сироп топинамбура. Уберите в холодильник на пару часов, чтобы чай охладился.
Шаг 7

Перед подачей добавьте в чай лёд.
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты


Холодный зеленый чай
Вода
Имбирь
Листья смородины
Листья малины
Листья земляники
Мята
Мелисса
Сахар
Чай зеленый
Лимон
Как хорошо в жару попить что-нибудь холодного и вкусного, особенно чай. Необязательно его покупать в магазине, вполне просто сделать его самим. Берите на вооружение рецепт!