Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Рис с зеленым чаем
40 мин
3

Рис с зеленым чаем

Не устаю поражаться необыкновенности азиатской кухни! Этот рецепт приготовления риса с зеленым чаем - потрясающее блюдо, которое быстро готовится, и имеет необычный вкус! Очень полезное, к тому же!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зеленый горошек 100 грамм
  • Рис 200 грамм
  • Тофу 200 грамм
  • Специи 1 по вкусу
  • Кунжут 2 ст. ложки обжаренный белый и черный кунжут
  • Кипяток 250 грамм
  • Чай зеленый 1 ст. ложка вкусно, если это будет чай с жасмином

Калорийность

154 ккал

Калорийность

5 г

Белки

6 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Рис отварим со специями до готовности. А в 250 мл кипятка заварим чай. Крепкий чай выливаем к рису, и на маленьком огне томим, пока влага не уйдет, а рис не разбухнет.

Шаг 2

2. Теперь огонб выключим, добавим белый кунжут и чайные листья. Перемешаем.

Шаг 3

3. Вот, собственно и все! Выкладываем на тарелку, посыпаем черным кунжутом, и делаем такую себе "ромашку" с кусочками тофу вместо лепестков. Вкусно и полезно!

Оценить рецепт
4.8 5

Похожие рецепты

Гэммайтя
Рис длинный Зеленый чай
Всем любителям зеленого чая обязательно нужно попробовать "Гэммайтя" — смесь из зеленого чая с обжаренным коричневым рисом. Помимо яркого вкуса, напиток отлично утоляет чувство голода надолго!
20 мин
–
5.0
0
Рис по-японски
Рис Зеленый горошек Копченое мясо Соевый соус Чеснок Яйца Морковь Репчатый лук Соль
Рис по-японски делается с яйцом и овощами. Так же можно добавить мясо или тофу, по вкусу. Рис по-японски может стать хорошим вкусным гарниром или лёгким основным блюдом. Попробуйте.
30 мин
2
4.4
206
Говядина с рисом и овощами
Дикий рис Говядина Растительное масло Соль Черный перец Красный сладкий перец Красный лук Тимьян
Простой рецепт приготовления популярного азиатского блюда из кусочков говядины с рисом, перцем, горохом и красным луком.
15 мин
–
3.7
140
Рис с овощами, укропом и креветками
Рис Креветки Изюм Кунжутное масло Соль Фенхель Красный перец Лимон Яблоко Соевый соус
Рецепт приготовления популярного китайского блюда.
1 ч.
–
4.3
178
Рис с овощами по-китайски
Рис Масло оливковое Чеснок Перец болгарский Морковь Горошек консервированный Брокколи Соевый соус
Китайцы знают толк в еде, особенно если это касается риса. Хочу рассказать, как приготовить рис с овощами по-китайски. Легкое, абсолютно диетическое блюдо, которое особенно оценят вегетарианцы.
30 мин
1
5.0
–
Жареный рис с овощами
Рис Капуста Растительное масло Соевый соус Чеснок Имбирь Уксус Морковь Зеленый лук Чили перец Сладкий перец Соль, перец, сахар
Отварной рис на гарнир слегка наскучил? Добавьте немного овощей, соуса и обжарьте все, чтобы получить вкуснейшее блюдо. Кстати, в таком виде его можно подавать даже без мяса или рыбы :) Рекомендую!
20 мин
1
4.8
–
Рис с манго по-тайски
Кокосовое молоко Рис Сахар Кунжут черный Манго Соль
Из риса можно приготовить не только гарнир, но и сладкий десерт! Попробуйте приготовить рис с манго по-тайски. Он получается сливочным и нежным, а фруктовая нотка манго делает блюдо еще вкуснее.
4 ч.
–
4.3
187
Чесночный рис
Куриное филе Рис Лук порей Соевый соус Чеснок Морковь Яйцо Кунжут Зеленый лук
Чесночный рис - отличное блюдо к вашему столу! Чеснок придаст особый аромат и все непременно потребуют добавки. Подавать можно не только как обычный гарнир, но и к праздничному столу.
1 ч.
–
4.4
–
Рис с имбирем
Рис отварной Имбирь Соевый соус Лук зеленый Соль Яйца куриные
Пикантный, ароматный рецепт из теплой азиатской страны прилетел прямо сюда, чтобы показать вам, как приготовить рис с имбирем. Такой рис получается невероятно вкусным, возьмите себе на заметку.
30 мин
–
4.2
159
Рис с карри
Вода Длиннозернистый белый рис Оливковое масло Чеснок Карри Лук репчатый Соль, перец
Отличный вариант ужина! Сегодня вы узнаете, как приготовить рис с карри так, чтобы удивить всех домочадцев. Внимательно следуйте шагам рецепта, все у вас получится в лучшем виде! Будет вкусно!
1 ч.
4
4.9
–
Рис по-тайски с овощами
Рис Длинная фасоль Базилик Растительное масло Соевый соус Чеснок Вустерский соус Перец чили Сладкий перец Луковица
Если вам по душе азиатская кухня, то возьмите на заметку весьма простой рецепт, из которого узнаете, как приготовить рис по-тайски с овощами. Пикантный острый вкус не оставит вас равнодушными.
2 ч.
–
4.5
–
Китайский жареный рис с курицей
Куриное филе Рис длиннозерный Зеленый горошек Соевый соус Подсолнечное масло Лук зеленый Чеснок Морковь Яйцо куриное Соль
Жареный рис с курицей, овощами и яйцами — очень популярное блюдо в китайской кухне. Очень легкое в приготовлении, сытное и вкусное!
40 мин
–
5.0
125
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×