Салат в лаваше с курицей
Салат в лаваше - самый удачный вариант легкой и вкусной закуски, которую можно приготовить дома. А в начинку добавляйте салат на любой вкус. Смотрите рецепт, как приготовить салат в лаваше с курицей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш 1 штука
- Куриная грудка 100 грамм отварная
- Капуста пекинская 1/2 штуки
- Морковь 1 штука
- Йогурт 2 ст. ложки
- Творог 100 грамм
- Огурец маринованный 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Мускатный орех 1/3 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Листья салата 1 пучок
Калорийность
47 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для заправки творог выбирайте мягкий, не кислый, лучше всего — домашний. С помощью блендера протрите творог до пастообразного состояния. Добавьте йогурт (без добавок), измельченный чеснок, мускатный орех. Все перемешайте.
Шаг 2
Порежьте маринованный огурец соломкой, добавьте его к заправке.
Шаг 3
Порвите чистые салатные листья руками, выложите их на лаваш.
Шаг 4
Капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке. Выложите овощи поверх салатных листьев.
Шаг 5
Разберите отварную грудку на волокна и выложите поверх заправки.
Шаг 6
Заверните лаваш. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат в лаваше с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
2
Категории рецепта
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Лаваш с курицей и помидорами
Куриное филе
Помидоры
Лаваш
Сыр
Сметана
Специи
Быстрая и вкусная закуска получается из лаваша. Для начинки возьмите курицу и помидоры. Подавайте как в горячем, так и в холодном виде.
Рулет из лаваша с курицей и огурцами
Куриное филе
Майонез
Яйцо куриное
Соль
Огурец свежий
Лаваш
По этому рецепту получается очень вкусный рулет, который смело можно приготовить в обычный день или на праздничный стол. Обязательно его сделайте, тем более процесс простой и быстрый!
Ролл из лаваша с курицей и овощами
Куриная грудка
Листья салата
Йогурт
Масло оливковое
Чеснок
Паприка сушеная
Тонкий лаваш
Огурец
Болгарский перец
Морковь
Соль
Перец
Лук
Сочная куриная грудка и яркая весенняя радуга из овощей: зеленый огурчик, лист салата, красный перец и оранжевая морковь. Попробуйте, как приготовить ролл из лаваша с курицей и овощами без хлопот.
Салат в лаваше
Сыр твердый
Капуста квашеная
Колбаса
Майонез
Лаваш
Черемша
Помидор
Куриный окорок
Укроп
Петрушка
Шампиньоны
Рецепт приготовления салата в лаваше. Данное блюдо можно с полной уверенностью отнести к разряду тех блюд, которые готовятся очень быстро и не требуют особых кулинарных навыков.
Куриный "Цезарь ролл"
Шпинат и детская капуста
Пармезан
Оливковое масло
Итальянские травы
Чеснок гранулированный
Куриная грудка
Лимон
Лаваш или тонкая лепёшка
Соль
Соус "Цезарь"
Не найдётся и двух человек среди моих знакомых, которые бы не любили знаменитый салат "Цезарь". А тенденция к экспериментам с этим классическим рецептом меня очень радует. Попробуйте новинку и вы!
Лаваш с курицей
Майонез
Листья салата
Укроп
Куриное филе
Перец болгарский
Яйца
Лаваш
Соль
Быстрый и легкий обед, ужин или завтрак - лаваш с курицей! Приготовить данное блюдо не составит особого труда. Кроме того, Вы можете бесконечно экспериментировать с начинкой, пробуя новые сочетания.
Лаваш с курицей и корейской морковкой
Морковь по-корейски
Майонез
Лаваш тонкий
Куриное филе
Яйца
Зелень
Масло растительное
Если у вас есть тонкий армянский лаваш, попробуйте приготовить из него легкую и сытную закуску. Начинка состоит из нежного куриного филе, моркови по-корейски, яиц и зелени. Готовится очень просто.
Лаваш с курицей и капустой
Куриное филе
Капуста белокочанная
Сыр
Подсолнечное масло
Лаваш
Соль
Лук репчатый
Лаваш с курицей и капустой — вкуснейшее блюдо, которое готовится из самых простых продуктов. Хрустящие конвертики с сочной, мягкой начинкой отлично подойдут на закуску.
Рулеты с курицей
Твёрдый сыр
Панировочные сухари
Растительное масло
Яйцо
Кетчуп
Майонез
Соль, специи
Зелень
Армянский лаваш
Куриная грудка
Помидор
Огурец
Всего полчаса - и на вашем столе сытная и очень вкусная закуска из хрустящего лаваша с курицей, овощами и сыром! Отличная идея для быстрого ужина или перекуса в течении дня!
Салат в лаваше с морковкой по-корейски
Куриное филе
Мягкий плавленый сыр
Морковь по-корейски
Листья салата
Майонез
Кетчуп
Тонкий лаваш
Огурец
Соль, перец
Приготовим сытный салат с морковкой по-корейски в лаваше. Такое блюдо можно подать на закуску на полдник или в качестве легкого ужина.
Курочка с овощами в лаваше
Капуста
Майонез
Масло
Уксус
Специи
Лаваш
Морковь
Лук
Куриная грудка
Огурец
Сахар
Очень простая и вкусная закуска из нежной курочки в лаваше с сочными овощами. Такое блюдо окажется по плечу даже начинающим хозяйкам, а результат превзойдет все ваши ожидания!
Шаурма куриная
Куриное филе или грудка
Сметана
Майонез
Соевый соус
Чеснок
Помидоры
Огурцы маринованные или свежие
Лук
Лаваш армянский
Карри
Петрушка, укроп
Приготовьте сами сочную, пикантную, безумно вкусную и очень сытную шаурму - с покупной не сравнится никогда! К тому же - это легко и просто, особенно с пошаговым рецептом шаурмы куриной, смотрите!