Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10905 рецептов одной, двух порций)

Мука Тофу Вода Майонез постный Пищевые дрожжи Зелень Соль Перец черный молотый Лимонный сок

Готовим равиоли с начинкой из тофу. Рецепт будет особенно актуален для постного меню или веганов. По вкусу такая начинка напоминает творожный сыр типа риккоты.

1 ч. 30 мин

–

5.0

181

Салат с тунцом и базиликом

Тунец консервированный Помидоры Огурцы Оливковое масло Лимонный сок Базилик Черный перец Яйца куриные Соль

Приготовление салата с тунцом и базиликом не займёт у вас много времени. Блюдо получается очень вкусным и ароматным.

15 мин

–

5.0

171

Хумус из кабачков

Кабачок Масло оливковое Кунжутная паста Сок лимона Чеснок Соль Черный молотый перец Молотый кумин

Делюсь облегченной версией хумуса на основе свежего кабачка. Получается очень легкий, нежный соус. Он хорошо будет сочетаться со свежими овощами и зеленью, а также хрустящими хлебцами.

10 мин

–

5.0

163

Овсянка из цельного зерна

Вода Крупа овсяная Масло кокосовое Соль Сахар

Для тех, кто хочет сделать свой рацион здоровее, предлагаю рецепт овсянки из цельного зерна. Она содержит больше пищевых волокон, что полезно для пищеварения.

55 мин

–

5.0

–

Суп из сельдерея с беконом

Вода горячая Сельдерей стеблевой Масло растительное Лук репчатый Картофель Бекон соленый Соль Перец черный молотый Лавровый лист

Ароматный и вкусный суп можно приготовить с сельдереем и беконом. Причем бекон допустимо использовать как соленый, так и копченый — блюдо получится наваристым и аппетитным.

25 мин

–

5.0

–

Двухэтажный сэндвич с помидорами и хумусом

Нут отварной Масло растительное Паста "Тахини" Приправа для мяса Хлеб тостовый Помидор Соль Лук красный Салат листовой

Вкусный сэндвич можно приготовить без мяса или колбасных изделий. Он получится очень сытным, благодаря хумусу из нута. Такое блюдо отлично подойдет для перекуса, его можно взять на работу, в поездку.

15 мин

–

5.0

–

Слойки с карамелизированными яблоками

Сахар коричневый Масло сливочное Сахарная пудра Коньяк Ванильный сахар Яблоко Тесто слоеное

Когда хочет чего-нибудь вкусного к чаю, но возиться у плиты не очень хочется или нет времени, эти слойки с яблоками выручат вас. Берите на вооружение!

1 ч.

–

5.0

285

Салат с помидорами, брынзой и базиликом

Брынза Масло растительное Помидор Лук красный Базилик Соль Перец черный молотый

Аппетитный и ароматный салат с помидорами и брынзой — лучший вариант блюда для перекуса или легкого ужина. Обязательно пробуйте брынзу перед нарезкой, чтобы знать сколько соли нужно добавить в блюдо.

15 мин

–

5.0

97

Салат с индейкой и виноградом

Индейка отварная Виноград киш-миш Сыр "Сулугуни" Майонез Уксус 6% Лук репчатый Соль Перец черный молотый Яйцо куриное отварное

Изысканный салат с индейкой и виноградом обязательно понравится девушкам — он легок и нежен на вкус. По желанию в него можно добавить консервированный ананас или ядра грецких орехов, зеленый лук.

20 мин

–

5.0

–

Свекольный салат с беконом

Майонез Свекла отварная Яйцо куриное отварное Бекон соленый Лук красный Соль Перец черный молотый Петрушка

Красочный салат из свеклы и бекона можно подать на романтический тет-а-тет или на перекус. Он аппетитно выглядит и идеален на вкус. Главное — заранее отварите или запеките овощ до готовности.

15 мин

–

5.0

–

Запечённый батат

Масло оливковое Батат Соль Острая приправа Авокадо Перец чили Лайм Черный перец

Любите запеченный картофель, но следите за углеводами в своем меню? Приготовьте запеченный батат — это не только вкусно, но и полезно!

45 мин

–

5.0

179

Подлива из лука, моркови, сладкого перца и томата

Вода горячая Томатная паста Масло растительное Мука пшеничная Перец болгарский Морковь Лук репчатый Соль

С красочной подливой любой гарнир будет гораздо вкуснее! Приготовьте сочное блюдо из сезонных овощей, включая их в свой рацион и рацион своих близких, особенно детей. По желанию можно добавить сахар.

15 мин

–

5.0

78

Черничный чай

Вода горячая Черника Лимон Сахар Чай черный

Чтобы наполнить организм полезными витаминами и микроэлементами, просто заварите себе чашечку ароматного чая с черникой. Можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды и сорт чая по вкусу.

15 мин

–

5.0

–

Салат из сельдерея с мандаринами

Сельдерей стеблевой Шпинат Масло оливковое Мандарин Лук красный Соль Перец черный молотый

Уникальный и очень вкусный салат обязательно понравится на вкус тем, кто любит необычные вкусовые сочетания продуктов. Попробуйте! Это очень сочно и аппетитно! Заправляйте салат оливковым маслом.

15 мин

–

5.0

124

Морской язык с брокколи в духовке

Морской язык Брокколи Подсолнечное масло Картофель Морковь Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Морской язык с брокколи в духовке — сытное, вкусное и что самое главное — полезное блюдо. Сочетание морской рыбы с богатой витаминами капустой брокколи, делает его отличным самостоятельным блюдом.

40 мин

–

5.0

90

Баклажаны с грибным кубиком и яйцом

Баклажан Масло растительное Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец черный молотый Кубик грибной

Блюдо практически моментального приготовления с грибным вкусом обязательно понравится любителям овощей. Его можно подать и как гарнир к мясу или птице, и как самостоятельное блюдо с любым соусом.

15 мин

–

5.0

–

Швайнехаксе

Бульон мясной Сметана Мука пшеничная Чеснок Смесь перцев Паприка Свиная рулька Соль пряная

Из свиной рульки можно приготовить не только холодец, но и блюдо выходного дня. Предлагаю рецепт немецкой кухни — Швайнехаксе. Такая рулька достойна праздничного стола. Делюсь рецептом!

1 дн. 4 ч.

–

5.0

292

Крем из баклажанов

Баклажан Крем сливочный Чеснок Паприка молотая Соль Перец черный молотый

Легкий и воздушный крем из баклажанов — прекрасная закуска на праздничном столе или в будни. Готовится он из запеченных или пропаренных овощей без кожуры, смешиваясь с мягким сыром и разными специями.

30 мин

–

5.0

–

Салат со шпинатом и сельдереем

Сельдерей стеблевой Шпинат Майонез Яйцо куриное отварное Лук красный Соль Перец черный молотый

Тем, кто любит вкусные салаты из зелени и овощей, можно предложить приготовить легкий перекус или ужин из шпината и сельдерея, дополняя блюдо отварным куриным яйцом. Майонез заменяйте сметаной.

15 мин

–

5.0

129

Овсяная каша с медом и яблоками

Вода Овсяные хлопья Яблоки Сливочное масло Мед Соль

Полезный и вкусный завтрак — прекрасное начало дня. Предлагаю сварить ароматную овсяную кашу с медом и яблоками, будет вкусно, понравится и детям, и взрослым.

15 мин

–

5.0

167

Китайский салат из капусты

Капуста белокочанная Бульон куриный Соевый соус Рисовый уксус Кунжутное масло Мед Чеснок Смесь китайских пряностей Перец острый в хлопьях Морковь Черные древесные грибы Лук зеленый Арахис соленый

Любите капустные салаты? Приготовьте новую версию, удивив близких новым прочтением привычного блюда. Делюсь рецептом!

15 мин

–

4.7

–

Оладьи из икры карпа

Икра карпа Мука пшеничная Вода Масло растительное Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Если вам попался карп с икрой и все хотят попробовать жареную икру, то приготовьте на всех оладьи из нее. От такого блюда не откажется никто и оладий хватит на всех. Подавайте их со сметаной, соусом.

15 мин

–

5.0

–

Чипсы из рисовой бумаги

Масло растительное Рисовая бумага Нори

Хочу поделить рецептом чипсов из рисовой бумаги. Они получаются хрустящим, слегка солеными и очень вкусными! Готовятся чипсы очень просто и быстро, если не считать время сушки рисовой бумаги.

8 ч.

–

5.0

–

Овсянка с медом на воде

Вода Овсянка Мед Сливочное масло Соль

Быстрое решение для завтрака — овсянка с медом на воде. Блюдо полезное, сладкое и ароматное благодаря натуральному меду. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

176

Макароны итальянские

Макароны Оливковое масло Соус песто Пармезан Чеснок Соль Перец Помидоры черри Базилик

Если ужин надо приготовить быстро, на помощь всегда придут макароны! Вот такие макароны в итальянском стиле будут готовы всего за 10 минут!

10 мин

–

5.0

–

Чай из зверобоя

Вода Зверобой сушеный Сок лимона Мята Подсластитель

Для тех, кто любит травяные чаи, предлагаю попробовать чай из зверобоя. Он благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, кровеносных сосудов и обладает желчегонным действием.

15 мин

–

5.0

–

Новогодний кофе

Вода Молоко Сахар Корица Имбирь молотый Ванильный экстракт

Предлагаю рецепт кофе, который создает праздничное настроение! Весь секрет в пряном сиропе из корицы и имбиря. Напиток получается ароматным, сладким и невероятно вкусным.

25 мин

–

5.0

–

Салат новогодний "Фурор"

Куриное филе Морковь по-корейски Кукуруза консервированная Свежие огурцы Чернослив Майонез Соль Перец

Сегодня мы приготовим шикарный и очень вкусный салат под названием "Новогодний Фурор", который отлично украсит ваш праздничный стол, сделает его ярким и аппетитным. Берите на заметку!

25 мин

–

4.9

125

Компот из замороженных слив

Вода горячая Сливы замороженные Сахар Лимонная кислота

Если вы заморозили урожай слив летом в морозильной камере, то самое время приготовить из них ароматный и вкусный компот. Напиток можно подать и на обед, и к ужину, взять с собой в поездку, на работу.

15 мин

–

5.0

–

Китайский рыбный суп

Рыбное филе Рисовая лапша Мирин Соевый соус Устричный соус Растительное масло Кунжутное масло Китайская смесь пряностей Перец чили Лук-порей Морковь Черные китайские грибы Зеленый лук Имбирь

Предлагаю сварить рыбный суп по-китайски. От привычной нам ухи суп очень отличается, пряный, яркий, остренький! Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

4.6

–

Запеченные яблоки с курагой

Курага Сахар Яблоко

Невероятно вкусный десерт можно сделать из обычных ягод и кураги. Тем, кто придерживается диеты, можно не добавлять сахар, так как курага сама по себе очень сладкая. Подавайте яблоки горячими с чаем.

20 мин

–

5.0

105

Теплый салат с куриной печенью и вишней

Печень куриная Вишня замороженная Сыр твердый Салат листовой Майонез Руккола Соль Перец черный молотый

Невероятно вкусный и ароматный салат понравится вам с первого раза! Вы обязательно захотите повторить такой кулинарный шедевр и угостить им своим любимых, родных. Подавайте его с бокалом белого вина.

20 мин

–

5.0

142

Баклажаны фаршированные луком и сыром в духовке

Сыр Сыр Растительное масло Баклажан Лук Соль Перец черный молотый

Простое, но очень вкусное и питательное блюдо, которое подойдёт и для будней, и для любого праздничного стола. Берите на заметку рецепт!

45 мин

–

5.0

143

Вегетарианское чили

Растительный фарш Вода Помидоры резаные в собственном соку Фасоль красная консервированная Чеснок Паприка Перец черный молотый Лук репчатый Сладкий перец Стебель сельдерея Зира молотая Перец чили молотый Соль

Чили — традиционное блюдо мексиканской кухни. Традиционно готовится из говядины, но я предлагаю вам попробовать вегетарианский вариант на основе растительного фарша.

1 ч.

–

5.0

–