Веер из кабачков в духовке
50 мин
1

Веер из кабачков в духовке

Простое в приготовлении, но эффектное блюдо для обеда или ужина. Кабачки прекрасно сочетаются с помидорами, а сыр придает приятную сливочную нотку. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 1 штука
  • Помидор 1 штука
  • Чеснок 1 зубчик
  • Сыр твердый 40 грамм
  • Майонез 30 грамм
  • Зелень По вкусу сухая
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Перец черный По вкусу
  • Сухари панировочные 1 ч. ложка

Калорийность

94 ккал

Калорийность

5 г

Белки

5 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления веера из кабачков в духовке. Овощи вымойте и обсушите.

Шаг 2

У кабачка отрежьте кончик. Отступите 0.5 сантиметра от плодоножки сделайте продольные разрезы толщиной один сантиметр.

Шаг 3

Смешайте майонез, тертый чеснок и специи, перемешайте.

Шаг 4

Смажьте майонезной массой кабачок, включая разрезанные части. Форму для выпечки смажьте растительным маслом и посыпьте панировочными сухарями, выложите, расправив, веер из кабачков.

Шаг 5

Помидор порежьте на кружочки и вставьте между разрезанными пластинами, поперчите.

Шаг 6

Поставьте в горячую духовку и запекайте в течение 35 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 7

Сыр натрите на средней терке. Форму с веером достаньте и посыпьте кабачок сыром.

Шаг 8

Верните кабачок в духовку и запекайте еще 5-10 минут до желаемой корочки. Достаньте форму с веером и подавайте к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Рулетики из кабачков с сыром
Кабачки Сыр Яйца Подсолнечное масло Майонез Чеснок Соль Перец
Рулеты из овощей – отличный способ радовать своих домочадцев разнообразной, и всегда вкусной закуской. Один из самых легких и нежнейших рецептов - рулетики из кабачков с сыром!
1 ч.
1
4.6
128
Кабачки, фаршированные помидорами и сыром
Сыр твердый Кабачок Помидоры Соль, перец
Сегодня поделюсь с вами отличный рецептом вкусной и быстрой закуски, как приготовить кабачки с помидорами и сыром в духовке. Блюдо получается очень вкусным, ароматным, с нежной сырной шапочкой.
25 мин
4
4.5
52
Кабачки, запеченные в духовке с сыром
Сыр твердый Панировочные сухари Кабачки Помидор Специи Масло
Такие кабачки, запеченные в духовке с сыром в домашних условиях, готовятся просто, а получаются очень вкусными. Можно подавать как на праздник, так и просто чтобы порадовать домочадцев! Сочно и легко!
40 мин
–
4.3
–
Лодочки из кабачков
Фарш Сыр Петрушка Растительное масло Морковь Кабачки Томаты Соль Репчатый лук Паприка сушеная молотая Перец душистый молотый
Кабачки — это очень полезные и вкусные овощи. В них содержится мало калорий, поэтому блюда с ними получаются легким и очень вкусным. Идеально подойдет такое на ужин. Попробуйте!
1 ч.
–
4.4
–
"Гармошки" из кабачков с помидорами и сыром
Сыр Растительное масло Кабачок Помидор Специи Соль
Очень вкусное и бюджетное блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к птице или мясу. Сочно, нежно, ароматно — пальчики оближешь!
1 ч.
–
5.0
89
Фаршированные цветки кабачков
Сыр Мука Молоко Растительное масло Чеснок Цветки кабачков Яйцо Соль Перец черный молотый Перец черный молотый
Оригинальная, но очень вкусная закуска на скорую руку. Приготовить фаршированные цветки кабачков можно смело даже на праздничный стол. Непременно попробуйте!
30 мин
2
4.5
–
Рулетики из кабачков с лисичками
Сырок плавленый плотный Лисички маринованные Сметана или майонез Яйцо куриное Кабачки Специи, соль Растительное масло для жарки
Я очень люблю овощные закуски. Вот и это блюдо будет служить отличной овощной закуской к столу. Подойдет как для пышного застолья, так и для повседневного ужина.
40 мин
2
5.0
–
Кабачки по-марсельки
Рис Мука Чеснок Кабачки Лук репчатый Морковь Масло растительное Соль Перец
Кабачки по-марсельки - это здоровое и вкусное блюдо, без лишних "вредных" ингредиентов. Сам по себе, кабачок - очень полезный овощ, который содержит много пектинов и хорошо очищает организм.
1 ч.
–
4.0
–
Кабачки, фаршированные фаршем и запеченные в духовке
Фарш Сыр твердый Лук Кабачки Специи
Кабачки, фаршированные фаршем и запеченные в духовке в домашних условиях приготовить сможет даже новичок на кухне! Блюдо сытное, вкусное и ароматное. Сочетается с любым гарниром и просто готовится!
1 ч.
–
4.6
49
Лодочки из кабачков без мяса
Масло растительное Тертый сыр Кабачки Лук Болгарский перец Перец чили Соль, перец
Лодочки из кабачков без мяса - отличный легкий ужин для приятного теплого вечера. Лодочки не только вкусные, но и полезные, это блюдо из разряда здоровой пищи. Особенно если овощи вырастили сами!
40 мин
–
4.6
68
Кабачки, фаршированные куриной грудкой
Куриная грудка Сыр твердый Майонез Чеснок Кабачок Соль Лук репчатый Перец сладкий
Кабачки, фаршированные куриной грудкой, это очень вкусный обед, ужин и перекус для всей семьи. Если начинку для кабачков приготовить без масла, то блюдо получится вполне диетическим. Попробуйте!
50 мин
5
4.3
72
Кабачки брусочками в панировке в духовке
Сухари панировочные Масло растительное Кабачки Куриные яйца Специи Соль Перец
Приготовим отличную закуску, которая подойдет к любому столу и к любому блюду — кабачки брусочками в панировке в духовке. Румяная панировка сверху, а внутри нежный кабачок — отличное сочетание.
40 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×