Кабачки брусочками в панировке в духовке
40 мин
1

Кабачки брусочками в панировке в духовке

Приготовим отличную закуску, которая подойдет к любому столу и к любому блюду — кабачки брусочками в панировке в духовке. Румяная панировка сверху, а внутри нежный кабачок — отличное сочетание.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачки 1 штука
  • Куриные яйца 1 штука
  • Сухари панировочные 5-6 ст. ложек
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Специи По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

119 ккал

Калорийность

4 г

Белки

5 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Также сразу включите и прогрейте духовку, установите температуру 180 градусов.

Шаг 2

Кабачок ополосните и просушите. После нарежьте кабачок брусочками.

Шаг 3

В глубокой миске взбейте одно куриное яйцо.

Шаг 4

Переложите кабачки в миску с яйцом. Хорошо перемешайте.

Шаг 5

В чистый пакет пересыпьте панировочные сухари, добавьте соль и перец, любимые специи. Переложите в пакет кабачки.

Шаг 6

Несколько раз хорошо встряхните пакет, чтобы каждый кабачок был покрыт сухарями.

Шаг 7

Противень устелите фольгой и смажьте маслом. Выложите на противень кабачки и отправьте в духовку.

Шаг 8

Запекайте кабачки 25-30 минут. После приготовления переложите кабачки на тарелку и подавайте горячими.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Кабачки брусочками в панировке в духовке"

Видео рецепт Кабачки брусочками в панировке в духовке
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Кабачки в панировочных сухарях в духовке
Кабачок Сыр твердый Сухари панировочные Яйцо куриное Смесь итальянских трав Чесночный порошок Соль Перец черный молотый
Кабачки в панировочных сухарях в духовке — это прекрасная закуска и полноценный гарнир к мясным и рыбным блюдам. Вкусные, хрустящие снаружи и с нежной мякотью внутри, станут любимым блюдом.
30 мин
1
4.2
107
Кабачки в панировке
Вода Масло оливковое Чеснок Соль Кабачок Перец черный молотый
А знаете ли вы, что из кабачков можно приготовить потрясающую закуску, для этого их нужно нарезать брусками, обвалять в ароматной панировке и запечь все в духовке - получится очень вкусно и полезно.
40 мин
–
4.4
44
Хрустящие цукини в духовке
Панировочные сухари Петрушка сушеная Чеснок Цукини Яйцо Соль, перец
Вкусные, хрустящие, пикантные кабачки! Это блюдо для тех, кто обожает кабачки в любом виде. Самое простое и быстрое в приготовлении и самое вкусное блюдо! Приятного аппетита!
30 мин
–
5.0
–
Кабачки по-испански
Молоко Оливковое масло Чеснок Лук Кабачок Яйца Зелень Соль
Эта тортилья с кабачками стала настоящим открытием сезона! Неожиданно вкусное, легкое, быстрое в приготовлении блюдо. Очень похоже на омлет с овощами. Обязательно попробуйте!
20 мин
–
4.4
–
Кабачки в духовке без масла
Арахисовая паста Вода Кабачок Соль Чесночный порошок Перец черный Панировочные сухари
Делюсь рецептом очень вкусной закуски из кабачков в духовке. Для приготовления не потребуется ни капли масла!
40 мин
–
4.5
62
Кабачки, запеченные в духовке со сметаной
Сметана Кабачки Чеснок Специи
Рецепт приготовления кабачков, запеченных в духовке со сметаной, очень простой. Ничего лишнего, только здоровое и полезное питание с минимумом калорий! Приучайтесь к здоровой пище, это вкусно!
1 ч.
–
3.9
–
Бутерброды из кабачков в духовке
Кабачок Фарш куриный Помидоры Майонез Зелень свежая Масло растительное Чеснок Соль Смесь молотых перцев
Вот такие интересные бутерброды можно приготовить, если взять вместо обычного хлеба кружочки кабачка. Кстати, эта закуска получается не менее сытная, а вкус у нее просто волшебный, сами попробуйте.
35 мин
–
5.0
141
Кабачки в духовке в овсяных хлопьях
Овсяные хлопья Сметана Соевый соус Чеснок Приправа овощная Кабачок Соль Перец
Кабачки в панировке из овсяных хлопьев могут быть полезным перекусом или отличным гарниром к отварному или запеченному мясу. Берите на заметку рецепт!
40 мин
–
4.0
114
Кабачковые наггетсы в духовке
Мука пшеничная Отруби пшеничные Масло подсолнечное Кабачок (маленького размера) Яйца куриные Соль, специи
Нежные кусочки молодого кабачка в хрустящей корочке - лёгкое и полезное дополнение к первым блюдам. А приготовление в духовке делает эти наггетсы не только невероятно вкусными, но и низкокалорийными.
45 мин
–
5.0
–
Цуккини в панировке
Панировочные сухари Тертый сыр Мука Чеснок Растительное масло Цукини Яйцо Соль и специи
Классную аппетитную закуску хочу предложить вам на заметку. Хрустящая ароматная корочка и нежные цуккини внутри – это вкусно, просто и полезно :) Обязательно советую попробовать повторить рецепт дома.
20 мин
1
4.0
–
Кабачки в сырной панировке
Сухари панировочные Тертый сыр Мука Кабачки Яйцо Соль и специи
В сезон овощей хочется готовить максимально много блюд, каждый раз делая что-то новенькое и интересное. Чтобы разнообразить привычные жареные кабачки, предлагаю вам взять на заметку этот рецепт.
40 мин
–
4.5
–
Диетические кабачки в духовке
Масло растительное Кабачок Соль Перец черный молотый
Соблюдая диету, приготовьте диетические кабачки в духовке. Блюдо получится сочным, с румяной корочкой и отменным вкусом. Его можно подавать как гарнир к запеченному или отварному мясу, рыбе, кашам.
30 мин
–
4.6
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×