
Красный рис "Рубин"
Вода
Красный рис "Рубин"
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
"Рубин" — это российский сорт риса, который обладает красно-коричневым цветом. Особенно он актуален будет для тех, кто придерживается здорового питания.

Хребты лосося
Хребет лосося
Сливки
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Укроп
Это недорогое, но очень вкусное и калорийное блюдо из лососевых хребтов можно приготовить на обед или ужин. А на гарнир хорошо подходит картофельное пюре и макароны.

Домашняя ветчина из индейки
Филе индейки
Масло оливковое
Соль
Сладкая паприка
Сушеный чеснок
Куркума
Черный молотый перец
Необыкновенно вкусная, сочная, легкая, простая и аппетитная ветчина! После запекания в духовке ее можно использовать для приготовления бутербродов, рулетов, салатов и вообще любых холодных закусок!

Тофники
Тофу
Масло растительное
Сахар
Рисовая мука
Лимонная кислота
Соль
Ванильный ароматизатор
Тофники — это растительная альтернатива сырникам. Они готовятся на основе соевого сыра тофу, без яиц. На вкус тофники получаются очень близки к оригиналу.
Польские вареники
Картофель
Мука
Творог
Кипяток
Масло сливочное
Сметана
Соль
Яйцо
Перец черный молотый
Это традиционное польское блюдо, которое едят круглый год. Польские «Pierogi» пирОги могут иметь множество начинок. Сегодня предлагаю приготовить польские вареники с картофелем и творогом.

Птитим со шпинатом
Сливки 20%
Птитим
Шпинат
Масло оливковое
Масло сливочное
Лук зеленый
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Птитим — это паста из твердых сортов пшеницы, которая напоминает крупный кускус. С помощью нее можно здорово разнообразить свой повседневный рацион. Предлагаю рецепт птитима со шпинатом.

Рулет из лаваша с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Сыр плавленый
Майонез
Листья салата
Чеснок
Лаваш
Яйцо вареное
Соль
Перец черный молотый
Приготовить рулет из лаваша с крабовыми палочками можно как в качестве сытного перекуса, так и в качестве закуски к любому праздничному столу. Просто, быстро и очень вкусно!

Манник с сыром
Кефир
Крупа манная
Сыр
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо
Зелень
Кунжут
Все привыкли, что такой пирог как манник, принято готовить с сахаром и подавать в качестве десерта. Хочу предложить приготовить манник с сыром. Отличная альтернатива сладким пирогам.
Салат из пекинской капусты и омлета
Капуста пекинская
Сыр твердый
Молоко
Сметана
Подсолнечное масло
Чеснок
Яйцо куриное
Соль
Предлагаю вашему вниманию простой, легкий и вместе с тем достаточно сытный салат из пекинской капусты и омлета. В нем все ингредиенты хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Шпик соленый
Грудинка свиная
Вода холодная
Соль
Чеснок
Лавровый лист
Перец черный горошек
Вкусный соленый шпик можно подать и на праздничный стол, и в будни. Можно взять сало с собой в поездку или на пикник. Главное — выдержать шпик в рассоле не менее 1 недели, а еще лучше — около месяца!

Салат с авокадо, кешью и огурцами
Соевый соус
Кунжутное масло
Кешью
Яблочный уксус
Чеснок
Сладкий сироп
Авокадо
Огурец
Делюсь рецептом салата в азиатском стиле из огурцов, кешью и авокадо. Он получается пикантным, сочным и очень вкусным. Готовится просто и хорошо насыщает.
Кукурузный суп с фрикадельками
Вода горячая
Фарш мясной
Крупа кукурузная
Масло растительное
Соль
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Перец черный молотый
Замечательный вариант горячего первого блюда и для взрослых, и для детей. Кукурузный суп получается не только вкусным, но и очень сытным. Готовится он буквально за 20-25 минут! Попробуйте!

Морковно-рисовые котлеты
Морковь
Рис
Масло растительное
Сухари панировочные
Кукурузный крахмал
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто не ест мясо, хочу предложить рецепт котлеток из риса и моркови. Они получаются румяными, с хрустящей корочкой, но сочными внутри.

Лапша по-корейски с курицей
Куриное бедро
Соба
Соевый соус
Лук репчатый
Морковь
Соус устричный
Масло растительное
Чеснок
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Лук зеленый
Если вы любите азиатскую кухню, тогда этот рецепт для вас! Готовится все просто и достаточно быстро, а блюдо получается сытным и очень вкусным.

Суп с тофу и шпинатом
Вода
Тофу
Шпинат
Соевая паста "Дендян"
Зеленый лук
Чеснок
Соль
Делюсь рецептом корейского супа с тофу и шпинатом. Он готовится быстро и просто. Суп получается легким, но вкусным и полезным. По вкусу чем-то напоминает мисо суп.

Хычины с сыром и картофелем
Мука
Сыр
Картофель
Кефир
Масло сливочное
Соль
Сода
Попробуйте приготовить хычины с сыром и картофелем по этому рецепту. Ароматные, нежные и невероятно вкусные лепёшки из доступных продуктов — пальчики оближешь!

Смузи "Бабл гам"
Молоко
Клубника
Хлопья овсяные
Подсластитель
Мятный сироп
Банан
Делюсь рецептом сладкого смузи "Бабл гам". Он получается сладким, ароматным, с приятной густой консистенцией. Такой смузи хорошо насыщает, его можно готовить на завтрак или в качестве перекуса.

Кето-хлеб в микроволновке
Сметана
Кокосовая мука
Миндальная мука
Масло оливковое
Разрыхлитель
Соль
Семена льна
Куриные яйца
Мягкий и пушистый кето-хлеб с низким содержанием углеводов готовится в микроволновке всего за 3 минуты! Такой хлеб понравится не только тем, кто на кето-диете.

Салат из капусты с семечками
Капуста белокочанная
Семечки
Зелень
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Делюсь рецептом весеннего салата из молодой капусты с зеленью, лимоном и семечками. Он получается легким, сочным и свежим. Готовится быстро и просто, так что берите на заметку!
Мандариновый кофе
Молоко
Мандарин
Кофе эспрессо
Сахар
Шоколад темный
Если любите необычные напитки, тогда этот рецепт кофе для вас! Ароматный кофе с нежной молочной пенкой и мандариновым послевкусием понравится многим. Берите идею на вооружение!

Котлеты из индейки в томатном соусе
Филе индейки
Молоко
Томатный соус
Батон
Сметана
Чеснок
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Сочные, нежные, аппетитные, на ужин для всей семьи! Котлеты в томатном соусе в духовке выручат, когда надо быстро и вкусно накормить семью. А еще они полезные, так как не обжариваются, а запекаются.

Винегрет с репой
Картофель
Репа
Свекла
Морковь
Огурцы соленые
Горошек зеленый консервированный
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Хочу предложить одну из разновидностей приготовления винегрета с репой. Она добавляет салату пикантность и хорошо сочетается с остальными овощами. Винегрет с репой получается сытным и вкусным!

Паприкаш из кабачков с помидорами
Сметана
Масло растительное
Чеснок
Мука пшеничная
Паприка молотая
Лук репчатый
Кабачок
Перец сладкий красный
Помидоры
Зелень свежая
Соль
Черный молотый перец
Паприкаш — блюдо венгерской кухни. Кусочки мяса тушатся в сметане с паприкой и луком. Мы приготовим из кабачков и свежих помидоров, без мяса. Блюдо получается вкусным и ароматным!

Влажный лимонный кекс
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Молоко
Разрыхлитель
Куриные яйца
Лимон
Нежный, потрясающе ароматный, с влажным мякишем — лимонный кекс. Готовится просто, из самых простых продуктов, а в результате вы получите шикарный десерт, который можно подать на праздничный стол.
Шашлык из вареной свинины
Свинина
Майонез
Уксус 6%
Соль
Перец черный молотый
Лук красный
Лавровый лист
Вы не поверите, но даже из вареной свинины можно приготовить вкусный шашлык. Он получится более прожаренным, мягким и ароматным. Маринуйте шашлык в майонезе с добавлением уксуса, лука и специй.

Пшенная каша по-царски
Молоко
Пшенная крупа
Изюм
Подсластитель
Масло сливочное
Соль
Пшенная каша по-царски — это каша с изюмом на молоке, которая томится в горшочке. Она получается очень нежной, сладкой и вкусной! Отлично подойдет для завтрака.
Куриная печень по-итальянски
Печень куриная
Сыр
Растительное масло
Чеснок
Тимьян
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Простое, но очень вкусное блюдо. Куриная печень по-итальянски получается нежная, сочная и очень вкусная. Любителям печени рекомендую непременно попробовать!

Яичница со шпинатом и помидорами
Шпинат
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Помидор
Простой, вкусный и полезный завтрак из яиц со шпинатом и помидорами, который можно приготовить семье за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!

Маш с гречкой
Вода
Гречка
Маш
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить маш с гречкой. Подавать его можно и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Оно получается вкусным и сытным. Маш с гречкой хорошо будет сочетаться с салатом из свежих овощей.

Котлеты по-китайски
Куриное филе
Крахмал картофельный
Соевый соус
Масло растительное
Имбирь молотый
Чеснок гранулированный
Яйцо куриное
Зеленый лук
Соль
Перец черный молотый
Быстрые в приготовлении, ароматные и очень вкусные котлеты по-китайски из куриной грудки вы сможете приготовить по этому рецепту. Отличный обед или ужин для всей семьи!

Морковный смузи с грейпфрутом
Сироп агавы
Имбирь сушеный
Куркума
Вода
Морковь
Грейпфрут
Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!
Куриный суп в мультиварке
Вода
Куриное филе
Лапша
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Специи
Зелень
Попробуйте приготовить куриный суп в мультиварке по этому рецепту. Получается невероятно вкусное и питательное первое блюдо — отличное разнообразие ежедневного меню для всей семьи.

Тефтели из судака
Вода
Судак
Рис
Растительное масло
Мука
Томатная паста
Морковь
Лук
Яйцо
Соль
Специи
Судак — довольно известная промысловая рыба. Хочу предложить приготовить тефтели из судака. Блюдо очень вкусное, понравится даже детям!

Оладьи с зеленым луком и колбасой
Кефир
Мука пшеничная
Вода
Колбаса вареная
Масло растительное
Сыр твердый
Разрыхлитель
Сахар
Соль
Лук зеленый
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Если вы никогда не готовили закусочные оладьи с колбасой, сыром и зеленым луком, тогда непременно попробуйте приготовить их по этому рецепту. Они получаются очень вкусные и сытные!

Тыква в сметанно-чесночном соусе
Тыква
Сметана
Вода
Масло растительное
Зелень
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт тыквы в соусе из сметаны с чесноком и зеленью. Тыква получается нежной, ароматной и сливочной. Готовится блюдо легко и быстро!

Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим
Популярные