Name: Вегетарианские салаты - готовим по рецептам с фото
Prep time: 10 мин
Total time: 10 мин

Сметана Редька Соль и перец Зеленый лук

Это очень полезный салат. Как известно, редька имеет резкий запах и изысканный вкус. Готовится салат из редьки со сметаной очень просто, с минимальным количеством ингредиентов.

10 мин

–

5.0

381

Cалат с тыквой и фетой

Тыква Орехи Фета Листья шпината Оливковое масло Сок лимона Соль Перец

Любителям изысканных, легких и оригинальных блюд предлагаю интересную идею - рецепт приготовления салата с тыквой и фетой. Очень аппетитный и простой, он разнообразит ваше ежедневное меню.

45 мин

–

4.2

105

Маринованная капуста с маслом

Маринованная капуста Лук Болгарский перец Яблоко Пучок укропа Растительное масло

Простой, недорогой и вкусный салат с маринованной капустой. Он прекрасно будет смотреться как на семейном ужине, так и на праздничном застолье. Берите рецепт на вооружение.

10 мин

–

5.0

75

Салат из пекинской капусты с огурцом

Пекинская капуста Соевый соус Огурец Болгарский перец

Если хотите перекусить легким салатом, то пекинская капуста с овощами - идеальный вариант. Для улучшения вкуса добавляется кунжут и зелень, а также соевый соус в виде заправки.

20 мин

–

5.0

22

Морковь для похудения

Лимонный сок Мед Растительное масло Морковь Яблоко

Морковь при похудении поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, вы несомненно заметите эффект омоложения организма и оздоровления. Главное — худеть с ее помощью правильно.

15 мин

–

4.2

81

Салат из сырой моркови

Пекинская капуста Морковь Тыква Оливковое масло Корень сельдерея Соль

Салат из овощей – лучший источник натуральных витаминов, особенно в зимнее время или весной. К тому же, такие блюда незаменимы при диетах. При этом они вкусные и сытные.

25 мин

–

3.0

200

Салат из вареной моркови

Морковь Лук Грецкие орехи Яйца Растительное масло Соль, перец

Салат на скорую руку из подручных продуктов. Получается очень вкусным, в приготовлении простой и быстрый. Обязательно попробуйте!

1 ч.

–

4.5

138

Салат к запеченному мясу

Масло оливковое Маслины без косточек Уксус бальзамический темный Базилик свежий Чеснок Лук репчатый Перец черный молотый Соль Кукуруза отварная Перец сладкий Помидоры

Мясо с фасолью всегда было очень гармоничным сочетанием, поэтому я взяла эту "примету" на вооружение и решила подать к запеченному мясу салат из фасоли.

10 мин

–

5.0

–

Салат к запеченной семге

Масло подсолнечное рафинированное Базилик Лук репчатый Перец Соль Баклажаны с орехами и сыром Помидоры

Мне не очень нравится подавать к рыбе салат из одних сырых овощей, поэтому я стараюсь добавить к нему какие-нибудь запеченные овощи, например — баклажаны. Получается необычно и очень вкусно.

30 мин

–

3.7

–

Салат "Мгновенный"

Растительное масло Мед Помидоры Болгарский перец Лук репчатый Зелень Бальзамический крем Соль Перец

Вы удивитесь, насколько вкусным может быть этот салат "Мгновенный" в домашних условиях. Смотрите, как приготовить очень легкий и низкокалорийный салат для всей семьи.

15 мин

–

3.9

83

Жиросжигающий салат

Тофу Растительное масло Соевый соус Лимонный сок Огурец Зеленый лук Оливки чёрные

Худеть можно и нужно включая в рацион вкусные и полезные блюда. Конечно же они не должны содержать жиров. Такой легкий салатик – как раз то, что нужно.

15 мин

–

3.8

100

Вегетарианский салат с грибами

Грибы Морковь Перец Лук Масло растительное Специи

Просто потрясающий салат с грибами и овощами. Он придется по душе не только вегетарианцам! Делюсь с вами своим рецептом вегетарианского салата с грибами.

25 мин

–

4.3

–

Вегетарианский салат с авокадо

Петрушка Шампиньоны свежие Масло оливковое Сок лимона Авокадо Перец черный Помидоры Лук репчатый Перец сладкий

Весь смак этого блюда заключается в сырых шампиньонах и сочном авокадо. Авокадо снижает уровень холестерина, а шампиньоны благотворно влияют на состояние кожи.

20 мин

–

3.9

70

Вегетарианская селедка под шубой

Капуста морская Майонез постный Картофель Свекла Морковь Лук репчатый

Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!

1 ч.

–

5.0

69

Вегетарианский салат с фасолью

Майонез Фасоль консервированная Кукуруза консервированная Огурец Сухарики Зелень

При отказе от мяса в пользу вегетарианского способа питания хочется максимально вкусно и полезно питаться. Предлагаю замечательный рецепт вегетарианского салата с фасолью, кукурузой и сухариками.

15 мин

–

3.4

190

Салат без мяса

Бобы соевые эдамаме Лимонный сок Оливковое масло Лук зеленый Укроп Сахар Морковь Огурец Соль

Предлагаю вам попробовать салат без мяса. В качестве источника белка добавляются зеленые соевые бобы эдамаме. Салат получается легким, но неплохо насыщает. Яркий, свежий и очень сочный!

15 мин

–

4.5

–

Простой салат из свежей капусты

Молодая капуста Огурцы Помидоры Масло растительное Уксус 9% Укроп Соль Перец

Когда начинается сезон овощей, сразу хочется добавить в свой рацион побольше яркости. Сегодня я хочу вам предложить приготовить очень простой и вкусный салат из свежей капусты, с огурцом и помидором.

20 мин

–

5.0

89

Простой салат из пекинской капусты

Пекинская капуста Оливковое масло Чеснок Огурец Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно вкусным. Берите на заметку!

40 мин

–

3.8

66

Салат с адыгейским сыром

Помидоры Масло оливковое Адыгейский сыр Горчица в зернах Чеснок Пучок свежего базилика Соль Перец черный молотый

Салат - ароматный, легкий и очень вкусный. Подойдет и к будничному столу, и к праздничному. Попробуйте!

15 мин

–

4.1

381

Салат "Здоровье" с грибами

Шампиньоны Фасоль консервированная Горошек консервированный Лук Зелень Грецкие орехи Специи Масло растительное

Хочу вам рассказать, как приготовить салат “Здоровье” с грибами. Зимой его можно подавать в теплом виде, а летом - в холодном. Вкусно и очень полезно! Мяса и жиров нет, но очень сытно и вкусно выйдет!

20 мин

–

5.0

32

Салат с грибами и рисом

Дикий рис Чеснок Тимьян Майоран Лук Шампиньоны Соль Масло оливковое Зелень

Этот полезный и очень простой рецепт салата с грибами и рисом мне подсказала мой инструктор по йоге. Очищает организм, добавляет витаминов... Да и вкусно очень! Даже на праздник гостям можно подать!

30 мин

–

5.0

–

Салат из сушеных грибов

Белые сушеные грибы Горошек консервированный Морковь Лук Специи Растительное масло

Этот очень простой рецепт салата из сушеных грибов просто незаменим в зимнее время! Ведь ингредиенты все доступные, на мороз в магазин не надо будет выбегать, да и вкусный он получается, и сытный!

30 мин

–

4.1

–

Салат из вареных грибов

Шампиньоны Кукуруза консервированная Картофель Цветная капуста Брокколи Морковь Сметана Специи

Хочу вам рассказать, как сделать салат из вареных грибов и овощей. Заправка будет из сметаны, так что полезный и вкусный салат получается. Для худеющих и следящих за здоровьем - то, что надо!

30 мин

–

3.6

45

Салат с грибами вкусный

Шампиньоны Фасоль консервированная Вермишель Шпинат Вода Масло оливковое Масло сливочное Уксус яблочный Лук Специи

Хочу вам предложить рецепт приготовления салата с грибами вкусного и сытного. Получается теплый салат, который объединяет в себе и гарнир, и закуску. Очень вкусно и оригинально!

30 мин

–

3.8

140

Салат "Грибы на поляне"

Грибы Картофель Огурцы маринованные Лук Специи Масло растительное

Вашему вниманию - очень простой рецепт салата “Грибы на поляне”. Откуда название? Потому что грибы как бы в окружении зелени тут получаются. Очень вкусно, полезно и недорого - хоть каждый день готовь!

30 мин

–

5.0

59

Салат с грибами, картофелем и огурцами

Шампиньоны Сметана Масло растительное Лимонный сок Картофель Огурец Специи

На кону праздник? Пора радовать гостей очередным вкусным салатом! Тем более, что я вам предлагаю очень простой рецепт салата с грибами, картофелем и огурцами! Без майонеза, вы точно не поправитесь!

30 мин

–

4.2

105

Салат с грибами шампиньонами консервированными

Редис Огурцы Шампиньоны консервированные Масло растительное Лимонный сок Оливки Зелень Специи

Конечно же, у каждой хозяйки должен быть свой набор салатов "на скорую руку". Вот и я вам в коллекцию предлагаю свой рецепт приготовления салата с грибами шампиньонами консервированными! Вкусно!

20 мин

–

5.0

111

Салат из соевого мяса

Уксус Чеснок Соевое мясо Морковь Луковица Перец красный Кориандр Растительное масло

Соевое мясо очень помогает в благородном деле похудения, к тому же его вкус мало чем отличается от вкуса настоящего мяса, так что ловите рецепт приготовления салата из соевого мяса.

13 ч.

–

4.8

38

Соевое мясо по-корейски

Соевое мясо Масло растительное Кориандр молотый Перец красный молотый Чеснок Уксус 70% Сахар Соль Морковь

В этом блюде сочетается полезное соевое мясо и любимая многими корейская морковка. Вкус у соевого мяса по-корейски изумительный. Рекомендую. Смотрим рецепт и готовим!

12 ч.

–

4.0

190

Мясо соевое с черемшой

Соевое мясо Черемша Масло растительное Перец, соль

Черемша – приправа на любителя. Хочу познакомить вас с рецептом вкусного вегетарианского блюда, в котором используется черемша и соевое мясо. Попробуйте, вам понравится.

1 ч.

–

5.0

194

Салат "Казанский"

Помидоры Капуста Перец сладкий Лук репчатый Масло подсолнечное Уксус Паприка Перец горошком Соль

Салат готовится из помидоров, перца и капусты. Получается очень насыщенным, аппетитным и витаминным. Кстати, этот салат частенько делают, как заготовку на зиму, закатывая в стеклянные баночки.

30 мин

–

3.8

190

Салат из кабачков и помидоров

Кабачок Помидоры Яблочный уксус Сельдерей зелень Сахар Чеснок Растительное масло Соль Перец Лук красный Сладкий перец

Этот замечательный салат в сезон кабачков я готовлю часто. Очень хорош и просто так, и как гарнир к мясу или птице. Да и с картошечкой — за уши не оттащишь!

20 мин

–

3.4

–

Салат из чечевицы с сельдереем

Чечевица Оливковое масло Соевый соус Лимонный сок Стебель сельдерея Сладкий перец Помидор Красный лук Петрушка Соль Перец

Перед вами - диетический салат из чечевицы с сельдереем, приготовленный в домашних условиях. Этот салат - кладезь витаминов. Кроме того, он - сытный, яркий, ароматный. Будьте здоровы!

30 мин

–

3.5

140

Салат из чечевицы с яблоком

Майонез Чечевица Морковь Картофель Грецкий орех Яблоки Яйцо Лук

Как приготовить салат из чечевицы с яблоком? Очень просто! Если вам интересно, предлагаю вам свежий рецепт салата, который вам обязательно понравится. Отличное блюдо для желающих похудеть.

50 мин

–

2.5

251

Салат из чечевицы с грибами

Грибы Чечевица Шпинат Сметана Чеснок Растительное масло Морковь Лук Соль Перец

Салат из чечевицы с грибами - простое и быстрое в приготовлении блюдо. Этот диетический салат придется по душе всем кто следит за фигурой. Между прочим, салат получается очень сытным и ароматным.

30 мин

–

4.8

–

Картофельный салат с маслинами

Подсолнечное масло Лимонный сок Петрушка Чеснок Соль Перец черный молотый Картофель Перец болгарский Маслины Лук репчатый

Предлагаю вашему вниманию вкусный, сытный и при этом легкий салат из картофеля с маслинами. Необычное сочетание ингредиентов, простота приготовления и пикантный вкус порадуют гурманов.

35 мин

–

5.0

104

Салат "Идиллия"

Петрушка Масло оливковое Уксус яблочный Свекла Огурец малосольный Лук репчатый Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом очень интересного салата из самых простых ингредиентов. Сочетание продуктов здесь просто идеальное! Салат получается сочными, ярким и очень вкусным.

50 мин

–

3.1

–

Салат "Корн"

Оливковое масло Корн Томаты вяленые Руккола Радичио Белый винный уксус Огурец Авокадо Соль

Для любителей зеленых овощных салатов, хочу предложить рецепт салата с зеленью корн. Сочетание вкусов здесь просто идеальное! Салат получается легким, ярким и свежим.

10 мин

–

4.4

173

Салат из корня сельдерея

Корень сельдерея Морковь Масло оливковое Бальзамический уксус Чеснок Яблоко Грецкие орехи Соль

Очень полезный зимний салат из корня сельдерея с морковью и яблоком. Салат полон витаминов, которых так не хватает в холодное время года. Берите на заметку рецепт!

10 мин

–

4.2

147

Салат из огурцов с укропом

Масло оливковое Укроп Сок лимона Огурец Соль Перец черный молотый

Свежие огурцы и укроп — идеальное сочетание для салата! Делюсь простым, но вкусным рецептом. Готовится салат очень быстро. Идеально подойдет в качестве закуски к горячему.

15 мин

–

4.8

97

Салат с кускусом

Кускус Кипяток Изюм Оливковое масло Лимонный сок Мед Соль Миндаль Яблоки Гранат Мята

На Ближнем Востоке кускус — одна из любимых круп. Она готовится моментально, вкусна и питательна. К тому же отлично гармонирует с любыми добавками. Предлагаю приготовить десертный салат с кускусом.

10 мин

–

4.8

–

Теплый салат с фасолью

Фасоль стручковая замороженная Помидоры черри Белая консервированная фасоль Красная консервированная фасоль Масло оливковое Чеснок Соль Черный молотый перец Лимонный сок

Делюсь рецептом теплого салата с фасолью. Он простой, быстро готовится и получается очень вкусным. Фасоль богата белком, поэтому салат хорошо насыщает.

1 ч.

–

5.0

–

Вегетарианские салаты

Найти идеальный рецепт