Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Салат с сельдереем и свеклой

30 мин

2

Салат с сельдереем и свеклой

Сочный, хрустящий и полезный салат из сельдерея со свеклой должен понравится приверженцам правильного и здорового питания. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1 штука
Свекла 1 штука маленькая
Соль По вкусу
Сахар 1/2 ч. ложки
Масло растительное 2-3 ст. ложек
Приправа для корейской моркови 1 ч. ложка
Сельдерей стеблевой 40 грамм
Перец По вкусу
Уксус 6% 1 ст. ложка

Калорийность

127 ккал

Калорийность

1 г

Белки

10 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Морковь и сладкую свеклу почистите, помойте вместе с сельдереем, обсушите.

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Морковь и сладкую свеклу почистите, помойте вместе с сельдереем, обсушите.

Шаг 2

С помощью специальной терки тоненько нашинкуйте морковь и свеклу, переложите овощи в глубокую миску.

С помощью специальной терки тоненько нашинкуйте морковь и свеклу, переложите овощи в глубокую миску.

Шаг 3

Стебли сельдерея нашинкуйте наискось тонкими ломтиками, добавьте к овощам.

Стебли сельдерея нашинкуйте наискось тонкими ломтиками, добавьте к овощам.

Шаг 4

Дальше салат нужно вкусно заправить. Для этого мы вливаем любой 6% уксус, растительное масло, например, оливковое первого отжима, добавляем немножко сахара, соль и перец по вкусу. Я всегда кладу неполную чайную ложку приправы для моркови по-корейски, она идеально подходит к этим овощам, но если у вас ее нет под рукой, тогда всыпьте молотый кориандр и сухой чеснок, будет не менее вкусно.

Дальше салат нужно вкусно заправить. Для этого мы вливаем любой 6% уксус, растительное масло, например, оливковое первого отжима, добавляем немножко сахара, соль и перец по вкусу. Я всегда кладу неполную чайную ложку приправы для моркови по-корейски, она идеально подходит к этим овощам, но если у вас ее нет под рукой, тогда всыпьте молотый кориандр и сухой чеснок, будет не менее вкусно.

Шаг 5

Тщательно перемешайте салат и дайте ему постоять 15-20 минут, чтобы овощи замариновались. Время от времени его нужно перемешивать.

Тщательно перемешайте салат и дайте ему постоять 15-20 минут, чтобы овощи замариновались. Время от времени его нужно перемешивать.

Шаг 6

Очень вкусный, сочный и полезный салат из сельдерея со свеклой готов к подаче на стол.

Очень вкусный, сочный и полезный салат из сельдерея со свеклой готов к подаче на стол.

Видео рецепт "Салат с сельдереем и свеклой"

Видео рецепт Салат с сельдереем и свеклой

Оценить рецепт

5.0 6

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Овощной слоеный салат

Свекла Морковь Лимон Оливковое масло Бальзамический уксус Грецкий орех Мята Черный молотый перец Корень сельдерея

Этот необычный, легкий и оригинальной салат понравится любителям овощей. Но особенно придется по вкусу тем, кто считает калории. Готовить его очень легко, а получается салат очень вкусным и полезным.

25 мин

5.0

143

"Оливье" с сельдереем

Курица отварная Майонез Сельдерей Сметана Лук зеленый Яйцо куриное Картофель Огурец маринованный Морковь Соль Перец черный молотый

Сельдерей — необыкновенно полезный овощ от корня до стебля. С ним варят супы, готовят вторые блюда и закуски. Сегодня у меня рецепт салата "Оливье" со стеблем сельдерея. Салат ароматный и хрустящий!

40 мин

5.0

165

Салат "Метелка" для фигуры

Руккола Оливковое масло Кунжутное масло Рисовое вино Соевый соус Цедра лимона Свекла Корень сельдерея Кунжутные семечки Хлопья чили Соль, перец

Этот салат поможет вам избавиться от нескольких килограмм. Состоит он из овощей, поэтому очень витаминный и полезный. Заинтересовались? Записывайте рецепт, как приготовить салат «Метелка» для фигуры.

15 мин

4.8

112

Салат из свеклы с апельсином и сыром

Сельдерей стеблевой Сыр творожный Масло оливковое Мята свежая Свекла Апельсин

Простой в приготовлении, очень вкусный витаминный салат, который должен понравится женской половине, особенно если девушки на диете по снижению веса.

20 мин

5.0

78

Салат из свеклы

Грецкие орехи Изюм Растительное масло Соль Свекла вареная или запеченная

Очень полезный витаминный салат из свеклы с легким сладковатым вкусом наверняка понравится каждому. Он также полезен тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

15 мин

2.8

–

Диетический салат со свеклой

Грецкие орехи Оливковое масло Лимонный сок Свекла

Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат со свеклой. Такой салат вполне заменит легкий ужин, а может стать прекрасным перекусом в течение дня!

15 мин

5.0

162

Салат из варёной свеклы

Зеленый горошек Морковь Оливковое масло Винный уксус Свекла Картофель Соленые огурцы Красный лук Соль и перец

Рецепт, как приготовить салат из вареной свеклы, это одно из самых популярных блюд в странах бывшего Советского Союза. Удивительно, что корнями он уходит глубоко к истокам скандинавской кухни.

5 ч.

4.0

78

Салат из свеклы (просто, но вкусно)

Оливковое масло Чернослив Орехи Майонез Лимонный сок Чеснок Свекла Зелень

Что приготовить, если нет идей, всё надоело? Полезный салат, который повышает гемоглобин, устраняет токсины и содержит много микроэлементов. Вы просто обязаны увидеть, как приготовить салат из свеклы.

2 ч. 30 мин

4.6

140

Сыроедческий салат из свеклы

Зелень (петрушка, укроп, сельдерей) Свекольная ботва Масло оливковое Уксус винный или столовый Мед натуральный Свекла Грецкие орехи Соль Кориандр

Предлагаю рецепт кисло-сладкого салата из свеклы (и не только). Я использовала свеклу целиком, вместе с ботвой. Очень вкусно, рекомендую попробовать: это один из самый вкусных сырых салатов!

10 мин

5.0

–

Постный салат из свеклы

Шпинат Соус песто Миндаль Оливковое масло Свекла Соль Перец черный молотый Лимонный сок

Хочу поделиться с вами рецептом салата из свеклы. Готовится он легко и просто, но сочетание продуктов делает его интересным на вкус. Салат получается ярким, сочным и вкусным!

1 ч. 30 мин

5.0

152

Суп-пюре из свеклы и сельдерея

Бульон куриный Свекла Сельдерей Сливки 15-20% Морковь Лук репчатый Подсолнечное масло Чеснок Соль

Суп-пюре из свеклы и сельдерея — овощная находка для поклонников витаминных блюд. Нежный, яркий, ароматный и вкусный суп для тех, кто соблюдает диету, а также любителей низкокалорийного питания.

40 мин

5.0

–

Салат со свеклой, брынзой и апельсином

Брынза Оливковое масло Лимонный сок Свекла Апельсин Соль Перец черный молотый

Необычное сочетание, не так ли? А ведь салат получается весьма и весьма вкусным. Как ни странно, соленая брынза отлично гармонирует с апельсином, да и свекла придаст салату свои особые нотки. Вкусно!

15 мин

4.8

114

×