Диетический салат со свеклой
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Евдокия Антонова

Диетический салат со свеклой

Вкусный салат. Довольно сытный и полезный. Приготовьте себе диетический салат со свеклой по этому рецепту.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла отварная 1 Штука
  • Петрушка и укроп 1 Пучок
  • Соль и перец черный молотый По вкусу
  • Сыр твердый 70 Грамм
  • Соус "Вочестер" 5 Миллилитров
  • Растительное масло 20 Миллилитров
  • Горошек консервированный 100 Грамм

Шаг 1

Свеклу отварить, остудить и очистить. Нарезать соломкой или натереть на терке.

Свеклу отварить, остудить и очистить. Нарезать соломкой или натереть на терке.

Шаг 2

Добавить консервированный горошек (без воды).

Добавить консервированный горошек (без воды).

Шаг 3

В миске смешайте растительное масло, соус "Вочестер" и соль, перец. Взбейте вилкой.

В миске смешайте растительное масло, соус "Вочестер" и соль, перец. Взбейте вилкой.

Шаг 4

Получим такую мутную жидкую заправку.

Получим такую мутную жидкую заправку.

Шаг 5

К овощам добавьте измельченну зелень и заправьте весь салат подготовленной заправкой.

К овощам добавьте измельченну зелень и заправьте весь салат подготовленной заправкой.

Шаг 6

На тарелку выложите салат. Натрите на терке твердый сыр. По щипке сыра выложите поверх салата. Перемешивать не надо. Если не хотите, то сыр можете и не добавлять.

На тарелку выложите салат. Натрите на терке твердый сыр. По щипке сыра выложите поверх салата. Перемешивать не надо. Если не хотите, то сыр можете и не добавлять.

Шаг 7

Готовый салат сразу подать к столу. Салат следует готовить непосредственно перед подачей. Салат очень сочный, полезный и вкусный.

Готовый салат сразу подать к столу. Салат следует готовить непосредственно перед подачей. Салат очень сочный, полезный и вкусный.

Похожий видео рецепт "Диетический салат со свеклой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Эльвира
01.04.2018 14:40
Хороший легкий салат, с отварным яйцом вприкуску получился замечательный ужин!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×