Найти идеальный рецепт


Диетический салат со свеклой
15 мин
2

Диетический салат со свеклой

Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат со свеклой. Такой салат вполне заменит легкий ужин, а может стать прекрасным перекусом в течение дня!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 1 штука
  • Грецкие орехи 30 грамм
  • Лимонный сок 1/2 ст. ложки
  • Оливковое масло 1 ст. ложка

Калорийность

162 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Свеклу можно как отварить, так и запечь в духовке.

Шаг 2

Свеклу очистите и натрите на крупной терке.

Шаг 3

Добавьте рубленые грецкие орехи. Можно так же добавить изюм или чернослив.

Шаг 4

Заправьте салат соком лимона и оливковым маслом. Перемешайте. Диетический салат со свеклой готов.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Диетический салат со свеклой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Диетический салат со свеклой
Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×