Диетический салат со свеклой
Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат со свеклой. Такой салат вполне заменит легкий ужин, а может стать прекрасным перекусом в течение дня!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 1 Штука
- Грецкие орехи 30 Грамм
- Лимонный сок 1/2 Ст. ложки
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
162 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Свеклу можно как отварить, так и запечь в духовке.
Шаг 2
Свеклу очистите и натрите на крупной терке.
Шаг 3
Добавьте рубленые грецкие орехи. Можно так же добавить изюм или чернослив.
Шаг 4
Заправьте салат соком лимона и оливковым маслом. Перемешайте. Диетический салат со свеклой готов.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический салат со свеклой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
6
