Салат "Метелка" со свеклой и морковью
Салат "Метелка" со свеклой и морковью не только обогатит ваш организм витаминами и микроэлементами, но очистит его и поможет сбросить лишний вес. Полезно, быстро и вкусно! Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 150 Грамм
- Свекла 150 Грамм
- Капуста белокочанная 150 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Лук красный 1 Штука
- Растительное масло 30 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Возьмите все ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой и немного пожмите руками.
Шаг 3
Морковь очистите, помойте, натрите на терке или нарежьте тонкой соломкой с помощью терки для моркови по-корейски.
Шаг 4
Красный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.
Шаг 5
Свеклу очистите, помойте и натрите на терке. Добавьте в салат. Чеснок измельчите и тоже выложите в салат.
Шаг 6
Салат заправьте растительным маслом и лимонным соком. Посолите по вкусу и перемешайте.
Шаг 7
Салат "Метелка" с морковью и свеклой готов. Подавайте на закуску.
Видео рецепт "Салат "Метелка" со свеклой и морковью"
