Иранский салат "Ширази"
Полезный и такой яркий иранский салат "Ширази" вам точно понравится. Сочетание овощей со свежей мятой и лимонным соком — это очень вкусно. Насыщенный и сочный салат сразу подавайте к столу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 100 Грамм
- Огурцы 100 Грамм
- Лимонный сок 2 Ст. ложки
- Лук красный 60 Грамм
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Мята 5 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
125 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Огурцы нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3
Также небольшими кусочками измельчите помидоры, салат получится очень сочный.
Шаг 4
Измельчите красный лук.
Шаг 5
Измельчите ароматную мяту.
Шаг 6
Выложите все овощи и зелень в глубокую емкость, перемешайте.
Шаг 7
Добавьте оливковое масло, полейте лимонным соком, посолите и поперчите, перемешайте.
Шаг 8
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Винегрет классический с фасолью
10 мин
Салат с рукколой и нутом
45 мин
Винегрет с жареным луком
10 мин
Салат из помидоров с красным луком и кунжутом
1 ч. 15 мин
Салат из отварной свеклы и чеснока
20 мин
Морковный салат с чесноком, яблоками и майонезом
15 мин
Диетический салат с пекинской капустой
1 ч. 0 мин
Оригинальный салат слау с пекинской капустой