Иранский салат "Ширази"
Полезный и такой яркий иранский салат "Ширази" вам точно понравится. Сочетание овощей со свежей мятой и лимонным соком — это очень вкусно. Насыщенный и сочный салат сразу подавайте к столу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 100 Грамм
- Огурцы 100 Грамм
- Лимонный сок 2 Ст. ложки
- Лук красный 60 Грамм
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Мята 5 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
125 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Огурцы нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3
Также небольшими кусочками измельчите помидоры, салат получится очень сочный.
Шаг 4
Измельчите красный лук.
Шаг 5
Измельчите ароматную мяту.
Шаг 6
Выложите все овощи и зелень в глубокую емкость, перемешайте.
Шаг 7
Добавьте оливковое масло, полейте лимонным соком, посолите и поперчите, перемешайте.
Шаг 8
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2,
всего
5
