Салат с тархуном
Хочу поделиться рецептом салата со свежим тархуном. Это очень весенний, свежий и сочный салат. Тархун привносит очень яркий вкусовой акцент. Салат получается легким и очень ароматным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Салатная смесь
80 Грамм
айсберг, фризе, радичио - Лук зеленый 1/3 Пучка
- Укроп 1/4 Пучка
- Тархун 10 Грамм
- Сыр 50-70 Грамм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лимонный сок 1-2 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Перец зеленый сладкий 1 Штука
Количество порций
Калорийность
246 ккал
Калорийность
7 г
Белки
23 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте мелко укроп и зеленый лук. У тархуна удалите стебель, и крупно нарежьте листья.
Шаг 3
Сыр натрите на крупной терке, болгарский перец нарежьте на мелкие ломтики.
Шаг 4
Для заправки смешайте лимонный сок с оливковым маслом. Добавьте соль и перец.
Шаг 5
В миску добавьте салатную смесь, измельченную зелень, сыр и сладкий перец. Заправьте салат, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Салат с тархуном готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6,
всего
9
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Салат "Новогоднее настроение"
0 мин
Мангал салат
0 мин
Салат "Янтарный"
0 мин
Салат "Глехурад"
0 мин
Cалат с сельдереем и курицей
0 мин
Салат "Гектор"
0 мин
Рыба в лаваше с тархуном
0 мин
Итальянская заправка для салата
0 мин
Салат "Табуле" армянский
0 мин
Салат с фунчозой и баклажанами
0 мин
Салат "Ахцан"
0 мин
Кади-ча