Cалат с сельдереем и курицей

Полезный, вкусный, несложный и довольно сытный салатик хочу предложить вам в качестве идеи для перекуса. Рецепт действительно классный, так что рекомендую взять на заметку обязательно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 2 Штуки
отварная
Стебель сельдерея 200 Грамм
Сушеная клюква 200 Грамм
Натуральный йогурт 100 Грамм
Майонез 50 Грамм
Луковица 1 Штука
маленькая
Тархун 1 Щепотка
по желанию
Соль и перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

162 ккал

Калорийность

7 г

Белки

1 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Куриную грудку отварите, остудите и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

2. Вымойте, обсушите сельдерей и мелко нарежьте.

Шаг 3

3. Очистите и измельчите небольшую луковичку.

Шаг 4

4. Соедините все ингредиенты в салатнике. Добавьте клюкву. Отдельно приготовьте заправку: йогурт, майонез, соль и перец по вкусу. Для аромата можно добавить тархун. Тщательно перемешайте все и выложите в салатник.