Морковь для похудения
Морковь при похудении поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, вы несомненно заметите эффект омоложения организма и оздоровления. Главное — худеть с ее помощью правильно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морковь
1 Штука
крупная - Яблоко 1 Штука
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
- Мед 1 Чайная ложка
-
Растительное масло
1 Чайная ложка
лучше оливковое
Количество порций
Калорийность
81 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь натрите на мелкой терке.
Шаг 3
Яблоко натрите на крупной терке. Вместо яблока можно взять апельсин, грейпфрут или киви (фрукты можно порезать мелкими кубиками). Добавьте лимонный сок, мед и масло.
Шаг 4
Перемешайте. Хорошо с этим салатом будут сочетаться тыквенные семечки и грецкие орехи.
Шаг 5
Готовый салат можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита! Худейте с удовольствием!
Видео рецепт "Морковь для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2,
всего
9
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
19 ч. 0 мин
Салат из маринованной капусты с морковью
30 мин
Салат с курицей и морковью
30 мин
Салат с морковью по-корейски
1 ч. 0 мин
Вкусный салат "Оливье"
1 ч. 30 мин
"Сельдь под шубой" классический слоями
20 мин
Салат простой
45 мин
Cлоеный салат с корейской морковью
40 мин
Морковь по-корейски с капустой