Диетический салат из моркови
Диетические блюда все больше пользуются популярностью. Сегодня расскажу, как приготовить диетический салат из моркови. Вкусно, полезно и без вреда для фигуры! Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морковь
2 Штуки
вареная - Огурец 1 Штука
-
Яйцо
2 Штуки
вареное - Сметана По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
58 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Морковь и яйца отварите заранее и дайте остыть.
Шаг 2
Яйца очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Огурец нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 4
Морковь очистите и измельчите кубиками. Количество ингредиентов должно быть примерно одинаковое по отношению друг к другу.
Шаг 5
Заправьте салат нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Посолите и поперчите по вкусу. Диетический салат из моркови готов.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический салат из моркови"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
5
