Диетический салат из моркови
15 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Алексей Марчук

Диетический салат из моркови

Диетические блюда все больше пользуются популярностью. Сегодня расскажу, как приготовить диетический салат из моркови. Вкусно, полезно и без вреда для фигуры! Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 2 Штуки
    вареная
  • Огурец 1 Штука
  • Яйцо 2 Штуки
    вареное
  • Сметана По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

58 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Морковь и яйца отварите заранее и дайте остыть.

Шаг 2

Яйца очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 3

Огурец нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 4

Морковь очистите и измельчите кубиками. Количество ингредиентов должно быть примерно одинаковое по отношению друг к другу.

Шаг 5

Заправьте салат нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Посолите и поперчите по вкусу. Диетический салат из моркови готов.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Диетический салат из моркови"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Диетический салат из моркови
Оценить рецепт
5.0, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×