Салат из моркови и свеклы
Этот низкокалорийный салат очень полезен, содержит массу витаминов и полезных веществ. Салат отлично сочетается с многими блюдами и может быть отличным и вкусным дополнением к блюдам из мяса или рыбы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла вареная 1 штука среднего размера
- Морковь 1/2 штуки
- Яблоко 1/2 штуки лучше кислое
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соль 1-2 щепоток по вкусу
- Лимонный сок 1 ч. ложка по вкусу
- Зелень 20 грамм любая по желанию
Калорийность
85 ккал
Калорийность
0 г
Белки
6 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Я купила отварную свеклу в магазине. Очистите овощи и яблоко. Натираем свеклу на крупной или средней терке.
Шаг 2
На той же терке натираем морковь и яблоко.
Шаг 3
Добавим соль, лимонный сок и масло. По желанию добавим любую зелень (зеленый лук, укроп, петрушку). Перемешаем и дадим минут 10-15 настояться.
Видео рецепт "Салат из моркови и свеклы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
4
Похожие рецепты
Салат из свежей моркови и свеклы
Морковь
Свекла
Соль
Оливковое масло
Уксус
Сок лимона
Петрушка
Салат из свежей моркови и свеклы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим!
Салат (свекла, морковь)
Копченая куриная грудка
Морковь по-корейски
Картофель
Свекла
Лук репчатый
Майонез
Вареный желток
Хотите сделать по-настоящему праздничный и яркий салат? Тогда используйте для его приготовления морковь и свеклу. Такое буйство красок дополнит свежая весенняя зелень. Обязательно попробуйте!
Салат из моркови со свеклой
Чеснок
Картофель
Морковь
Свекла
Яйца
Майонез
Соль
Лук репчатый
Перец
Салат из моркови со свеклой - вот, что я предлагаю вам приготовить. Морковь, как и свёкла, обладает огромным запасом полезных веществ, а вместе эти два компонента – залог здоровья.
Салат из свеклы и моркови с сыром
Сыр
Майонез
Чеснок
Морковь
Свекла
Соль
Черный молотый перец
Очень простой, быстрый в приготовлении салат! А к тому же он еще и будет полезный, если заменить майонез на натуральный йогурт или сметану. Но и с домашним майонезом он тоже очень хорош!
Салат из вареной свеклы и моркови
Брынза
Лимонный сок
Апельсиновый сок
Оливковое масло
Зелень укропа, петрушки
Чеснок
Свекла
Морковь
Грецкие орехи
Соль
Перец черный молотый
Казалось бы обычные овощи, что из них можно приготовить эдакого оригинального. А ведь можно! Я расскажу вам, как приготовить вкусный салат из вареной свеклы и моркови, который станет украшением стола.
Салат из свеклы и вареной моркови с луком
Масло растительное
Уксус яблочный 5%
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Соленые огурцы
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт салата из вареной свеклы и моркови с луком. Готовится из простых и доступных продуктов, на вкус получается сочным, пикантным и ароматным. Особенно он хорош в зимнее время.
Свекольно-морковный салат с гранатом
Семечки тыквы
Петрушка
Масло оливковое
Лимонный сок
Мед
Свекла
Морковь
Лук красный
Гранат
Соль и перец
Давайте расскажу вам, как приготовить свекольно-морковный салат с гранатом. Устройте настоящий витаминный бум для своего организма. Прилив сил и энергии гарантирован, а как вкусно-то!… Рекомендую :)
Cалат "Неженка" со свеклой
Майонез
Картофель
Морковь
Свекла
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим простой, быстрый и вкусный салат "Неженка" со свеклой. Такой салат понравится всем, помимо свеклы мы добавим морковь, картофель и яйца. Все ингредиенты натрем на терке.
Салат из свеклы и моркови на зиму
Растительное масло
Соль
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Салат из свеклы и моркови на зиму — это очень вкусная и универсальная заготовка, которая к тому же содержит в себе очень много витаминов. Берите на заметку!
Салат из варёной свеклы
Зеленый горошек
Морковь
Оливковое масло
Винный уксус
Картофель
Свекла
Красный лук
Соленые огурцы
Соль и перец
Рецепт, как приготовить салат из вареной свеклы, это одно из самых популярных блюд в странах бывшего Советского Союза. Удивительно, что корнями он уходит глубоко к истокам скандинавской кухни.
Салат новогодний из свеклы
Яблоки
Морковь
Свекла
Гранат
Семечки (подсолнечные)
Оливковое масло
Соль
Лимон
Свекла-незаменимый ингредиент на новогоднем столе. Но не многие знают, как приготовить новогодний салат из свеклы и не получить, в итоге, селедку под шубой. Вот мой рецепт свежей новогодней закуски.