Салат со свеклой и морковью
Перед долгой и холодной зимой не мешало бы укрепить свой организм, подпитать его полезными витаминами. Если у вас нет возможности приготовить сок из этих осенних овощей, приготовьте витаминный салат.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 3-4 штук среднего размера
- Морковь 1 штука большая
- Яблоко 2 штуки небольших
- Лимон 1/2 штуки
- Растительное масло 2-3 ст. ложек
- Семечки 70-100 грамм тыквенные, подсолнух или орешки
Калорийность
105 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Очистим свеклу, яблоки и морковь.
Шаг 2
И натираем все на средней или крупной терке.
Шаг 3
Заправим смесью растительного масла и лимонного сока, посыпаем обжаренными семечками.
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Салат из моркови и свеклы
Свекла вареная
Яблоко
Морковь
Растительное масло
Зелень
Лимонный сок
Соль
Этот низкокалорийный салат очень полезен, содержит массу витаминов и полезных веществ. Салат отлично сочетается с многими блюдами и может быть отличным и вкусным дополнением к блюдам из мяса или рыбы.
Салат (свекла, морковь)
Копченая куриная грудка
Морковь по-корейски
Картофель
Свекла
Лук репчатый
Майонез
Вареный желток
Хотите сделать по-настоящему праздничный и яркий салат? Тогда используйте для его приготовления морковь и свеклу. Такое буйство красок дополнит свежая весенняя зелень. Обязательно попробуйте!
Салат из моркови со свеклой
Чеснок
Свекла
Морковь
Картофель
Яйца
Лук репчатый
Майонез
Соль
Перец
Салат из моркови со свеклой - вот, что я предлагаю вам приготовить. Морковь, как и свёкла, обладает огромным запасом полезных веществ, а вместе эти два компонента – залог здоровья.
Салат из свежей моркови и свеклы
Свекла
Морковь
Уксус
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Петрушка
Салат из свежей моркови и свеклы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим!
Cалат "Неженка" со свеклой
Майонез
Перец
Картофель
Морковь
Свекла
Куриные яйца
Соль
Сегодня мы приготовим простой, быстрый и вкусный салат "Неженка" со свеклой. Такой салат понравится всем, помимо свеклы мы добавим морковь, картофель и яйца. Все ингредиенты натрем на терке.
Салат "Метелка" со свеклой и морковью
Морковь
Свекла
Капуста белокочанная
Растительное масло
Чеснок
Лук красный
Соль
Лимонный сок
Салат "Метелка" со свеклой и морковью не только обогатит ваш организм витаминами и микроэлементами, но очистит его и поможет сбросить лишний вес. Полезно, быстро и вкусно! Берите на заметку!
Салат из свеклы и вареной моркови с луком
Масло растительное
Уксус яблочный 5%
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Соленые огурцы
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт салата из вареной свеклы и моркови с луком. Готовится из простых и доступных продуктов, на вкус получается сочным, пикантным и ароматным. Особенно он хорош в зимнее время.
Салат из вареной свеклы и моркови
Брынза
Лимонный сок
Апельсиновый сок
Оливковое масло
Зелень укропа, петрушки
Чеснок
Свекла
Морковь
Грецкие орехи
Соль
Перец черный молотый
Казалось бы обычные овощи, что из них можно приготовить эдакого оригинального. А ведь можно! Я расскажу вам, как приготовить вкусный салат из вареной свеклы и моркови, который станет украшением стола.
Салат "Изюминка" со свеклой
Свекла
Морковь
Сыр
Майонез
Грецкие орехи
Чернослив
Изюм
Специи
Чеснок
Салат "Изюминка" со свеклой идеально впишется в праздничное меню торжественного ужина. Легкий и невесомый салат понравится вам и вашим гостям.
Свекольно-морковный салат с гранатом
Семечки тыквы
Петрушка
Масло оливковое
Лимонный сок
Мед
Свекла
Морковь
Лук красный
Гранат
Соль и перец
Давайте расскажу вам, как приготовить свекольно-морковный салат с гранатом. Устройте настоящий витаминный бум для своего организма. Прилив сил и энергии гарантирован, а как вкусно-то!… Рекомендую :)
Салат со свеклой, морковью и гранатом
Петрушка
Зеленый лук
Фисташки
Оливковое масло
Красный винный уксус
Мед
Свекла
Морковь
Гранат
Соль, перец
Сделайте такой яркий и красочный салат по рецепту, как приготовить салат со свеклой, морковью и гранатом. Простое сочетание продуктов + заправка на основе растительного масла — и салат уже на столе.
Салат со свеклой, яблоком и морковью
Масло оливковое
Сок лимона
Чеснок
Морковь
Свекла
Яблоко
Соль
Один из самых полезных салатов, который можно готовить круглый год. Ингредиенты доступны, вкус замечательный, рецепт простой. Подать можно к блюдам из круп и картофелю или дополнить мясное блюдо.