Салат из свежей морковки
Легкий салат на завтрак или на полдник, заправленный натуральным медом и сметаной.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Сметана 1 ч. ложка
- Мед натуральный 1 ч. ложка
- Грецкие орехи 5 штук
Калорийность
74 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте продукты.
Шаг 2
Грецкие орехи освободите от кожуры и мелко подробите. Сделать это можно при помощи ножа или с помощью ступки.
Шаг 3
Очищенную и вымытую морковь натрите на крупной терке.
Шаг 4
В глубокий салатник сложите морковь, сметану, мед, грецкие орехи. Перемешайте салат.
Шаг 5
Готовый салат переложите на тарелочку и подайте на завтрак или на полдник.
Видео рецепт "Салат из свежей морковки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
6
Анюта
14.02.2018 18:40
очень полезный салатик для глаз, мне мама в детстве его каждое утро делала)
Похожие рецепты
Салат из свежей моркови
Морковь
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Кинза
Тмин
Красный молотый перец
Соль
Салат из свежей моркови - классика жанра, всем прекрасно знакомый салат из простых и доступных ингредиентов. Вкусный, свежий и очень хрустящий салат, который отлично подавать и как гарнир, и отдельно.
Салат со свежей морковью
Капуста белокочанная
Свекла
Морковь
Оливковое масло
Зелень
Сок лимона
Соль
Морковь очень полезна для организма, так как в ней содержится очень много каротина и других жизненно важных витаминов. Очень важно, чтобы морковь в салате была сырой, а не термически обработанной.
Салат из сырой моркови
Пекинская капуста
Морковь
Тыква
Оливковое масло
Корень сельдерея
Соль
Салат из овощей – лучший источник натуральных витаминов, особенно в зимнее время или весной. К тому же, такие блюда незаменимы при диетах. При этом они вкусные и сытные.
Салат из свежей моркови с кинзой
Уксус яблочный
Масло растительное
Кинза
Морковь
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Яркий, свежий и сочный салат понравится даже вегетарианцам и веганам, ведь он состоит из сладкой моркови и пряной зелени. Чтобы подчеркнуть овощной вкус, добавляйте немного яблочного уксуса!
Морковный салат с орехами и петрушкой
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Уксус яблочный
Петрушка
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Полезный и сочный салат из свежей моркови можно сделать еще вкуснее, если добавить в него грецкие орехи и петрушку. Блюдо можно подать в качестве гарнира к курице, кролику, перепелам и т.д.
Салат из моркови с чесноком
Сметана
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Рецепт приготовления салата из сырой моркови, чеснока и сметаны.
Простой салат из моркови
Оливковое масло
Чеснок
Морковь
Луковица фенхеля
Зелень фенхеля
Петрушка
Соль
Перец
Лимон
Всем любителям овощных блюд на заметку предлагаю весьма простой салат из моркови в домашних условиях с аппетитной и легкой заправкой. Это блюдо идеально подойдет для легкого ужина или гарнира.
Салат из моркови с яблоками
Морковь
Сахар
Растительное масло
Лимонный сок
Яблоко
Соль
Зелень петрушки
Рецепт приготовления салата из тертой сырой моркови, яблока, сахара и растительного масла.
Морковный салат
Семечки подсолнуха
Подсолнечное масло
Морковь
Апельсин
Морковка в салатах зачастую используется в отварном виде, хотя в сыром овоще содержится больше полезных веществ. Предлагаю рецепт, как приготовить морковный салат, где овощ именно в сыром виде.
Салат из тёртой моркови
Оливковое масло
Морковь
Лимон
Соль
Молотый черный перец
Как говорит моя жена, самые полезные салаты - салаты из свежих овощей! А лучше всего - моно салаты. Когда употребляется только один овощ. Предлагаю вам салат из тёртой моркови!