Салат из тёртой моркови
Как говорит моя жена, самые полезные салаты - салаты из свежих овощей! А лучше всего - моно салаты. Когда употребляется только один овощ. Предлагаю вам салат из тёртой моркови!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 8 штук
- Оливковое масло 2-3 ст. ложек
- Соль По вкусу
- Молотый черный перец По вкусу
- Лимон 0,5 штуки Нам понадобится его сок.
Калорийность
75 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Помойте и почистите морковь.
Шаг 2
Натрите морковь на крупной тёрке.
Шаг 3
Посолите, поперчите тёртую морковь по вкусу и полейте лимонным соком!
Видео рецепт "Салат из тёртой моркови"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
4
Похожие рецепты
Салат из хрустящей моркови и арахиса
Морковь
Жареный арахис
Резаная петрушка
Оливковое масло
Свежая мята
Лимонный сок
Сахар
Соль
Легкий диетический салат из моркови. Листья мяты придадут ему свежесть, а арахис - пикантность.
Салат из свежей моркови и свеклы
Свекла
Морковь
Уксус
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Петрушка
Салат из свежей моркови и свеклы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим!
Салат из свежей моркови
Морковь
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Кинза
Тмин
Красный молотый перец
Соль
Салат из свежей моркови - классика жанра, всем прекрасно знакомый салат из простых и доступных ингредиентов. Вкусный, свежий и очень хрустящий салат, который отлично подавать и как гарнир, и отдельно.
Салат с жареной морковью
Фета
Оливковое масло
Мед
Лимонный сок
Орегано сушеный
Морковь
Лук красный
Апельсин
Оливки каламата
Перец чили хлопья
Соль
Черный перец
Предлагаю приготовить интересный и яркий салат по мотивам марокканской кухни. Необычное сочетание доступных продуктов придает салату средиземноморский колорит.
Салат из тушеной моркови
Копченая колбаса
Зеленый горошек
Томатный кетчуп
Майонез
Морковь
Соль, перец
Маринованные огурцы
Салат должен быть таким, чтобы его могла приготовить любая хозяйка, из доступных продуктов, а еще – вкусным и сытным. Именно такой салат я и предлагаю вашему вниманию.
Салат из вареной моркови
Морковь
Лук
Грецкие орехи
Яйца
Растительное масло
Соль, перец
Салат на скорую руку из подручных продуктов. Получается очень вкусным, в приготовлении простой и быстрый. Обязательно попробуйте!
Салат из сырой моркови
Пекинская капуста
Морковь
Тыква
Оливковое масло
Корень сельдерея
Соль
Салат из овощей – лучший источник натуральных витаминов, особенно в зимнее время или весной. К тому же, такие блюда незаменимы при диетах. При этом они вкусные и сытные.
Салат с корейской морковью и курицей
Куриное филе
Фасоль
Морковь корейская
Сыр твердый
Майонез
Соль и перец
Это один из моих самых любимых салатов. Его часто подают на праздничный стол. Готовится он достаточно быстро, если у вас есть предварительно отваренная фасоль.
Салат с корейской морковью и фасолью
Фасоль стручковая
Морковь по-корейски
Соль
Перец черный молотый
Масло растительное
Этот салат из серии "на скорую руку". Готовится он очень быстро при наличии готовой морковки. Её можно купить в магазине, а можно и самостоятельно заготовить впрок.
Салат с корейской морковью и печенью
Печень куриная
Морковь по-корейски
Сыр
Майонез
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Для этого салата понадобится куриная или индюшиная печень, а также морковь корейская домашнего приготовления или магазинная.
Слоеный салат с корейской морковью и курицей
Куриное мясо отварное
Морковь по-корейски
Сыр твердый
Майонез
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Для такого салата понадобится любая мясная часть курицы. Я выбрала окорочок: он не такой сухой, как филе, и в нем достаточно мяса для двух порций салата. Смотрите рецепт!
Салат из моркови и шпината
Морковь
Шпинат
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Яблочный уксус
Соевый соус
Мед
Чеснок
Соль, перец
Рецепт приготовления салата из моркови и шпината