Макароны с капустой и курицей
Куриное филе
Капуста
Макароны
Растительное масло
Сливочное масло
Чеснок
Лук
Соль
Специи
Рецепт простой и совсем скоро у вас на столе будет стоять вкусное и сытное блюдо. Предлагаю сегодня приготовить макароны с капустой и курицей. Вам точно понравится!

Котлеты из риса и грибов
Вода
Грибы
Рис
Сухари панировочные
Чеснок
Луковица
Морковь
Яйцо
Растительное масло
Соль
Перец
Специи
Если вы хотите приготовить что-нибудь простое, но интересное, берите на вооружение этот рецепт. Котлеты из риса и грибов в ароматной панировке станут отличным дополнением к ежедневному меню.

Голубцы без мяса
Капуста
Вода
Шампиньоны
Томатная паста
Кешью
Рис
Сухой чеснок
Морковь
Лук
Соль
Смесь перцев
Помидор
Голубцы без мяса — вкусное постное блюдо. Главное, приготовить хорошую начинку. В этом рецепте используется рис, овощи и грибы, которые мы предварительно потушим.
Оладьи из кабачков с мясом
Мясо
Мука пшеничная
Масло растительное
Кабачок
Лук репчатый
Яйцо куриное
Даже такое известное всем блюдо можно приготовить гораздо интереснее и сытнее по вкусу. Добавим к кабачкам обжаренный лук и мясо, которое вполне возможно осталось после семейного ужина.

Жаркое с курицей и макаронами
Курица
Макароны
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Жаркое с курицей и макаронами - это блюдо, которое на первый взгляд может показаться странным, однако, если его правильно приготовить, то получится вполне гармоничное сочетание.

Рагу из курицы и тыквы
Куриные бедра
Тыква
Корень сельдерея
Масло растительное
Томатная паста
Чеснок
Черный перец
Лук репчатый
Картофель
Лавровый лист
Нежное куриное мясо отлично сочетается с бархатистой тыквой. Чуть сладковатый привкус тыквы гармонирует с таким же вкусом сельдерея. В итоге получается отлично рагу. Вкусное и ароматное!

Суп с фасолью и тыквой
Фасоль белая
Тыква
Масло растительное
Томатная паста
Чеснок
Орегано
Базилик
Лук репчатый
Сельдерей
Тыква – овощ универсальный! Хороша в выпечке, в десертах, в салатах и в супах. Попробуйте приготовить суп из тыквы с белой фасолью. Вкусное сытное блюдо отлично подойдет для постного стола!

Соевое мясо в духовке
Майонез постный
Соевое мясо
Соевый соус
Чеснок
Орегано
Базилик
Морковь
Лук
Болгарский перец
Соль
Помидор
Укроп
Соевое мясо - бюджетный полуфабрикат, на основе которого можно приготовить много вкусных блюд. Я предлагаю вам попробовать соевое мясо в духовке с картошкой и овощами.

Тушеная капуста с адыгейским сыром
Капуста
Сыр адыгейский
Вода
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль
Перец
Тушеная капуста с адыгейским сыром - необычный, но очень вкусный вариант сытного обеда или ужина. Попробуйте, семья будет в восторге от такого блюда!

Супертонкие блины
Молоко
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Яйца куриные
Соль
Если хотите приготовить супертонкие блины, предлагаю сделать это именно сейчас. Такие блины станут прекрасным завтраком для всех членов семьи.

Гренки по-английски
Батон
Пиво светлое
Масло сливочное
Сыр твердый
Горчица в зернах
Перец
Куриный желток
Соль
Гренки по-английски – прекрасный вариант для сытного завтрака в выходной день. Поверьте, результат того стоит. Подавайте гренки к столу с кофе, чаем или другими любимыми напитками.

Пшенная каша с грибами
Шампиньоны
Вода очищенная
Пшенная каша
Растительное масло
Соль
Перец
Лук репчатый
Пшенная каша с грибами - это недорогое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для сытного обеда или ужина. Такую кашу можно готовить как с сушеными, так и со свежими грибами.

Курица в яблочном соке
Курица
Яблочный сок
Яблоки
Масло растительное
Сухой чеснок
Соль
Перец
Курица в яблочном соке - шикарное блюдо со сладкими нотками, которое идеально дополнит овощи или любой гарнир. Попробуйте, семья от такого ужина будет в восторге!

Соевые наггетсы
Тофу
Панировочные сухари
Соевое молоко без сахара
Мука
Крахмал
Пищевые дрожжи
Соль
Перец
Предлагаю попробовать соевые наггетсы без мяса, которые по вкусу не уступают обычным. Готовить их будем на основе соевого сыра тофу. Рецепт не требует сложных манипуляций, но получается очень вкусно!

Салат с печенью, морковью и горошком
Печень говяжья
Зеленый горошек
Сметана
Зеленый лук
Шпинат
Масло подсолнечное
Горчица
Яйца
Морковь
Соль
Перец черный
Салат из говяжьей печени, с горошком, морковью и зеленью - очень вкусный и полезный, может быть альтернативой оливье. Подойдет как для домашнего обеда, так и для праздничного стола. Попробуйте!

Быстрые бургеры
Фасоль консервированная
Мука овсяная
Грибной соус постный
Шпинат
Булочка для бургера
Помидор
Авокадо
Лимон
Соль
Чеснок гранулированный
Черный перец
Лук гранулированный
Эти бургеры я готовлю всегда, когда хочется чего-то сытного, но лень тратить много времени на готовку. Единственное, что нужно сделать - быстренько обжарить котлету из фасоли и собрать бургер. Рецепт подойдет для постного меню и вегетарианского питания.

Рыбные "ежики" с рисом
Филе рыбы
Рис
Яйцо
Луковица
Соль и перец
Мука
Растительное масло
Совершенно простые в приготовлении, сытные и полезные рыбные "ежики" с рисом. Попробуйте приготовить для семейного ужина. Это чудесная идея не только для взрослых, но и для детей. Запоминайте рецепт!
Салат с печенью и редькой
Печень
Морковь
Редька
Чеснок
Лук
Петрушка
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Грецкие орехи
Простой рецепт вкусного, сытного, а главное полезного салата. Подойдет как для семейной трапезы, так и для встречи гостей. Попробуйте!

Тофу по-японски
Тофу
Вода
Крахмал
Соевый соус
Шпинат
Болгарский перец
Лук
Морковь
Ростки гороха
Кунжут
Тофу - продукт на основе соевых бобов, который популярен в японской кухне. Предлагаю приготовить тофу с овощами в японском стиле. Готовится блюдо очень просто, но вкус получается очень интересным. Если вы до этого никогда не пробовали тофу, то рекомендую начать именно с этого рецепта.
Вкусная перловка с грибами и луком
Перловая крупа
Масло растительное
Лук репчатый
Шампиньоны
Соль
Прекрасное самостоятельное блюдо или вкусный гарнир. Готовится очень просто, справится даже начинающая хозяйка. Блюдо подходит для постного питания, но тем не менее очень сытное.

Лапша с тофу
Тофу
Макароны
Томатный соус для макарон
Шпинат
Растительное масло
Крахмал
Соль
Болгарский перец
Лук красный
Шампиньоны
Лапша с тофу - отличный выбор для сытного ужина. Тофу - хороший источник растительного белка. Низкокалорийный, сочетается со всеми продуктами, главное, уметь его вкусно приготовить. Чтобы тофу не напоминал мокрую губку, мы предварительно запечем его в духовке до хрустящей корочки. Тогда он сохранит упругую текстуру даже пропитавшись томатным соусом.

Стейки из цветной капусты
Цветная капуста
Оливковое масло
Базилик
Чабер
Орегано
Куркума
Соль
Сушеный чеснок
Предлагаю приготовить стейки из цветной капусты. Конечно, это блюдо не имеет ничего общего с мясным стейком. Свое название оно получило за то, что соцветия цветной капусты нарезаются в форме плоских стейков. В начале их слегка обжаривают на сковороде, а потом запекают в масле со специями. На вкус получается просто фантастика! Подойдет и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо.

Фрикадельки с морковью и луком
Филе курицы
Мука пшеничная
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец
Сухой чеснок
Румяные, сытные и питательные фрикадельки с морковью и луком отлично дополнят ваш любимый гарнир. В качестве обеда или ужина такие фрикадельки пойдут на ура!

Куриные котлеты с зеленым луком
Куриное филе
Масло растительное
Сухой чеснок
Соль
Перец
Куриные яйца
Зеленый лук
Куриные котлеты с зеленым луком однозначно понравятся всем любителям мясных блюд. Аромат и вкус, который дарит лук котлетам, придется по душе даже самым избалованным гурманам.

Грузинское рагу
Петрушка
Баклажан
Перец болгарский
Перец острый
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Соль
Перец
Аджапсандал - очень вкусное и простое блюдо. Популярный в Грузии летний обед представляет собой что-то вроде овощного рагу. Это вкуснейшее блюдо в разных районах Грузии готовят по-разному.

Попкорн из гречки
Гречневые хлопья
Растительное масло
Пищевые дрожжи
Соль
Предлагаю приготовить попкорн, но не простой, а гречневый. Попкорн из гречки - новый взгляд на привычный снэк, ведь все привыкли ко вкусу кукурузных зёрен. Гречневым попкорном можно вкусно похрустеть во время просмотра фильмов, а можно использовать для украшения десертов и салатов. Готовится он очень просто и быстро.

Вафли из цельнозерновой муки
Цельнозерновая пшеничная мука
Растительное молоко
Сахар
Растительное масло
Кукурузный крахмал
Разрыхлитель
Соль
Ванильный сироп
Главное преимущество цельнозерновых продуктов - клетчатка, которая так важна для микрофлоры кишечника. Но частенько продукты из цельного зерна уступают во вкусе - они более жёсткие и мучнистые.
Горбуша в грибном соусе
Сливки
Грибы
Сок лимона
Сливочное масло
Мука
Горбуша
Лук
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить горбушу в грибном соусе. Рыба получается нежная, сочная и ароматная! Такое блюдо можно подать не только к семейному ужину, но и на праздничный стол.

Запеканка из блинов
Грибы
Вода
Мука
Растительное масло
Сметана
Сливочное масло
Яйцо
Куриное филе
Луковица
Сода
Соль
Сахар
Перец
Разнообразить уже имеющиеся в кулинарной копилке рецепты я предлагаю очень интересным вариантом, запеканкой из блинов с курицей и грибами. Запоминайте рецепт! Получается очень вкусно!
Котлеты с грецким орехом
Фарш мясной
Молоко
Хлеб
Грецкие орехи
Сыр
Масло сливочное
Лук
Зелень
Соль
Специи
Растительное масло
Предлагаю приготовить котлеты с грецким орехом. Вкусные и полезные, они непременно понравятся детям и взрослым. Попробуйте!

Икра заморская баклажанная
Томатная паста
Чеснок
Баклажан
Лук репчатый
Морковь
Соль
Масло растительное
Такую икру можно готовить как заготовку или как салат. Рецепт простой, из доступных ингредиентов, не требующий больших трудозатрат. Попробуйте!

Панкейки с кокосовой мукой
Молоко
Мука кокосовая
Сахар
Дрожжи сухие
Яйцо куриное
Чай
Масло растительное
Панкейки - американские блинчики. А кокосовая мука обладает низким гликемическим индексом, поэтому подходит и для диабетиков. Готовятся традиционным способом, но получаются очень ароматными.

Тонкие блины с маком
Кефир
Мука пшеничная
Мак
Сахар
Сода
Масло
Яйцо куриное
Соль
Блины по этому рецепту получаются очень тонкие, с множеством дырочек, а крупинки мака придают им изюминку. Подходят для фарширования сладкими начинками или просто для чаепития. Попробуйте!

Панкейки из цельнозерновой муки
Кефир
Мука цельнозерновая
Сахар
Сода
Соль
Масло растительное
Панкейки - американские оладьи. Вкусные, ароматные и простые в приготовлении. Если заменить пшеничную муку на цельнозерновую, то получатся еще и очень полезные. Отличная идея для семейного завтрака!

Закрытый омлет
Молоко
Сыр
Яйца куриные
Шампиньоны
Соль
Масло растительное
Ничего сложного в приготовлении такого омлета нет! В итоге получается очень сытное блюдо - омлет с начинкой, которая может быть любая. У меня грибы с сыром, но вполне подойдет и мясное наполнение.

Пуктяй
Вода
Свинина
Протертые помидоры
Тофу
Масло растительное
Соевый соус
Паста тяй
Чеснок
Паприка молотая
Кинза сушеная
Пряности
Картофель
Баклажан
Редька
Сладкий перец
Острый перец
Лук репчатый
Красный молотый перец
Пуктяй – это корейский суп с ферментированной соевой пастой тяй. Острый, насыщенный и своеобразный. Попробуйте, вам точно понравится!
Острые сухарики
Хлеб черный
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Хмели-сунели
Такие сухарики - отличный перекус! Очень вкусные, хрустящие и ароматные. Подойдут для постных дней. Понравятся взрослым и детям. Готовятся не совсем стандартным способом, поэтому, смотрите рецепт!
Пшеничная каша с луком
Вода
Крупа пшеничная
Лук репчатый
Соль
Масло растительное
Отличное блюдо для поста: вкусное, сытное и очень простое в приготовлении. А в обычные дни оно отлично подойдет для гарнира к мясу или рыбе. Советую ознакомиться с рецептом.
Креветки в соусе песто
Креветки очищенные
Сливки
Сыр Пармезан
Листья петрушки
Оливковое масло
Сливочное масло
Листья базилика
Чеснок
Лимонный сок
Перец чили
Соль
Перец молотый
Креветки обжаренные с чесноком и перцем чили с соусом песто из петрушки и базилика - это очень вкусное и ароматное блюдо, оно быстро готовится и отлично подойдет для душевных посиделок с друзьями.