Блюда из зелени

Огурец Йогурт Сок лимона Мята Чеснок Соль Черный молотый перец Вода

Готовим холодный суп из огурцов с мятой. Он получается легким, освежающим, с ароматной ноткой мяты. Отлично подойдет для жаркого дня. Рецепт очень простой и быстрый, так что берите на заметку!

2 ч.

–

5.0

28

Мятные блины

Кислое молоко Мука пшеничная Сахар Масло растительное Мятный сироп Разрыхлитель для теста Соль Сода Сушеная мята Яйца

Любителям блинов рекомендую приготовить вариант с мятой. Сладкие, с лёгкой, освежающей ноткой, особенно оценят дети. Принцип приготовления мятных блинов, такой же как у обычных. Готовим!

50 мин

–

5.0

223

Салат с помидорами, брынзой и базиликом

Брынза Масло растительное Помидор Лук красный Базилик Соль Перец черный молотый

Аппетитный и ароматный салат с помидорами и брынзой — лучший вариант блюда для перекуса или легкого ужина. Обязательно пробуйте брынзу перед нарезкой, чтобы знать сколько соли нужно добавить в блюдо.

15 мин

–

5.0

97

Салат со шпинатом и сельдереем

Сельдерей стеблевой Шпинат Майонез Яйцо куриное отварное Соль Лук красный Перец черный молотый

Тем, кто любит вкусные салаты из зелени и овощей, можно предложить приготовить легкий перекус или ужин из шпината и сельдерея, дополняя блюдо отварным куриным яйцом. Майонез заменяйте сметаной.

15 мин

–

5.0

129

Чай из зверобоя

Вода Зверобой сушеный Сок лимона Мята Подсластитель

Для тех, кто любит травяные чаи, предлагаю попробовать чай из зверобоя. Он благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, кровеносных сосудов и обладает желчегонным действием.

15 мин

–

4.7

–

Чай с тархуном и мятой

Вода Имбирь Тархун Мята Лимон Подсластитель

Рецепт травяного чая со свежим эстрагоном (тархуном) и мятой. Он получается душистым, согревающим, хорошо утоляет жажду. Пить такой чай можно как горячим, так и холодным.

20 мин

–

4.4

11

Сырники с кинзой

Творог Мука пшеничная Масло растительное Кинза Соль Яйцо куриное

Румяные сырники с кинзой получаются очень вкусными и ароматными. Их можно взять с собой в поездку или на пикник, особенно с различными паштетами, дипами или соусами. Подавайте соленые сырники к обеду.

30 мин

–

5.0

226

Фрикадельки под соусом из петрушки

Фарш Сметана Петрушка Чеснок Лук Яйцо Соль Растительное масло Специи

Простое и очень вкусное блюдо для всей семьи. Приготовить фрикадельки под соусом из петрушки можно и в будни, и к любому праздничному столу. Берите на заметку рецепт!

45 мин

–

5.0

246

Смузи с базиликом и сельдереем

Вода Шпинат Сироп топинамбура Сок лимона Базилик Яблоки зеленые Стебель сельдерея

Предлагаю попробовать смузи из зеленого базилика и сельдерея. Это необычное сочетание, но очень интересное! Смузи получается бодрящим, освежающим и ярким.

10 мин

–

5.0

33

Горячий шоколад с мятой

Молоко Шоколад молочный Какао-порошок Сахар Мята свежая

Ароматный напиток, который придется по душе и малышам, и взрослым — горячий шоколад. Чтобы разнообразить его вкус, попробуйте при варке в молоко добавить пару листочков мяты: лимонной или обычной.

10 мин

–

5.0

106

Кофе с мятой

Вода Кофе молотый Сахар Мята

Сегодня я предлагаю вам попробовать новый вариант любимого многими напитка — кофе! Но варить мы будем не обычный кофе, а кофе с мятой. Добавление мяты придает напитку приятный освежающий аромат.

20 мин

–

4.3

18

Скумбрия в духовке с розмарином

Скумбрия Розмарин свежий Масло подсолнечное Морковь Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Скумбрия в духовке с розмарином — вкусное и питательное рыбное блюдо. Пропитанная ароматом розмарина нежная скумбрия имеет не только замечательный вкус, но и массу полезных нашему организму веществ.

40 мин

–

5.0

156

Салат с рукколой и адыгейским сыром

Сыр адыгейский Руккола Горчица зерновая Майонез Помидор Салат листовой Соль Перец черный молотый

Красочный салат можно подать и в качестве основного блюда, к примеру, на ужин, и в качестве перекуса. Готовится он за считанные минуты, а вот голод утоляет надолго! Можно подать его с сухариками.

10 мин

–

5.0

142

Омлет с базиликом

Молоко Зеленый горошек Оливковое масло Базилик Яйца куриные Соль Черный перец

Омлет с базиликом — прекрасное решение для завтрака. Базилик придаст блюдо свежий аромат и неповторимый вкус. Доступные ингредиенты вас всегда выручат.

15 мин

–

5.0

167

Салат с тунцом и базиликом

Тунец консервированный Помидоры Огурцы Оливковое масло Лимонный сок Базилик Яйца куриные Соль Черный перец

Приготовление салата с тунцом и базиликом не займёт у вас много времени. Блюдо получается очень вкусным и ароматным.

15 мин

–

5.0

171

Куриные котлеты с помидорами и рукколой

Фарш куриный Манка Масло растительное Руккола Помидоры черри Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец

Очень необычный и интересный рецепт приготовления сочных и вкусных куриных котлет в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

156

Фокачча с рукколой

Мука пшеничная Вода тёплая Масло оливковое Руккола Соль Дрожжи сухие Чеснок Сахар Орегано Оливки

Очень вкусный, ароматный домашний хлебушек с оливками, чесноком и рукколой понравится всей вашей семье. Берите на заметку рецепт!

1 ч. 20 мин

–

5.0

269

Салат с курицей, авокадо и рукколой

Курица вареная Руккола Масло оливковое Лук белый Петрушка Помидоры черри Авокадо Оливки Соль Перец

Легкий, вкусный и полезный салат для приверженцев правильного и полезного питания. Берите на заметку простой рецепт приготовления блюда!

20 мин

–

5.0

172

Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой

Помидоры черри Булгур Масло оливковое Лук репчатый Лимонный сок Петрушка Кинза Соль Перец

Сочный, полезный, в меру калорийный салат "Ближневосточный" из булгура с помидорами и ароматными травами понравится всем приверженцам правильного питания. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

179

Сырники с рукколой

Творог Мука пшеничная Руккола Масло растительное Яйцо куриное Соль

Сырники необязательно должны быть сладкими! Попробуйте приготовить соленые сырники с рукколой и насладитесь новым вкусом блюда. Готовятся они буквально за 20 минут и получаются очень сочными.

20 мин

–

5.0

238

Щавелевый суп с кабачками

Бульон куриный Щавель Подсолнечное масло Картофель Морковь Кабачок Яйцо куриное Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Щавелевый суп с кабачками – блюдо, которое прекрасно подойдёт для тех, кто придерживается диеты и любит низкокалорийную еду. Аромат и вкус солнечного лета в одной тарелке понравится вашим домашним.

40 мин

–

5.0

72

Индейка с розмарином в духовке

Индейка филе Йогурт натуральный Горчица Соль Перец черный Розмарин сухой

Простое в приготовлении блюдо, которое можно подать не только на семейный обед, но и на праздничном столе оно вызовет одобрение. Берите на вооружение!

13 ч.

–

5.0

196

Фасолевый суп с кинзой

Вода Фасоль консервированная Кинза Масло растительное Чеснок Картофель Морковь Соль Лук репчатый Перец Лавровый лист

Вкусный, достаточно сытный и в меру калорийный суп, который оценят вегетарианцы и постящиеся. Готовится суп достаточно просто и быстро.

30 мин

–

5.0

57

Салат из рукколы с арахисом по-китайски

Руккола Арахис Соевый соус Дижонская горчица Сироп топинамбура Уксус рисовый Перец чили молотый Огурец

Для любителей азиатской кухни, хочу предложить салат по-китайски из рукколы с арахисом. На вкус он получается ярким, ароматным и очень оригинальным.

10 мин

–

5.0

81

Чечевичный суп с кинзой

Вода Помидоры Чечевица красная Кинза Сок лимона Масло растительное Чеснок Паприка Черный молотый перец Перец чили молотый Лук репчатый Морковь Соль

Предлагаю попробовать овощной суп из чечевицы со свежей кинзой. Приготовление не займет у вас много времени и сил, но получается очень вкусно! Кинза и чечевица прекрасно сочетаются вместе.

45 мин

–

5.0

65

Скумбрия с петрушкой в духовке

Петрушка Лук репчатый Лимон Масло растительное Скумбрия Соль Перец

Сочная, полезная и очень вкусная скумбрия получается по этому рецепту. Приготовьте к ней картофельное пюре, подавайте с салатом из свежих или маринованных овощей и у вас будет отличный семейный ужин.

40 мин

–

5.0

195

Оладьи из кабачков и шпината

Масло растительное Шпинат Мука пшеничная Кабачки Куриные яйца Соль Перец Сухой чеснок

Готовим оладьи из кабачков и шпината — вкусные и полезные оладьи, которые понравятся всем, особенно любителям ПП рациона. Оладьи получаются с румяной корочкой, но нежные внутри, с приятным вкусом.

30 мин

–

5.0

127

Тыквенный суп с розмарином

Тыква Куриный бульон Картофель Сливки Морковь Лук репчатый Сельдерей Подсолнечное масло Розмарин Чеснок Соль Перец черный молотый

Тыквенный суп с розмарином — простое в приготовлении и полезное первое блюдо. Его «солнечный» цвет не только восхитит вкусом и питательностью, но и согреет в холодную погоду.

40 мин

–

5.0

58

Томатный суп с кинзой

Вода Курица Картофель Томатная паста Помидор Перец болгарский Масло растительное Чеснок Кинза Лук репчатый Соль Перец черный

Томатный суп с кинзой — что-то среднее между мясной солянкой и харчо, так что очень понравится всем любителям таких супов. Берите на заметку!

1 ч.

–

5.0

165

Лепешки с рукколой

Мука пшеничная Вода Масло растительное Руккола Соль Перец черный молотый

Румяные лепешки с рукколой можно подать на обед к горячему первому блюду или взять с собой на пикник, в поездку, на работу. По желанию внутрь можно добавить немного натертого мягкого сыра.

35 мин

–

5.0

345

Мятное суфле

Сливки 30% Вода горячая Сахар Мята свежая Желатин Соль

Ароматное суфле получается очень нежным на вкус! В нем присутствует яркое мятное послевкусие. Десерт идеален для подачи с горячим чаем или кофе. Наслаждайтесь им в одиночестве или пригласите подруг!

1 ч.

–

5.0

242

Чечевица с кинзой и чесноком

Вода горячая Чечевица красная Чеснок Кинза Масло растительное Соль Перец черный молотый

Чтобы подать к столу вкусное второе блюдо из чечевицы, добавьте в нее измельченные кинзу и чеснок. Поверьте, аромат у блюда будет просто ошеломительный — все родные захотят его попробовать!

30 мин

–

5.0

127

Мятные сырники

Творог Сахар Мука пшеничная Подсолнечное масло Мята Яйцо куриное Соль

Сырники с мятой — блюдо, которое можно употреблять утром, вечером и днём на перекус. Нежные, пышные, с лёгким мятным вкусом сырники, всегда желанные и полезные гости за столом, особенно среди детей.

30 мин

–

5.0

226

Крекеры с вялеными томатами и базиликом

Мука Вода Масло растительное Вяленые томаты Томатная паста Базилик сушеный Разрыхлитель Соль Чеснок сушеный

Делюсь рецептом очень вкусных соленых крекеров. Базилик и вяленые томаты — идеальное сочетание. Крекеры получаются хрустящими и ароматными. Их можно подавать, как самостоятельную закуску.

1 ч.

–

5.0

242

Салат из форели с рукколой

Форель слабосоленая Салат листовой Руккола Масло оливковое Яйцо отварное Соль Перец черный молотый

Сочный салат с форелью придется по вкусу рыбным гурманам. Готовится он за считанные минуты при наличии слабосоленой нарезки красной рыбы. Вы можете добавлять и другие продукты по своему вкусу.

10 мин

–

5.0

180

Паста с лососем и рукколой

Лосось Спагетти Масло растительное Руккола Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Простое и легкое в приготовлении блюдо с красной рыбой получается очень вкусным и сочным. Главное — выбрать косточки из рыбы, если они присутствуют, и томить нарезку не более 3-5 минут на сковороде.

20 мин

–

5.0

–

Хумус с петрушкой

Нут Масло оливковое Петрушка Паприка молотая Сок лимона Тахини Зира Соль Перец черный молотый Чеснок сушеный

Аппетитный и сытный хумус можно приготовить со свежей петрушкой, дополняя блюдо полезными витаминами и микроэлементами. Главное — заранее замочить и отварить нут, остудить его перед измельчением.

15 мин

–

5.0

456

Салат со шпинатом и кабачком

Масло растительное Шпинат Кунжут Сок лимона Кабачки Помидоры Соль Перец

Салат со шпинатом и кабачком — это простой, легкий и быстрый в приготовлении салат, который подойдет на каждый день. Салат можно подавать к мясным блюдам, птице или рыбе. Берите на заметку!

20 мин

–

5.0

84

Салат с рукколой и творогом

Творог Помидоры Сметана Руккола Соль Черный перец

Салат с рукколой и творогом можно смело приготовить на завтрак или обед. Салат очень питательный, полезный и вкусный. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

143

Индейка с кинзой и кешью

Индейка грудка Орехи кешью Масло растительное Кинза Вино белое сухое Соус соевый Чеснок Кукурузный крахмал Соль Перец черный Яичный белок

Простое, диетическое блюдо, которое не потребует много времени и сил. Оно может стать настоящей палочкой-выручалочкой. Берите на вооружение!

30 мин

–

5.0

–

Суп с кинзой и говядиной

Говядина на кости Чечевица Ткемали Кинза Масло растительное Помидоры Соль Лук репчатый

Предлагаю приготовить суп, который напоминает по вкусу блюдо грузинской кухни. Пряный, густой, с лёгкой кислинкой суп очень хорошо подходит для холодных денёчков. Делюсь простым рецептом!

3 ч.

–

5.0

174

Салат с рукколой, яйцом и огурцом

Сметана Руккола Огурец свежий Яйцо куриное отварное Соль Перец черный молотый

Сочный и полезный салат с добавлением рукколы обязательно понравится тем, кто предпочитает легкие блюда на ужин или в качестве перекуса. Заправляйте его сметаной или густым йогуртом.

15 мин

–

4.3

75

Найти идеальный рецепт