Салат из щавеля с огурцом

В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат из щавеля с огурцом. Низкокалорийный и свежий салатик, который разукрасит будничное меню! К тому же, он отнимает минимум времени на приготовление!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 2 Штуки
Щавель 100 Грамм
Сметана 1 Ст. ложка
Укроп 1 Ст. ложка
Горчица 1 Чайная ложка
Сахар 1 Чайная ложка
Перец черный 0,5 Чайных ложки

Количество порций

Калорийность

54 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Овощи и зелень промываем под водой. С огурцов срезаем шкурку. Режем их кружочками (не слишком тонко).

Шаг 2

Щавель нарезаем тоненькой соломкой. Укроп режем не очень крупно. Если укропа нет, то можно заменить этот ингредиент любой другой любимой зеленью.

Шаг 3

Смешиваем огурцы с укропом и щавелем. Сметану мешаем с перцем, солью, горчицей и сахаром. Поливаем получившейся заправкой наш салатик. Приятного аппетита!

Оценить рецепт