
Мексиканский салат из кукурузы и фасоли
Фасоль черная или красная консервированная
Творожный сыр
Сок лайма
Кинза
Оливковое масло
Майонез
Чили порошок
Соль
Перец халапеньо
Кукуруза, початок
Черный молотый перец
Мексика – это россыпь бобовых растений, перцев и кукуруза, конечно. Всё это есть в данном блюде. У вас получится свежий салат с одной стороны, а с другой он очень сытный. Вам понравится этот рецепт.

Пряный картофельный суп с орехами
Говядина
Орехи
Пряности
Кинза
Масло растительное
Картофель
Лук репчатый
Перец сладкий
Перец чили
Сельдерей черешковый
Лавровый лист
Замечательно вкусный суп, ароматный, согревающий и бодрящий. Очень хорош по еще неустойчивой весенней погоде!

Тофу в соусе "Терияки"
Тофу
Яичная лапша
Соус "Терияки"
Молодой горох в стручках
Ананас консервированный кубиками
Морковь
Зелёный лук
Один из любимых и ценных продуктов для вегетарианского питания - тофу. При этом он имеет нейтральный вкус, поэтому можно легко с ним поиграть. Лучше всего добавить какой-нибудь яркий соус. Попробуем!

Паста-салат "Орзо"
Паста "Орзо
Оливки чёрные
Оливковое масло
Вяленые помидоры в масле
Пармезан
Винный красный уксус
Руккола
Дижонская горчица
Сахар
Зелёный лук
Соль
Черный молотый перец
Паста-салаты занимают особое место в итальянской кулинарии. Их вариаций так же много, как и видов самой пасты. Поэтому мы можем снова попробовать что-нибудь новое. Этот рецепт вас удивит и порадует.

Салат с картофелем и сельдереем
Картофель мелкий
Майонез
Бекон
Твёрдый сыр
Сметана
Уксус
Горчица
Соль
Семена сельдерея
Черный молотый перец
Стебель сельдерея
Зеленый лук
Яйцо
Репчатый лук
Паприка
Салаты на картофеле – одни из самых простых и разнообразных. Берём за основу один продукт, а остальное меняем по вкусу. Также можно попробовать разные заправки. Предлагаю вам одну из новых вариаций.

Картофельный гарнир
Сметана
Бекон
Сливочное масло
Лук зеленый
Картофель отварной
Соль, перец
Такой гарнир подойдет даже на праздник. Кто откажется от нежного картофельного пюре с ароматом бекона и жареным луком? Этот картофельный гарнир вполне сойдет и за самостоятельное блюдо.

Ребрышки, маринованные в Coca-Cola
Ребрышки
Напиток "Coca-Cola"
Сахар
Горчица
Уксус
Чеснок
Ребрышки, маринованные в Coca-Cola, получились у меня невероятно мягкими и сочными! Необычный маринад, но ребрышки получились восхитительно вкусные и ароматные, попробуйте!

Паста с творогом и орехами
Паста сухая
Творог
Масло оливковое
Пармезан тертый
Грецкие орехи
Перец черный молотый
Соль
Паста с творогом и орехами — идеальный рецепт на скорую руку и вариант использовать оставшиеся грецкие орехи, например, от выпечки. Это легкое блюдо получается очень нежным, попробуйте!

Спагетти с орехами
Спагетти
Масло оливковое
Чеснок
Грецкие орехи
Каперсы соленые
Петрушка
Спагетти с орехами, в отличие от пасты с соусом из грецких орехов, готовятся проще и быстрее. Просто добавляются сырые грецкие орехи к «базовой» пасте, приготовленной с оливковым маслом и чесноком.

Суп из запеченных овощей
Бульон или вода
Грибы
Чеснок
Морковь
Луковица
Сметана
Перец
Этот рецепт, как приготовить суп из запеченных овощей, попался мне на глаза совершенно случайно, но идея так понравилась, что решил воплотить ее. Вкусное, сытное и полезное блюдо для обеда.

Суп из лука-порей и сельдерея
Чеснок
Мускатный орех
Цветная капуста
Корень сельдерея
Лук-порей
Репчатый лук
Соль
Сливочное масло
Растительное масло
Этот супчик можно смело подавать на стол тем, кто сидит на диете. Расскажу о рецепте вкусного и легкого блюда, как приготовить суп из лука-порей и сельдерея.

Греческий салат с киноа
Киноа
Нут консервированный или отваренный
Листья салата
Фета
Оливки чёрные
Оливковое масло
Орегано
Лимон
Огурец
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Любимый мной греческий салат, оказывается, имеет не только классический рецепт. На просторах интернета я также нашла более сытный вариант. Он всё такой же лёгкий, но кое-что добавилось. Читайте!

Панкейки из гороха
Молоко
Зеленый горошек
Мука пшеничная
Растительное масло
Картофельный крахмал
Сода
Яйцо
Многие из нас знакомы с овощными оладьями. С одной стороны эта выпечка подходит для чая, а с другой она сытная, и может заменить обед. Так получилось в этом варианте, но форма и вкус чуть изменились.

Пюре из рыбы, нута и спаржи
Скумбрия консервированная без косточек
Нут
Греческий йогурт
Спаржа
Детское питание может быть разнообразным, даже для самых маленьких. Достаточно выбрать подходящие продукты, а потом миксовать их в виде пюре. А если сомневаетесь в выборе, то берите этот рецепт.

Макароны с сыром и тыквой
Молоко
Чеддер
Макароны
Сливочное масло
Панировочные сухари
Мука
Лук
Тыква
Соль, перец
Сегодняшний рецепт обрадует любителей тыквы, предлагаю приготовить из нее соус к макаронам - простой и вкусный. Рецепт навеян итальянской кухней, а точнее одним из ее сочетаний.

Суп с овощами и куриной грудкой
Вода
Тимьян
Чеснок
Морковь
Стебель сельдерея
Картофель
Куриная грудка
Жемчужный лук
Соль, специи
Брокколи
Захотелось подкрепиться тарелочкой питательного горячего супчика на обед? Используйте подходящие овощи и куриное мясо. Расскажу о рецепте, как приготовить суп с овощами и куриной грудкой.

Крем-суп из белой спаржи
Спаржа
Вода
Белое вино
Сливочное масло
Соль
Сахар
Мука пшеничная
Белый молотый перец
Репчатый лук
Лимон
Хотите почувствовать нежность на вкус? Тогда обязательно читайте этот рецепт! Вас будет обволакивать сливочная текстура с таким же мягким запахом и вкусом. И выглядит красиво. Стоит вашего внимания!

Пикантный суп из бычьих хвостов
Арахис
Имбирь
Бычьи хвосты
Апельсиновая корка
Анис
Перец чили
Специи и соль
Пикантный суп из бычьих хвостов получается очень ароматным и наваристым. Этот субпродукт — отличный вариант для приготовления сытного первого блюда. Есть еще секрет: добавление кожуры апельсина.

Веганский соус
Вода
Сок лимона
Соевый соус
Чесночный порошок
Соль
Луковый порошок
Паприка сушеная
Цукини
Картофель молодой
Некоторые люди просто не переносят лактозу, а кто-то выбрал для себя веганское питание. Здесь я расскажу, как приготовить веганский соус, который по вкусу и консистенции напоминает сырный соус.


Киноа с брокколи
Вода
Киноа
Миндальные лепестки
Оливковое масло
Чеснок
Брокколи
Лук-шалот
Лимон
Соль
Надоело есть на гарнир гречку и рис? Тогда купите киноа! Эта очень полезная крупа ещё и очень просто готовится. А также она сочетается с разными овощами. Всегда можно попробовать что-нибудь новое!

Лимонная паста
Паста "Волосы ангела"
Артишоки замороженные или консервированные
Сливочное масло
Лимонный сок
Оливковое масло
Каперсы консервированные
Цедра лимона
Перец красный хлопьями
Соль
Петрушка, веточка
Лук-шалот
Видов пасты так много, что каждый найдёт что-то своё. Но иногда хочется чего-нибудь совсем неординарного. Тогда можно добавить необычные продукты, которые дадут запоминающийся вкус. Только попробуйте!

Фаршированные перцы на пару
Фарш
Рис круглый
Лук репчатый
Йогурт
Кабачок
Зеленый лук
Петрушка сушеная
Соус песто
Помидор
Черный перец
Соль
Перец сладкий
Все любят фаршированный перец. Существует множество вариаций этого блюда. Я предлагаю приготовить перцы в пароварке. Поверьте, это вовсе не будет скучно или безвкусно! Попробуйте!

Суп с грибами и красной фасолью
Фасоль красная
Шампиньоны
Маслята
Опята
Масло растительное
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Тимьян
Петрушка
Черный перец
Соль
Моя семья очень любит грибы и особенно жалует грибные супчики. Вот, к примеру, легкий насыщенный суп с грибным ассорти и красной фасолью. Очень вкусно!

Мясной салат с индейкой
Филе индейки
Майонез
Зеленый горошек
Картофель
Морковь
Яйца
Соленые огурцы
Разнообразие мясных салатов удивляет. Основной ингредиент — мясо или колбаса (по вашему вкусу). В данном случае это филе индейки — отличная альтернатива, например, свинине или говядине.

Салат с киноа и морковью
Киноа
Сушеная смородина
Миндаль
Оливковое масло
Мед
Морская соль
Молотый тмин
Морковь
Свежая мята
Лук зеленый
Петрушка
Лимон
Если хотите следовать здоровому образу жизни и перейти на здоровое питание, тогда вам будет интересен рецепт простого блюда, как приготовить салат с киноа и морковью. Вкусный, сытный, полезный.

Суп-пюре из картофеля и лука-порей
Бульон или вода
Лук-порей
Картофель
Растительное масло
Зеленый лук
Соль, перец
Рецептов простых и быстрых в приготовлении супов не так уж и много, поэтому решил поделиться одним таким. Расскажу об отличном способе, как приготовить суп-пюре из картофеля и лука-порей.

Пикантный картофельный салат
Картофель
Масло оливковое
Горчица зерновая
Бальзамический уксус
Чеснок соленый
Укроп
Петрушка
Сахарный сироп
Лук красный
Перец венгерский среднеострый
Сельдерей черешковый
Соль
Вкусный пикантный салат с пряной зеленью и горчичной заправкой. Хорош как сам по себе, так и в качестве гарнира к запеченному мясу.

Рассольник на перепелах
Рис
Растительное масло
Томатная паста
Перепела
Картофель
Лук
Морковь
Солёный огурец
Зелень
Хорошая альтернатива остальным первым блюдам — рассольник домашний. Рассольник считается супом и подается традиционно со сметаной. Готовить его можно на любом бульоне (в данном случае это птица).


Тальятелле с "Песто"
Паста "Тальятелле"
Дикий чеснок
Оливковое масло
Пармезан
Кешью
Семена подсолнечника
Соль
Черный молотый перец
"Песто" для меня сейчас - любимый соус для пасты, он даже обогнал томатный. Ещё вкуснее он становится, когда его делаешь сам из свежих ингредиентов. Поверьте, это будет безупречно. Просто попробуйте!

Паштейш
Тесто слоеное бездрожжевое
Молоко жирное
Сахар
Вода
Мука пшеничная
Желтки яичные
Корица
Цедра лимона
Сахарная пудра
Паштейш - традиционное португальское пирожное из слоеного теста с заварным кремом. Готовятся пирожные несложно и поражают своей нежностью и тонким ароматом корицы и лимона. Советую приготовить!

Булгур со свеклой и цитрусовыми
Булгур
Фета
Фисташки
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Петрушка
Горчица
Свекла
Гранат
Апельсин
Грейпфрут
Соль, перец
Яркий, ароматный и сытный салат, который готовится на основе булгура. Он хорошо подойдет к блюдам из мяса или просто на перекус. Хотите знать, как приготовить булгур со свеклой и цитрусовыми?
Паровой рулет с хеком и овощами
Хек
Зеленый горошек
Манная крупа
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Лук
Яйцо
Соль
Легкое и вкусное блюдо из хека. Я люблю готовить на пару, благодаря пищевой пленке внутри рулета остается сок, и после полного остывания рулет никогда не будет сухим. Пробуйте!
Мужужи
Вода
Винный уксус
Луковая шелуха
Кинза
Чеснок
Свиные ножки
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Перец горошком черный
Перец душистый горошком
Соль
В классическом варианте используется два вида мяса: свиные ножки, ушки, хвост, а также мякоть (молоденького поросенка). В современной кулинарии все больше варят мужужи из свиных ножек. Смотрите!

Салат с фасолью и сельдереем
Фасоль консервированная
Йогурт
Майонез
Стебель сельдерея
Яйца
Соль и перец
Ищете хороший, недорогой и вкусный салатик? Рекомендую отличный вариант, как приготовить салат с фасолью и сельдереем. Такой можно сделать зимой или летом, подать к ужину или на природу.

Свекольный борщок
Бульон
Свекла
Маринад
Сок томатный
Масло растительное
Паприка молотая
Лук репчатый
Чабрец
Легкий, почти диетический суп. Отлично подойдет следящим за фигурой и приятно разнообразит повседневный стол. Борщок хорош и горячим, и холодным.
Суп с макаронами и консервированным горошком
Курица
Горошек
Макаронные изделия
Лук зеленый
Петрушка
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Сладкий перец
Помидоры черри
Супы – основа семейного обеда. Вкусный суп можно сварить быстро, если использовать курицу, нарубленную небольшими кусочками.

Картофельный салат с соусом "Тцатцики"
Картофель
Консервированный нут
Йогурт
Черри
Фета
Оливки
Петрушка
Укроп
Чеснок
Лимон
Соль, перец
Огурец
Лук красный
Базилик
Этот салат не отразится на вашей фигуре. Вместо майонеза для него используется заправка на основе йогурта, можно заменить его сметаной. Оцените, как приготовить картофельный салат с соусом «Тцатцики».


Паста-салат с "Песто"
Макароны
Оливки чёрные
Помидоры черри
Оливковое масло
Кедровые орехи
Пармезан
Базилик
Розмарин
Соль
Цукини
Болгарский перец
Баклажан
Черный молотый перец
Шампиньоны
Паста такое универсальное блюдо! Она может быть с кучей разных продуктов и соусов, но это ещё не всё. Блюдо также легко трансформируется в другие. Может стать основой салата, например, как здесь.