
Постный бульон
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Сельдерей черешковый
Лук-порей
Лук-шалот
Перец душистый
Лавровый лист
Постный бульон — это универсальный рецепт, который должен быть в запасе у каждой хозяйки. Его можно использовать как основу для любых супов: вегетарианских, мясных, овощных или рыбных.

Постная подлива
Вода
Масло растительное
Мука пшеничная просеянная
Чеснок
Соль, перец черный молотый
Рецепт постой подливы вам очень пригодится, если вы увлеклись вегетарианством или решили придерживаться строгой диеты во время Великого поста. Приготовить ее достаточно просто, обязательно попробуйте!

Cуп из молодого гороха
Горох
Сливки
Оливковое масло
Картофель
Тимьян
Соль
Луковица
Перец
Очень яркий, легкий и невероятно вкусный суп из молодого гороха в домашних условиях - классный вариант полезного обеда для всей семьи. Рекомендую обязательно попробовать.

Салат из молодых осьминогов
Кальмар
Тыквенное пюре
Осьминоги
Картофель
Апельсиновый сок
Масло оливковое
Руккола
Салат фриссе
Сегодня вы узнаете, как приготовит салат из молодых осьминогов. Это блюдо подходит для тех, кто любит морепродукты. И если вы один из таких людей, скорее беритесь за дело! Это очень вкусно!

Луковый суп в горшочках
Вода
Репчатый лук
Батон
Сливочное масло
Тимьян
Перепел
Соль
Французские супы, как по мне, самые вкусные потому, что они не слишком жирные и в основном кремообразные. А главное, что мне в них нравится, — это то, что вкус ингредиентов не выбивается из бульона.
Сырный суп по-французски
Вода
Куриное филе
Шампиньоны
Сыр плавленый
Масло сливочное
Масло оливковое
Чеснок
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Предлагаю вам приготовить замечательный суп с сыром по-французски. Легкий и одновременно очень сытный и вкусный, он прекрасно подойдет к столу в холодное время года.

Кукурузная каша с сулугуни
Вода
Сулугуни
Сливочное масло
Кукурузная крупа
Соль
Для тех, кто любит эксперименты на кухне, предлагаю очень простое, сытное и интересное блюдо - кукурузная каша с сулугуни в домашних условиях.

Постный плов с сухофруктами
Рис
Сухофрукты
Растительное масло
Айва
Луковица
Морковь
Головка чеснока
Соль
Специи
Хочу поделиться с вами секретом, как приготовить постный плов с сухофруктами, айвой и овощами. Очень ароматное, невероятно аппетитное и вкусное блюдо для всей семьи получается по этому рецепту.

Кисель из свежих ягод
Вода
Брусника
Черная смородина
Клюква
Сахар
Крахмал картофельный
Совсем недавно мои дети полюбили полезный напиток - кисель. А всё потому, что я сама решила его сделать. Теперь и с вам поделюсь о том, как приготовить кисель из свежих ягод.

Картофельный салат с кальмарами
Кальмар
Цветная капуста
Сливки 20%
Соевый соус
Оливковое масло
Морская соль
Картофель
Морковь
Куриное яйцо
Красный лук
Если вам необходимо приготовить сытный салат из продуктов, которые доступны круглый год, то попробуйте сделать картофельный салат с кальмарами. Он прекрасно подойдет для семейного ужина.

Красные пасхальные яйца
Вода тёплая
Уксус
Яйца куриные
Пищевой краситель красный
В преддверии Пасхи многие люди традиционно повсюду ищут рецепты окрашивания яиц. Хочу рассказать, как сделать красные пасхальные яйца в домашних условиях. Легко и просто!

Сырный суп с картошкой
Сливочное масло
Плавленый сыр
Картофель
Вермишель
Лук
Морковь
Соль и перец
Зелень
Быстрый рецепт приготовления сырного супа с картошкой выручит вас, если на пороге нежданные гости или вы хотите приготовить первое блюдо на скорую руку. За основу данного супа берется плавленый сыр.

Сырный суп со сливками
Сыр
Сливки
Картофель
Лук
Морковь
Плавленый сыр
Зелень
Если хотите накормить вкусным и сытным обедом своих домашних или нежданных гостей - сырный суп со сливками станет отличным вариантом. Он очень нежный и легкий, но в то же время питательный.

Суп из молодого гороха
Вода
Сливки
Лук-порей
Лук
Чеснок
Соль
Перец
Зеленый лук
Сливочное масло
Все сезонные овощи особенно вкусные! Никто не любит возиться с молодым горошком. Однако его вкус довольно-таки сладкий и нежный! А ради этого вкуса стоит потратить время и очистить горошек от кожуры!

Сырный суп с морепродуктами
Креветки
Растительное масло
Плавленый сыр "Дружба"
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Зелень
Лавровый лист
Сыр плюс креветки равно идеальное и нежнейшее сочетание продуктов! Это не может быть не вкусно априори. Я лично обожаю такие супы. Ела бы их каждый день на обед и ужин.

Кукурузный суп с креветками
Сливки или молоко
Вода
Кукуруза консервированная
Мелкие креветки
Мука
Сливочное масло
Соль
Мускатный орех
Незабываемый вкус нежного и легкого супа придется по душе всем гурманам. А готовится это бесподобное блюдо очень легко и просто, и набор ингредиентов для приготовления супа довольно-таки простой.

Гороховый суп с сардельками
Горох
Растительное масло
Соль
Сардельки
Картофель
Луковица
Морковь
Зелень
Сухарики
Сытный, ароматный и простой в приготовлении гороховый суп с сардельками в домашних условиях - отличная идея для обеда. Минимум усилий и максимально классный результат — это про этот суп!

Салат с киноа и креветками
Креветки
Киноа
Сахар
Растительное масло
Рыбный соус
Морковь
Огурец
Лук зеленый
Хлопья чили
Петрушка
Соль
Сладкий перец
Лимон или лайм
Ищите оригинальные рецепты? Тогда вот вам идея, как приготовить салат с киноа и креветками. Легкий, аппетитный и пикантный - просто пальчики оближешь!

Постный гороховый суп-пюре
Горох сушеный
Растительное масло
Зелень свежая
Соль
Паприка сушеная
Картошка
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Лавровый лист
Легкий и вкусный гороховый суп приготовить очень просто. Ингредиенты для супа всегда найдутся на вашей кухне. Готовим низкокалорийный, но очень полезный суп на обеда и для взрослых, и для детей!

Постные равиоли
Мука пшеничная
Тыква
Масло растительное
Зеленый горошек
Соль
Помидоры
Лук репчатый
Маленькие итальянские пельмени - прекрасное блюдо к обеду или ужину. Давайте приготовим их с постной начинкой и побалуем себя и родных новым вкусом и разнообразим меню во время поста. Будет вкусно!

Свекольные котлеты на пару
Фарш куриный
Сыр
Сметана
Сметана
Чеснок
Лук
Свекла
Зелень
Специи
Если вы любитель здорового питания или просто следите за фигурой, тогда эти чудесные свекольные котлеты на пару станут приятным дополнением к вашему меню! Показываю рецепт приготовления, записывайте!

Диетический крем-суп из брокколи
Вода
Брокколи
Молоко
Сыр плавленый
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Лавровый лист
Диетический крем-суп из брокколи — нежный, вкусный и ароматный. Его приготовление займет совсем немного времени. Всего полчаса — и вы сможете побаловать себя витаминным супердиетическим крем-супом!

Постный суп из овощей
Консервированный горох
Чеснок
Растительное масло
Соль
Репчатый лук
Морковь
Капуста свежая
Картофель
Черный молотый перец
Лавровый лист
Специи для супа
Идеальный суп не только для тех, кто соблюдает пост, но и для тех, кто бережет фигуру. Готовится просто и быстро, а вкус очень даже интересный. Попробуйте и увидите, что постное - не значит невкусно.

Осьминог по испански
Лук
Морковь
Сельдерей
Осьминог
Лавровый лист
Душистый перец
Травы
Картофель отварной
Паприка
Оливковое масло
Морская соль
Сколько средиземноморских стран — столько и способов приготовления осьминога. В данном рецепте предлагаю вам приготовить его по-испански. Он получается на удивление мягким и ароматным.

Салат с брокколи и грибами
Киноа с рисом
Брокколи
Грибы
Чеснок
Куриная грудка
Лук красный
Специи
Сок лайма
Этот питательный, но легкий и диетический салат сможет заменить вам полноценный ужин или даже обед. Брокколи в сочетании с грибами шиитаке, киноа и курицей - это отличное блюдо для вашего меню!


Макароны "Фузилли"
Макароны "Фузилли"
Помидоры черри
Брокколи
Зелень
Масло оливковое
Чеснок
Специи
Любите здоровую кухню и правильное питание? Я расскажу вам, как приготовить макароны "Фузилли". Говорят, что от макарон поправляются, но если вы их сделаете так - не потолстеете точно!

Постные паштеты
Фасоль
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Во время поста порой так хочется перекусить чем-нибудь эдаким! Ничего особо нельзя, поэтому приходится изобретать. Для этих целей я узнала рецепт, как приготовить постные паштеты, поделюсь и с вами.

Крем-суп из брокколи и шампиньонов
Шампиньоны
Сливки
Брокколи
Лук репчатый
Морковь
Масло оливковое
Специи
Кубик бульона
Нежные крем-супы очень нравятся не только взрослым, но и детям. В состав данного обеденного блюда входят брокколи, шампиньоны и сливки. Крем-суп обладает ярким сливочным вкусом и насыщенностью.


Заливное постное
Овощной бульон
Капуста брокколи
Зеленый горошек
Маринованные грибы
Кукуруза
Желатин
Болгарский перец
Предлагаю легкую закуску, которая отлично охлаждает в жаркую погоду, но ее также часто готовят в период поста и все те, кто не вкушает мясных блюд. Готовится заливное постное очень легко.
