Блюда вареные
Суп с фасолью и кукурузой
Вода
Фасоль белая
Кукуруза
Лук
Морковь
Рис
Масло растительное
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Соль
Это простой и быстрый вариант супа на каждый день, который разнообразит ваш рацион, сделает его полезным и вкусным. Суп получается сытным за счет фасоли, ярким за счет кукурузы.
Луковый суп с сельдереем для похудения
Вода
Сельдерей
Капуста
Специи
Чеснок
Лук
Болгарский перец
Помидор
Зелень
Существует множество рецептов супов для похудения. Пожалуй самый популярный и максимально эффективный — суп с сельдереем. Обладая низкой калорийностью, этот продукт содержит максимум полезных веществ.
Мясо с бальзамическим соусом
Свинина
Бульон мясной
Мед
Уксус бальзамический
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец черный
Вкусное мясо с бальзамическим соусом по достоинству оценят любители кисло-сладких блюд. Готовится очень просто и довольно быстро. Так что берите на вооружение!
Тальятелле с креветками в сливочном соусе
Сливки
Креветки
Тальятелле
Лук
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Приготовим к обеду шикарную и очень аппетитную пасту тальятелле с креветками в сливочном соусе. Это блюдо, которое не может не понравиться! Сочетание сливок, пасты и креветок — идеальное! Пробуйте!
Тофу из нута
Вода
Нут
Кунжут
Соевый соус
Яблочный уксус
Кунжутное масло
Чеснок
Сахар
Соль
Молотый перец чили
Тофу из нута — это блюдо из корейской кухни. Это нежный пудинг, который подают с пикантным соусом. Визуально он напоминает соевый шелковый тофу, только с бобовым вкусом. Отсюда и такое название.
Суп со стеклянной лапшой
Вода
Шампиньоны
Фунчоза
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Стеклянная лапша или фунчоза — традиционный продукт азиатской кухни, который используют в приготовлении множества блюд в Китае, Корее, Японии. Предлагаю рецепт сытного, ароматного и вкусного супа!
Заливное из карася
Вода
Желатин
Петрушка
Карась
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Караси — отличная речная рыба семейства карповых, из которой можно приготовить много вкусных блюд. Сегодня у нас заливное из карася. Нежная, сладковатая рыба в замечательном рыбном желе украсит стол.
Боярские пельмени
Фарш свино-говяжий
Мука пшеничная
Вода
Соль
Яйцо куриное
Лук репчатый
Перец черный молотый
Ароматные боярские пельмени — лучший вариант домашних полуфабрикатов, которые вы можете подать к столу и в обед, и на ужин. Фарш для них готовится из двух видов мяса: свинины и говядины либо курицы.
Китайский томатный суп
Помидоры в собственном соку
Соевый соус
Растительное масло
Корень имбиря
Лук зеленый
Помидор
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Китайский томатный суп обладает насыщенным томатным вкусом и ярким ароматом имбиря. Он отлично согревает и насыщает, особенно в холодное время года. При этом вам потребуется минимум ингредиентов.
Кукурузная каша с яблоком
Вода
Кукурузная крупа
Молоко кокосовое
Сахар тростниковый
Корица
Соль
Яблоки
Хочу предложить вам попробовать кукурузную кашу с яблоком. Это отличный вариант для завтрака! Каша получается сытной, вкусной и нежной. Готовится просто, около плиты долго стоять не потребуется.
Малороссийский борщ
Говядина
Масло растительное
Укроп
Сок лимона
Чеснок
Соль
Свекла
Морковь
Картофель
Капуста белокочанная
Лук репчатый
Лавровый лист
Наваристый и ароматный борщ на обед — мечта любого мужчины! Особенно поданный со сметаной, пампушками и т.д. От красочного блюда не откажутся и другие родные, ведь он прекрасно утоляет чувство голода.
Суп с лапшой и лососем
Вода
Рыбный набор для супа
Лапша
Растительное масло
Картофель
Морковь
Лук
Лавровый лист
Зелень
Соль
Специи
Ароматный и наваристый суп, который подойдет для всей семьи. Нежная красная рыба идеально сочетается с лапшой. Готовится просто и быстро, а получается очень вкусно! Попробуйте!
Домашняя ветчина в пакете
Куриное филе
Куриный бульон
Желатин
Чеснок
Куриные бедрышки
Соль
Перец черный молотый
Ветчину можно купить в любом магазине, но домашняя гораздо лучше, так как вы знаете из каких продуктов она приготовлена. Сегодня готовим вкусную, нежную, сочную домашнюю ветчину дома в пакете.
Хе из свиного языка
Масло растительное
Уксус 6%
Чеснок
Приправа для моркови по-корейски
Соль
Язык свиной
Морковь
Лук репчатый
Перец черный молотый
Очень вкусная закуска, которую можно подать и в будни, и на праздничный стол. Готовится она из отварного свиного или говяжьего языка с добавлением моркови по-корейски и различных специй, пряностей.
Борщ из красной капусты
Вода
Красная капуста
Картофель
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Растительное масло
Томатная паста
Лимонный сок
Петрушка
Соль
Черный перец
Необычный и очень вкусный борщ можно сварить из красной капусты. Готовится блюдо просто и легко. Берите на заметку рецепт!
Итальянский салат с фунчозой
Ветчина
Фунчоза
Майонез
Масло растительное
Яйцо куриное
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Известно, что итальянская кухня изобилует блюдами с макаронами, то есть пастой. Сегодня хочу предложить рецепт салата с фунчозой. Блюдо сытное и вкусное. Салат из серии "гости на пороге".
Рулет из свиных ушей
Свинина
Чеснок
Уши свиные
Соль
Перец черный
Лук репчатый
Лавровый лист
Морковь
Многие даже не подозревают, что из обычных свиных ушей можно приготовить вкусную и оригинальную закуску. Готовится просто, а получается шикарно. Так что берите на вооружение!
Лапша в устричном соусе
Куриное филе
Лапша тальятелле
Вода
Помидоры черри
Кабачок
Устричный соус
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Сельдерей стеблевой
Чеснок
Перец
Соль
Вкусное и сытное блюдо из пасты, курицы и овощей в устричном соусе. Готовится все просто и достаточно быстро, попробуйте.
Грибной суп с нутом
Вода
Грибы
Нут
Растительное масло
Чеснок
Специи
Лук
Картофель
Зелень
Соль
Очень вкусное и питательное первое блюдо, которое разнообразит любое меню. Подойдет и для повседневного стола, и для постящихся или вегетарианцев. Берите на заметку рецепт!
Суп из речных окуней
Вода
Окунь речной
Картофель
Помидоры
Лук репчатый
Петрушка
Сельдерей стеблевой
Морковь
Лавровый лист
Соль
Перец
Простой в приготовлении, легкий, вкусный и полезный рыбный суп из речного окуня. Это отличное первое блюдо для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Котлеты из кролика на пару
Кролик
Молоко
Батон
Яйцо
Лук
Зелень
Соль
Специи
Приготовить котлеты из кролика на пару можно для любого стола. Блюдо не только очень нежное и вкусное, но и полезное. Подойдет даже для диетического меню.
Рисовая каша с грибами
Вода
Шампиньоны
Рис
Масло сливочное
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Готовим рисовую кашу с грибами. Это сытное постное блюдо, которое подойдет и для веганского питания. Готовится каша несложно, но получается очень вкусной. Подойдет для повседневного меню.
Стампот
Картофель
Бекон
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Лавровый лист
Стампот — блюдо нидерландской кухни, это пюре из овощей, смешанный между собой. В настоящее время блюдо немного осовременили, создавая его из картофеля и добавляя в него лук, бекон.
Домашняя ветчина с желатином
Куриные бедра
Куриное филе
Бульон куриный
Желатин
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Нет ничего вкуснее домашней ветчины. Предлагаю вашему вниманию очень простой и достаточно быстрый рецепт её приготовления. Ветчина получается сочной, плотной, красивой и вкусной, достойной праздника.
Суп со шпинатом и зеленым горошком
Овощной бульон
Зеленый горошек
Шпинат
Сыр сливочный
Рис
Картошка
Морковь
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного супа с молодым горошком и свежим шпинатом. Он получается легким, нежным и вкусным. Готовится очень просто и быстро. Подойдет для вегетарианского питания.
Тыквенный суп-пюре с шампиньонами
Тыква
Шампиньоны
Сливки
Подсолнечное масло
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Суп-пюре занимает особое место среди первых блюд. Его кремовая и нежная консистенция давно пришлась по вкусу всем любителям диетических супов. Сегодня готовим такой суп с тыквой и шампиньонами.
Паштет по Дюкану
Печень куриная
Йогурт классический
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный печеночный паштет легко можно себе позволить и на диете Дюкана, если добавить в него отварные яйца или творог. Блюдо получится сочным, его с удовольствием съедят даже дети!
Гороховый суп с тофу
Вода
Тофу копченый
Горох
Замороженный зеленый горошек
Кукурузный крахмал
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Копченая паприка
Хочу поделиться рецептом горохового супа с тофу. Он получается сытным, наваристым, с потрясающим копченым ароматом. Рецепт подойдет для постного меню и веганов.
"Оливье" с ростбифом
Ростбиф
Горошек консервированный
Майонез
Картофель отварной
Морковь отварная
Яйцо куриное отварное
Огурец соленый
Соль
Лук зеленый
Популярный салат "Оливье" можно приготовить используя сочный ростбиф из говядины, а не колбасные изделия. Блюдо получится более вкусным и аппетитным. Мякоть ростбифа очень нежная и просто тает во рту.
Вкусный суп из индейки
Филе индейки
Брокколи
Чеснок
Лук
Морковь
Картофель
Помидор
Лавровый лист
Перец горошком
Соль
Зелень
Готовится такой суп очень просто, а получается вкусное и ароматное блюдо, которое подойдет для любого стола. Мясо индейки считается диетическим и более полезным, чем куриное. Непременно попробуйте!
Плов с рапанами
Рапаны
Рис
Помидоры
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Ароматный, очень вкусный плов из рапанов, который можно заказать только в прибрежных кафешках возле Черного моря. Я предлагаю приготовить это блюдо в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
Молоко
Вода
Тыква
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Соль
Сахар
Овсяная каша по этому рецепту получается нежной по консистенции и очень вкусной! Такое блюдо подойдет и для детей, и для людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
"Угра ош" с курицей
Вода
Куриные бедра
Картофель
Лапша
Перец сладкий
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Чеснок
Сегодня приготовим простой узбекский суп с лапшой и курицей — "Угра ош". Если вы предпочитаете к обеду подавать родным тарелочку горячего и ароматного супа, уверенна, что этот вариант полюбится вам!