Шоколадная овсяная каша
Если дети отказываются есть кашу, предложите им шоколадную овсяную кашу. Уверена, что от такого блюда, ребята, не откажутся. Каша готовится не дольше обычной, а вот вкус понравится многим.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бананы 1-2 Штук
- Молоко 700 Миллилитров
-
Овсянка
8 Ст. ложек
с горкой - Шоколад 40 Грамм
- Соль 1 Щепотка
-
Сахар
По вкусу
по желанию
Количество порций
Калорийность
124 ккал
Калорийность
5 г
Белки
3 г
Жиры
18 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Налейте молоко в сотейнике и доведите его до кипения. Убавьте огонь.
Шаг 3
Добавьте в молоко соль, овсянку и варите с момента закипания 10 минут. Обязательно помешивайте содержимое сотейника, чтобы каша не пригорела.
Шаг 4
Когда каша будет готова, добавьте размятый банан. Перемешайте.
Шаг 5
Натрите шоколад. Снимите с огня.
Шаг 6
Хорошо перемешайте и сразу же сервируйте на стол.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Шоколадная овсяная каша"
Оценить рецепт
5.0
4
