
Томатный суп с нутом и беконом
Помидоры
Бульон
Нут
Шпинат
Бекон
Хлеб
Масло оливковое
Томатная паста
Смесь пряных трав
Петрушка
Базилик
Чеснок
Лук репчатый
Перец чили
Черный перец
Суп с насыщенным томатным вкусом, ароматом копченого бекона и солнечных пряных трав. Отлично подойдет для обеда в прохладный дождливый денек.

Острый картофельный суп
Говядина
Картофель
Зелень
Пепероната
Масло оливковое
Чеснок
Смесь пряных трав
Паприка молотая
Морковь
Лук репчатый
Лук зеленый
Перец сладкий
Помидоры
Сельдерей черешковый
Маслины
Насыщенный и пряный суп на говяжьем бульоне и со свежими овощами к обеду подходит как нельзя лучше! Приготовьте его обязательно.
Суп с грибными фрикадельками
Вода
Фарш
Шампиньоны
Укроп
Рис
Картофель
Морковь
Яйцо
Лук репчатый
Одно из самых любимых первых блюд - это суп, а если еще и с фрикадельками... Чтобы как-то его разнообразить, предлагаю добавить в фарш для фрикаделек грибы. Получается очень вкусно!

Суп из цукини со шпинатом и киноа
Вода
Сливки
Шпинат
Киноа
Масло растительное
Сельдерей
Цукини
Базилик
Лук репчатый
Очень нежный и ароматный суп, с таким приятным зеленым цветом! Свежие овощи и суперкрупа киноа – польза в каждой ложке!

Суп "Эстофадо"
Свинина
Томаты протертые
Уксус винный красный
Чеснок
Томатная паста
Сахар коричневый
Орегано
Смесь перцев
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Густой насыщенный мексиканский суп. По-моему, он даже больше рагу, чем суп, вроде нашего кубанского соуса. Недаром в Мексике его подают сразу за первое и за второе.

Средиземноморская окрошка
Картофель
Яйцо
Помидоры черри
Укроп
Петрушка, веточка
Минеральная негазированная вода
Соль
Черный молотый перец
Йогурт без добавок
Сок лимона
Огурец
Привет, лето! Привет, окрошка! Она всегда стоит на столе в жаркую пору. Есть как много её поклонников, так и много непонимающих её вкус. Я на второй стороне, и хочу попробовать новую вариацию.

Суп "Шахтёрский"
Вода
Гречка
Растительное масло
Сливочное масло
Сосиски или сардельки
Морковь
Репчатый лук
Соль
Кориандр молотый
Картофель
Черный молотый перец
Недавно узнала рецепт очень сытного и вкусного супа на каждый день. Он состоит из доступных продуктов, но сочетание получилось новое. Если вы хотите разнообразить своё повседневное меню, то читайте!

Летний борщ с молодой капустой
Говядина
Капуста
Томатная паста
Картофель
Лук
Морковь
Помидоры
Растительное масло
Зелень
Из молодой капусты борщ получается особенно вкусным. Ее не нужно варить долго, а лишь довести до кипения и снять с огня. Летний борщ с молодой капустой — идеальный обед для всей семьи, включая детей.

Постный суп за 30 минут
Картофель
Лук
Морковь
Помидоры
Зелень
Растительное масло
Макаронные издлия
Если у вас нет времени и нужно приготовить быстрое первое блюдо, советую обратить внимание на этот рецепт. Постный суп за 30 минут — отличный вариант. Такой суп можно готовить даже с любой крупой.
Окрошка с курицей на кефире
Кефир
Вода газированная
Курица отварная
Лук зеленый
Петрушка, укроп
Картофель
Огурец
Яйцо куриное
Соль
В летнюю жару самым популярным блюдом всегда была и остается окрошка. Блюдо сытное, вкусное, полезное и главное - холодное. Сегодня у нас окрошка с отварной курицей. А вместо кваса кефир. Попробуйте.
Суп из индейки с цветной капустой
Крыло индейки
Цветная капуста
Рис
Подсолнечное масло
Соль
Укроп
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Лук репчатый
Мясо индейки не зря считается самым диетическим. Поэтому суп, приготовленный на бульоне из индейки, чрезвычайно полезный и вкусный. Здесь цветная капуста отлично сочетается с другими овощами.
Суп с фрикадельками и чечевицей
Вода
Фарш
Чечевица
Укроп
Картофель
Морковь
Морковь
Болгарский перец
Репчатый лук
Специи
Сочетание фарша и чечевицы на воде дает очень вкусное и ароматное блюдо. Суп получается очень питательный, а приготовление не займет много времени.
Грибной суп по-венгерски
Бульон
Молоко
Шампиньоны
Лимонный сок
Мука
Сливочное масло
Соевый соус
Зелень
Репчатый лук
Специи
Очень вкусный и ароматный суп. Его любят все в нашей семье. Грибы можно взять любые: как лесные, так шампиньоны.

Щи из молодой капусты с вешенками
Капуста белокочанная
Вешенки
Томатный сок
Лук зеленый
Масло растительное
Укроп
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Черный перец
Многие даже летом не представляют себе обеда без первого блюда. Легкие щи с насыщенным вкусом грибов и свежих овощей порадуют любителей супов. Рецепт совсем простой, готовьте с удовольствием!

Суп с пшеном и яйцом
Пшено
Зелень
Птица для бульона
Картофель
Лук
Морковь
Яйцо
Болгарский перец
Соль
Кукуруза
Суп с пшеном и яйцом готовится на мясном бульоне без добавления поджарки. Еще один хороший рецепт в вашу кулинарную копилку. Такой супчик станет хорошей альтернативой привычным первым блюдам.

Суп с летними овощами
Бульон
Зеленый горошек
Сельдерей
Шпинат
Лук зеленый
Майоран
Картофель
Морковь
Как только начинаются первые овощи, супы с крупами и макаронами отходят на задний план. Хочется варить легкие витаминные супчики, пользуясь летним разнообразием!

Томатно-картофельный суп-пюре в мультиварке
Вода
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Помидор
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Любите ли вы супы-пюре так, как люблю их я? Была бы воля, ела бы их каждый день, и всё время пробовала новые вкусы. А ведь это возможно! Хотя бы попробуйте этот рецепт, он должен вам понравится.

Острый фасолевый суп
Фасоль красная
Томаты
Томатная паста
Масло растительное
Смесь пряностей
Куриный окорочок
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Перец сладкий
Перец венгерский
Перец чили
Лавровый лист
Пряный и острый, сытный и вкусный суп станет основой семейного обеда в пасмурный денек. Отлично согревает не только тело, но и душу.

Картофельная похлебка с индейкой
Картофель
Сельдерей корневой
Петрушка сушеная
Майоран
Морковь
Лук зеленый
Лук репчатый
Голень индейки
Это очень простой, нежный и вкусный суп. Аромат индейки подчеркивается сельдереем и майораном, а легкий сладковатый вкус птичьего мяса отлично гармонирует с картофелем.
Сливочный суп-пюре с курицей и грецкими орехами
Куриное филе
Сливки 20%
Грецкие орехи
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Специи
Удивите своих домашних, приготовив им сливочный суп-пюре. Ароматный и неповторимый вкус не оставит никого равнодушным. А пикантности супу придаст наличие грецкого ореха.

Суп с рисом с поджаркой на сливочном масле
Перепелка или курица
Рис
Зелень
Сливочное масло
Картофель
Лук
Морковь
Суп с рисом с поджаркой на сливочном масле – еще один рецепт в вашу домашнюю коллекцию. На сливочном масле такой легкий и сытный супчик получается еще вкуснее (он идеально сочетается с рисом).

Легкий гречневый суп на бульоне из птицы
Крупа гречневая
Растительное масло
Перепелка
Лук
Морковь
Болгарский перец
Картофель
Зелень
Сегодня тема снова пойдет о пользе первых блюд. Легкий гречневый суп на бульоне из птицы — это не только сытный, но еще и полезный, вкусный обед. Можно готовить из любой птицы. У меня — перепела.

Бульон с клецками «Мимоза»
Куриный бульон
Яйцо вкрутую
Желток
Паприка молотая
Соль
Зелень
Скажите, часто ли вы подаете гостям бульон или суп? А когда последний раз вы доставали супницу из фамильного сервиза? Давно? Тогда поспешите смахнуть с нее паутину, потому что я предлагаю вам подать куриный бульон с праздничными клецками! Это несомненно, яркое, эффектное и красивое блюдо. И совершенно бюджетное!



Минестроне с тыквой
Помидоры в собственном соку
Фасоль белая
Тыква
Вино белое
Макаронные изделия
Грудинка копченая
Масло оливковое
Смесь пряных трав
Сахар
Чеснок
Лук репчатый
Баклажан
Цукини
Морковь
Сладкий перец
Помидоры
Очень любим всей семьей это чудо – итальянский суп минестроне. Густой, насыщенный, солнечный! Изобилующий овощами, ароматами и вкусами. Простой и изысканный одновременно. Очень привлекает бесконечная вариативность этого супа. Сезонные овощи в любых сочетаниях. Главное – не спешить и получать удовольствие как от процесса приготовления, так и от процесса поедания!

Суп «Европейский капустняк»
Говядина
Томатная пассата
Брокколи
Цветная капуста
Брюссельская капуста
Смесь пряных трав
Картофель
Морковь
Все знают запорожский капустняк — вкусный суп с кислой капустой и пшеном. А у меня капустняк вышел европейский: с капустным ассорти и булгуром. Тоже очень вкусный, надо сказать!

Суп с пшеничной крупой на курином бульоне
Пшеничная крупа
Сливочное масло
Куриные ножки
Картофель
Лук
Морковь
Зелень
Разнообразить свой рацион очень просто, это можно сделать при помощи первых блюд. Суп с пшеничной крупой на курином бульоне — отличная альтернатива макаронным изделиям, рису, овсянке или гречке.

Крем-суп с картофелем и пореем
Бульон
Сливки
Сливочное масло
Чеснок
Картофель
Лук-порей
Соль и специи
Простой и очень насыщенный супчик я хочу предложить вам на пробу. Если вы любите нежные сливочные супы, хотите удивить близких и гостей или просто разнообразить привычный рацион, запоминайте рецепт.

Суп с тыквой и грибами
Бульон
Тыква
Вермишель
Зелень
Масло топленое
Картофель
Шампиньоны
Тимьян
Лук репчатый
Черный перец
Предлагаю приготовить ароматный и вкусный суп. Варится он недолго и одинаково хорош как на бульоне, так и на воде. Тимьян отлично подчеркивает аромат грибов и вкус тыквы.

Суп-пюре с тыквой и чечевицей
Бульон
Тыква
Чечевица красная
Бекон
Паприка молотая
Карри
Гарам-масала
Соль
Лук репчатый
Ароматный, легкий и питательный суп. Готовится очень просто и быстро, а по вкусу очень хорош! Яркие пряности придают ему слегка экзотический восточный колорит. Попробуйте!

Легкий весенний борщ
Говядина
Капуста
Картофель
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидоры
Зелень
С появлением свежих овощей так хочется легкого первого на обед. Предлагаю приготовить борщ на говядине из молодой капусты с добавлением помидоров. Без бульона борщ будет совсем легким, хорош в пост.

Суп из хека с яйцом и рисом
Рис
Зелень
Сливочное масло
Хек
Яйцо
Картофель
Лук
Морковь
Специи
Легкий и диетический супчик с хеком, яйцом, рисом, овощами и зеленью готовится за 1 час. Вместо риса можно положить овсянку, пшено и даже вермишель (что больше нравится).Сочетается лучше всего с рисом

Суп из индейки с грибами и булгуром
Булгур
Голень индейки
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Помидоры черри
Вешенки
Сельдерей
Майоран
Черный перец
Лавровый лист
Это легкий и сытный суп. Варится он просто и быстро, без обжарки и лишнего жира. Рекомендую попробовать приготовить!

Идеальный бульон с сытным дополнением
Говядина
Шпинат
Масло растительное
Паприка молотая
Смесь перцев
Морковь
Яйца
Лук репчатый
Гвоздика
Лавровый лист
Чашка крепкого насыщенного бульона к обеду хороша в любое время года. Добавив к бульону кусочки омлета с зеленью, получим отличное первое блюдо!

Турецкий йогуртовый суп
Греческий йогурт
Огурец
Молоко обезжиренное
Оливковое масло
Укроп
Чеснок
Соль
Белый молотый перец
Никогда бы не подумала, что свежий огурец сочетается с молочными продуктами. Но в Турции эти продукты соединяются в одном блюде. Получается что-то среднее между супом и закуской. Читайте и учитесь!

Пряный картофельный суп с орехами
Говядина
Орехи
Пряности
Кинза
Масло растительное
Картофель
Сельдерей черешковый
Перец чили
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец сладкий
Замечательно вкусный суп, ароматный, согревающий и бодрящий. Очень хорош по еще неустойчивой весенней погоде!

Суп из запеченных овощей
Бульон или вода
Грибы
Чеснок
Морковь
Сметана
Луковица
Перец
Этот рецепт, как приготовить суп из запеченных овощей, попался мне на глаза совершенно случайно, но идея так понравилась, что решил воплотить ее. Вкусное, сытное и полезное блюдо для обеда.

Суп из лука-порей и сельдерея
Чеснок
Мускатный орех
Цветная капуста
Корень сельдерея
Лук-порей
Репчатый лук
Соль
Сливочное масло
Растительное масло
Этот супчик можно смело подавать на стол тем, кто сидит на диете. Расскажу о рецепте вкусного и легкого блюда, как приготовить суп из лука-порей и сельдерея.

Окрошка "Розовая нежность" со свеклой и кефиром
Кефир
Минеральная вода
Колбаса
Лук зеленый
Укроп
Лимонный сок
Хрен столовый
Огурец свежий
Редис
Свекла
Яйца
Соль
Черный перец
Весна вступает в свои права, скоро станет совсем тепло. В жаркую погоду тарелка холодной окрошки – это то, что нужно! И уж тут чем больше рецептов, тем лучше!

Суп с овощами и куриной грудкой
Вода
Тимьян
Чеснок
Морковь
Стебель сельдерея
Картофель
Куриная грудка
Жемчужный лук
Соль, специи
Брокколи
Захотелось подкрепиться тарелочкой питательного горячего супчика на обед? Используйте подходящие овощи и куриное мясо. Расскажу о рецепте, как приготовить суп с овощами и куриной грудкой.

Традиционный луковый суп
Бульон
Сыр
Белое вино
Оливковое масло
Мука
Сахар
Лук
Французский батон
Зелень
Знаете, как приготовить традиционный луковый суп, который так любят во Франции? Если вам хочется побывать в этой стране, попробовать ее кухню, рекомендую начать именно с этого рецепта блюда.
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим