
Острый салат из кукурузы
Майонез
Винный уксус
Соль, перец, молотый чеснок
Консервированная кукуруза
Острый перец
Помидор
Сладкий перец и зеленый лук
Из небольшого набора ингредиентов всего за каких-то 10 минут предлагаю вам сделать чудесный салатик. Для любителей пикантный блюд это то, что нужно. Отличный вариант для перекуса или пикника!

Арбузный салат с сыром и мятой
Арбуз
Фета
Оливковое масло
Лимон
Горсть мяты
Соль и перец
В жару, когда не хочется стоять у плиты, да и аппетита особо нет, на выручку приходят рецепты вроде этого. Минимум ингредиентов, всего около 10 минут времени – и освежающий, легкий салатик готов.

"Капрезе" с дыней и огурцом
Дыня
Моцарелла
Зелень
Оливковое масло
Белый винный уксус
Огурец
Соль и перец
В кулинарную копилку с быстрыми, легкими и аппетитными летними салатами хочу вам предложить добавить этот оригинальный вариант, как приготовить "Капрезе" с дыней и огурцом. Заинтригованы? Запоминайте!

Хрустящий салат с курицей и овощами
Грудка куриная
Редис
Фета
Масло оливковое
Тыквенные семечки
Соевый соус
Морковь
Огурец свежий
Укроп
Черный перец
Наступает жаркая летняя пора. Скоро стоять у плиты совсем не захочется. Но и голодными оставаться вряд ли кому понравится! Поэтому легкие салаты на основе свежих хрустящих овощей будут очень кстати.

Салат из молодой капусты "Весенний"
Молодая капуста
Огурец
Зелень
Соль
Растительное масло
Болгарский перец
Салат на скорую руку из свежих овощей с зеленью станет отличным вариантом для перекуса или гарнира на обед и ужин. Заправить такой салат можно растительным маслом, а можно майонезом (по вашему вкусу).

Салат из курицы и манго «Экзотическая птичка»
Запеченная курица
Гранат
Лимонный сок
Сироп шиповника
Соевый соус
Масло растительное
Карри
Манго
Лук красный
Листья салата
Перец венгерский среднеострый
Курица отлично сочетается с фруктами, даже с самыми экзотическими.
Сочный, острый и кисло-сладкий салат порадует любителей необычных сочетаний.

Салат из рыбных консерв и плавленого сырка
Рыбные консервы
Картофель
Яйцо
Морковь
Плавленый сырок
Зеленый лук
Майонез
Этот салат готовится по типу салата "Мимоза". Методом проб и ошибок для себя нашла рецепт, когда вместо твердого сыра добавляется плавленый сырок. В сочетании с рыбными консервами получается вкусно.

Салат из нута и лука
Нут консервированный
Оливковое масло
Растительное масло
Лимонный сок
Петрушка
Соль
Черный молотый перец
Репчатый лук
Сахар
Иногда для вкусного и необычного блюда достаточно использовать минимум продуктов, при этом всё будет просто. Такое возможно, когда речь идёт о подобных рецептах.

Мексиканский салат из кукурузы и фасоли
Фасоль черная или красная консервированная
Творожный сыр
Сок лайма
Кинза
Оливковое масло
Майонез
Чили порошок
Соль
Перец халапеньо
Кукуруза, початок
Черный молотый перец
Мексика – это россыпь бобовых растений, перцев и кукуруза, конечно. Всё это есть в данном блюде. У вас получится свежий салат с одной стороны, а с другой он очень сытный. Вам понравится этот рецепт.

Паста-салат "Орзо"
Паста "Орзо
Оливки чёрные
Оливковое масло
Вяленые помидоры в масле
Пармезан
Винный красный уксус
Руккола
Дижонская горчица
Сахар
Зелёный лук
Соль
Черный молотый перец
Паста-салаты занимают особое место в итальянской кулинарии. Их вариаций так же много, как и видов самой пасты. Поэтому мы можем снова попробовать что-нибудь новое. Этот рецепт вас удивит и порадует.

Салат с картофелем и сельдереем
Картофель мелкий
Майонез
Бекон
Твёрдый сыр
Сметана
Уксус
Горчица
Соль
Семена сельдерея
Черный молотый перец
Стебель сельдерея
Зеленый лук
Яйцо
Репчатый лук
Паприка
Салаты на картофеле – одни из самых простых и разнообразных. Берём за основу один продукт, а остальное меняем по вкусу. Также можно попробовать разные заправки. Предлагаю вам одну из новых вариаций.

Салат из хлеба и помидоров
Помидоры черри
Хлеб
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Базилик
Если вы любите салаты с сухариками, то этот вам тоже понравится. Только главный ингредиент мы не будем покупать, а сделаем сами. Всё будет максимально натурально и просто. И как же вкусно в итоге!

Греческий салат с киноа
Киноа
Нут консервированный или отваренный
Листья салата
Фета
Оливки чёрные
Оливковое масло
Орегано
Лимон
Огурец
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Любимый мной греческий салат, оказывается, имеет не только классический рецепт. На просторах интернета я также нашла более сытный вариант. Он всё такой же лёгкий, но кое-что добавилось. Читайте!

Салат с креветками, авокадо и помидорами
Помидоры черри
Креветки
Сливочное масло
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль
Черный молотый перец
Авокадо
Красный репчатый лук
Кинза
Свежие салаты могут быть сытными, достаточно добавить один ингредиент, которые изменит всё. В этом рецепте, например, это креветки. Сочетание продуктов идеально, а вкус – ещё лучше. Попробуйте!

Овощной салат с красной капустой
Краснокочанная капуста
Лимонный сок
Растительное масло
Яблоко
Морковь
Луковица
Лук-порей
Соль
Черный молотый перец
Свежие овощные салаты – это спасение, когда вы хотите быстро и вкусно поесть, да ещё и получить массу пользы. Сочетание продуктов может быть разное, главное – не перебить натуральный вкус.

Горячий салат "Тако"
Фарш
Фасоль
Сметана
Сальса
Чили порошок
Тмин
Редис
Лаваш
Соль, перец
Перец чили
Помидор
Авокадо
Простой и вкусный салат "Тако" с жареным фаршем, консервированной фасолью, редисом, помидором, самодельными чипсами и авокадо, политый острым соусом. Придется по вкусу всем.

Салат с оливками и фасолью
Фасоль
Оливки
Оливковое масло
Лимонный сок
Орегано
Молотый перец
Болгарский перец
Красный лук
Огурец
Этот салат из разряда простых блюд, которые готовятся из любых ингредиентов в холодильнике. Достаточно лишь смешать все продукты. Расскажу о способе, как приготовить салат с оливками и фасолью.

Салат с дайконом, огурцом и морковью
Соевый соус
Уксус
Белые семена кунжута
Кунжутное масло
Сахар
Дайкон
Морковь
Огурец
Зеленый лук
Особенно часто дайкон (японскую редьку) используют для салатов. Остальные же блюда из него не так популярны. Оцените рецепт блюда, как приготовить салат с дайконом, огурцом и морковью.

Детокс-салат с кускусом
Кускус
Сушеная вишня
Фисташки
Оливковое масло
Яблочный уксус
Чеснок
Петрушка
Кинза
Соль, перец
Полезные овощные салаты помогут избавиться от шлаков и токсинов. Все слышали о детокс-соках, но сегодня расскажу, как приготовить детокс-салат с кускусом. Благодаря ему вы сбросите лишние килограммы.

Салат с пряным языком и овощами
Соевый соус
Имбирь
Бадьян
Масло растительное
Кунжут
Сироп шиповника
Рисовый уксус
Смесь перцев горошком
Сахар
Перец венгерский
Лук зеленый
Язык свиной
Лук красный
Яйца
Лук репчатый
Помидоры черри
Салат Айсберг
Маслины
Салаты из свежих овощей с пикантыми заправками отлично подходят не только в качеcтве закуски или апперитива, но и для легкого ужина. Особенно, если добавить в салат мясной компонент.

Мясной салат с индейкой
Филе индейки
Майонез
Зеленый горошек
Картофель
Морковь
Яйца
Соленые огурцы
Разнообразие мясных салатов удивляет. Основной ингредиент — мясо или колбаса (по вашему вкусу). В данном случае это филе индейки — отличная альтернатива, например, свинине или говядине.

Салат с киноа и морковью
Киноа
Сушеная смородина
Миндаль
Оливковое масло
Мед
Морская соль
Молотый тмин
Морковь
Свежая мята
Лук зеленый
Петрушка
Лимон
Если хотите следовать здоровому образу жизни и перейти на здоровое питание, тогда вам будет интересен рецепт простого блюда, как приготовить салат с киноа и морковью. Вкусный, сытный, полезный.

Пикантный картофельный салат
Картофель
Масло оливковое
Горчица зерновая
Бальзамический уксус
Чеснок соленый
Укроп
Петрушка
Сахарный сироп
Лук красный
Перец венгерский среднеострый
Сельдерей черешковый
Соль
Вкусный пикантный салат с пряной зеленью и горчичной заправкой. Хорош как сам по себе, так и в качестве гарнира к запеченному мясу.

Салат с булгуром и овощами
Вода
Булугр
Масло оливковое
Зелень
Сок лимона
Перец сладкий
Огурец
Помидор
Соль
Перец
Булгур — отлично подходит для приготовления салатов. Он хорошо сочетается с любыми овощами и заправками. Делюсь своим любимым вариантом приготовления такого салата.

Салат из фенхеля, апельсина и свеклы
Латук
Фисташки
Оливковое масло
Лимонный сок
Апельсиновый сок
Винный красный уксус
Горчица
Соль
Черный молотый перец
Свекла жёлтая
Апельсин
Фенхель
Мята
Красный репчатый лук
Хотите приготовить салат как в дорогом европейском ресторане? Тогда уберите подальше колбасу, соленья и покупной майонез. Также забудьте о привычной нарезке. А теперь прочтите рецепт и приступайте!

Простой салат из дайкона
Дайкон
Уксус
Сахар
Молотый красный перец
Чеснок
Соль
Зеленый лук
Этот полезный овощ стал популярным не так уж и давно. Блюда с его использованием очень полезные, особенно салаты. Для вас - один из многочисленных вариантов, как приготовить простой салат из дайкона.

Салат с редисом и зеленым горошком
Зеленый горошек свежий
Сметана
Редис
Зеленый лук
Соль и перец
Отличное сочетание сладкого горошка и хрустящего редиса. Салат можете заправить майонезом, сметаной, несладким йогуртом. Ешьте его сразу. Расскажу, как приготовить салат с редисом и зеленым горошком.

Салат с помидорами и зеленью
Томаты
Растительное масло
Бальзамический уксус
Горчица
Эстрагон свежий
Зеленый лук
Соль, перец
Весна и лето – это пора свежих овощей и обилия зелени. Так почему бы не соединить эти витаминные продукты в одной тарелке? Сегодня рецепт, как приготовить салат с помидорами и зеленью.

Салат с рукколой и редисом
Редис
Руккола
Миндаль
Растительное масло
Лимон
Соль, перец
Сыр
Рекомендую к приготовлению легкий и простой весенний салатик. Если вы любите рукколу, то вам понравится этот рецепт, как приготовить салат с рукколой и редисом, а также с лимонно-оливковой заправкой.

Салат из свеклы и рукколы
Руккола
Фундук
Козий сыр
Яблочный уксус
Лимонный сок
Свекла
Оливковое масло
Шалот
Соль и перец
Легкая горечь рукколы отлично сочетается со сладостью свеклы, сливочным вкусом сыра, ореховым ароматом. Салат простой в приготовлении и изысканный. Расскажу, как приготовить салат из свеклы и рукколы.

Салат с фенхелем, рукколой и апельсином
Руккола
Оливковое масло
Фенхель
Редис
Оранжевый апельсин
Красный апельсин
Грейпфрут
Лимон
Соль, перец
Освежающий овощной салат с ярким ароматом цитрусовых будет отличным дополнением к столу. Любите интересные сочетания? Тогда для вас способ, как приготовить салат с фенхелем, рукколой и апельсином.

Вкусный куриный салат
Майонез
Лимонный сок
Горчица
Куриное филе
Стебель сельдерея
Соль, перец
Растительное масло
Салат хорош тем, что его можно подать в тарелке, а также намазать на бутерброды. Ешьте его на обед, на ужин или во время перекуса. Для вас вариант, как приготовить вкусный куриный салат.

Овощной салат с сыром и орехами
Брокколи
Оливковое масло
Грецкие орехи
Голубой сыр
Сушеная клюква
Бальзамический уксус
Чеснок
Сливочное масло
Сахар
Красный лук
Авокадо
Морковь
Помидоры
Легкий овощной салат с приятным ореховым вкусом и ароматом. Он не прибавит лишнего веса и калорий. Сделайте такой сами и убедитесь в этом. Расскажу, как приготовить овощной салат с сыром и орехами.

Булгур со свеклой и цитрусовыми
Булгур
Фета
Фисташки
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Петрушка
Горчица
Свекла
Гранат
Апельсин
Грейпфрут
Соль, перец
Яркий, ароматный и сытный салат, который готовится на основе булгура. Он хорошо подойдет к блюдам из мяса или просто на перекус. Хотите знать, как приготовить булгур со свеклой и цитрусовыми?

Салат с морковью и кедровыми орешками
Базилик свежий
Кедровые орехи
Морковь
Соль
Лимон
Растительное масло
Морковь доступна круглый год, поэтому так много вариаций блюд из нее, в том числе, где она – основной ингредиент. Так, например, есть рецепт, как приготовить салат с морковью и кедровыми орешками.

Салат из огурцов по-азиатски
Масло чили
Соевый соус
Сахар
Соль
Чеснок
Рисовый уксус
Огурцы
Это очень популярный и простой салатик, который невероятно просто сделать в домашних условиях. Если вы любите блюда восточной кухни, поделюсь рецептом, как приготовить салат из огурцов по-азиатски.

Салат с фасолью и сельдереем
Фасоль консервированная
Йогурт
Майонез
Стебель сельдерея
Яйца
Соль и перец
Ищете хороший, недорогой и вкусный салатик? Рекомендую отличный вариант, как приготовить салат с фасолью и сельдереем. Такой можно сделать зимой или летом, подать к ужину или на природу.

Морковно-яблочный салат
Йогурт или сметана
Изюм
Миндаль
Мед
Яблочный уксус
Морковь
Яблоки
Кокосовая стружка
Питание должно быть полезное и вкусное. Очень сложно совместить эти качества. Этот салат можно сделать с майонезом, с йогуртом или со сметаной. Расскажу, как приготовить морковно-яблочный салат.

Очень простой салатик
Растительное масло
Базилик свежий
Чеснок
Помидоры
Соль, перец
Хочу предложить вам рецепт, как приготовить очень простой салатик. Такой можете сделать за пару минут и подать его к ужину или на обед, а также в качестве закуски или перекуса. Освежающий и легкий.

Овощной салат с киноа
Черная фасоль консервированная
Консервированная кукуруза
Вода
Киноа
Кинза
Оливковое масло
Паприка
Тмин
Помидоры
Лук
Лайм
Соль и перец
Польза этой крупы для организма неоценима. Если вы не знаете, что можно сделать с крупой, расскажу, как приготовить овощной салат с киноа. Вкусный и полезный, есть его можно хоть каждый день.
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим