Салат-коктейль с курицей и черносливом

Рецепт приготовления салата из вареной курицы, чернослива, огурцов, грецких орехов и вареных яиц с майонезом и сметаной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Отварная курица 200 Грамм
Чернослив 100 Грамм
Сметана 100 Грамм
Майонез 200 Грамм
Зелень По вкусу
Огурец 3-4 Штук
Вареные яйца 3 Штуки
Грецкие орехи По вкусу

Количество порций

Калорийность

236 ккал

Калорийность

17 г

Белки

10 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Салат-коктейль с курицей и черносливом получается очень нежным и сытным.

Приготовление:
Перебрать и промыть чернослив. Выложить в маленькую кастрюлю, залить холодной водой и слегка отварить, пока чернослив не станет мягким. Дать черносливу остыть, удалить косточки и нарезать соломкой. Нарезать соломкой курицу, огурцы и яйца. Выложить в фужеры слоями курицу, огурцы, яйца и чернослив. Смешать сметану с майонезом и полить салат полученной заправкой. Посыпать салат сверху рублеными грецкими орехами и украсить зеленью.