1 ч.

Салат "Обжорка" с курицей

Предлагаю приготовить сытный и калорийный салат из курицы и овощей. Изюминка салата — пикантные огурчики. Любители чеснока могут добавить пару зубчиков в салат, это придаст особенный вкус блюду.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 400 грамм
Лук 2 штуки
Морковь 2 штуки
Солёный огурец 3-4 штук
Майонез 2-3 ст. ложек
Чеснок 1-2 зубчиков по желанию
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло 2-3 ст. ложек для жарки овощей

Калорийность

134 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовьте продукты для салата. Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более).

Шаг 2

2. Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи на растительном масле с добавлением соли до мягкости.

Шаг 3

3. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна.

Шаг 4

4. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики.

Шаг 5

5. Добавьте в салат жареные овощи, майонез, соль, перец черный.

Шаг 6

6. Перемешайте салат, подайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Обжорка" с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.4 88

Весна

17.11.2017 03:20

Сытный салат, очень вкусный, много не сЪешь!

Ольга

09.12.2013 03:52

Так это тот-же салат что и Грибок. только в Грибке курица копченая, и выкладывают слоями. Тоже объедение. :wub:

Володя

25.07.2013 14:58

О, свой салат нашел! Спасибо за рецепт, будем обжираться :biggrin:

Похожие рецепты

Салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками

Фасоль Курица Морковь по-корейски Майонез Сухарики Петрушка Соль Перец молотый

Приготовим салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками — аппетитный, сытный и питательный салат, который подойдет в качестве обеда или ужина. Берите на заметку!

50 мин

–

267

Салат "Обжора" с курицей

Растительное масло Майонез Чеснок Соль Морковь Огурец Куриная грудка Шампиньоны Лук репчатый Перец черный молотый

Вы никогда не пробовали салат с таким названием? А ведь вариантов его приготовления очень много. Салат довольно популярен, ведь готовится он очень легко, достаточно быстро, а получается очень сытным.

20 мин

–

5.0

108

Салат "Обжорка" с корейской морковью

Куриное филе Морковь по-корейски Масло растительное Огурец Лук Майонез Соль Перец Укроп

Отличительной особенностью блюда является замена обычной моркови на морковь по-корейски. Именно она делает салат пикантным и слегка острым. Особенно такой салат оценят мужчины.

25 мин

–

5.0

151

Салат "Обжорка" с печенью

Куриная печень отварная Сметана Маринованный огурец Горошек консервированный в банке Лук репчатый Морковь Соль, перец

Очень вкусный и праздничный салат без майонеза. Приготовьте салат "Обжорку" с вареной печенью.

30 мин

–

3.5

–

Салат из куриной грудки с сухариками

Грудка куриная Хлеб Растительное масло Лимонный сок Огурец Яйцо Майонез Соль Специи

Вкусный, сытный и простой в приготовлении салат из доступных продуктов. Приготовить салат из куриной грудки с сухариками можно смело к любому праздничному столу.

40 мин

–

5.0

211

Салат с курицей и солеными огурцами

Куриная грудка Огурец соленый Яйцо Картофель Маслины Майонез Соль

Салаты у меня, как, думаю, и у многих людей, ассоциируются с праздничными днями. В будние дни мы их едим поменьше. Но я исправляю эту ситуацию в нашей семье простыми вариантами. Вот один из них

1 ч. 15 мин

–

4.2

Салат с куриной копченой грудкой простой

Копченая курочка Молоко Уксус Мука Сахар Консервированный горошек Яйцо Соль и майонез Растительное масло

В копилку простых блюд на скорую руку хочу предложить вам добавить этот интересный и аппетитный вариант, как приготовить салат с куриной копченой грудкой простой и вкусненький. Рекомендую на заметку!

30 мин

–

4.3

–

Салат "Хуторок" с курицей

Куриное филе Шампиньоны Маринованные огурцы Лук Морковь Масло растительное Майонез Соль Перец

Готовим яркий, сытный и аппетитный салат "Хуторок" с курицей. Все ингредиенты мы будем жарить, добавим соленый огурчик и заправим майонезом. Результат отменный!

30 мин

–

5.0

187

Горячий салат с курицей

Филе курицы Вино белое сухое Руккола Мука Чеснок Перец черный молотый Кориандр молотый Кабачок средних размеров Перец сладкий большой Лимон Соль

Представляю вам рецепт горячего салата от мастер-шефа Романа Гершуни! Я и сама только недавно узнала о таких салатах, попробовала и мне очень понравилось это вкусное блюдо.

1 ч.

–

4.3

–

Салат куриный слоеный

Куриная грудка отварная Шампиньоны маринованные Майонез Твёрдый сыр Растительное масло Укроп Петрушка Картофель отварной Морковь Яйцо вареное Соль Репчатый лук

Салат - это всегда праздник. Этого блюда существует так много вариаций, что перечесть их просто невозможно! Одним из моих любимых видов является слоёный салат, он более праздничный. Смотрите!

30 мин

–

5.0

183

Курица с огурцами по-корейски

Куриная грудка Соевый соус Масло растительное Кунжут Чеснок Горчица Лимонный сок Мед Кориандр Уксус 6% Огурец Морковь Лук репчатый Перец черный Соль Красный острый перец

Предлагаю попробовать один из вариантов салата из курицы с огурцами по-корейски. Главную вкусовую роль здесь играет куриная грудка и заправка. Давайте приготовим и оценим по достоинству этот салат.

1 ч. 40 мин

–

4.3

127

Салат "Праздничный" с куриным филе

Куриное филе Помидоры Ветчина Сыр твердый тертый Майонез Яйцо куриное Укроп Соль Перец Огурцы маринованные

Салат по этому рецепту получается очень сытный, сочный и в меру калорийный. Для новогодних и рождественских праздников такой салат будет отличной альтернативой "Оливье".

40 мин

–

5.0

143