Найти идеальный рецепт

Салат "Обжорка" с курицей
1 ч.
3

Салат "Обжорка" с курицей

Предлагаю приготовить сытный и калорийный салат из курицы и овощей. Изюминка салата — пикантные огурчики. Любители чеснока могут добавить пару зубчиков в салат, это придаст особенный вкус блюду.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 2 штуки
  • Морковь 2 штуки
  • Чеснок 1-2 зубчиков по желанию
  • Куриное филе 400 грамм
  • Майонез 2-3 ст. ложек
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Солёный огурец 3-4 штук
  • Масло 2-3 ст. ложек для жарки овощей

Калорийность

134 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовьте продукты для салата. Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более).

Шаг 2

2. Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи на растительном масле с добавлением соли до мягкости.

Шаг 3

3. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна.

Шаг 4

4. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики.

Шаг 5

5. Добавьте в салат жареные овощи, майонез, соль, перец черный.

Шаг 6

6. Перемешайте салат, подайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Обжорка" с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.4 88
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Весна
17.11.2017 05:20
Сытный салат, очень вкусный, много не сЪешь!
Ольга
09.12.2013 05:52
Так это тот-же салат что и Грибок. только в Грибке курица копченая, и выкладывают слоями. Тоже объедение. :wub:
Володя
25.07.2013 15:58
О, свой салат нашел! Спасибо за рецепт, будем обжираться :biggrin:

Похожие рецепты

Салат "Обжорка" с печенью
Куриная печень отварная Сметана Морковь Лук репчатый Соль, перец Маринованный огурец Горошек консервированный в банке
Очень вкусный и праздничный салат без майонеза. Приготовьте салат "Обжорку" с вареной печенью.
30 мин
3.5
Горячий салат с курицей
Филе курицы Вино белое сухое Руккола Мука Чеснок Перец черный молотый Кориандр молотый Кабачок средних размеров Перец сладкий большой Лимон Соль
Представляю вам рецепт горячего салата от мастер-шефа Романа Гершуни! Я и сама только недавно узнала о таких салатах, попробовала и мне очень понравилось это вкусное блюдо.
1 ч.
4.3
Салат куриный слоеный
Куриная грудка отварная Шампиньоны маринованные Майонез Твёрдый сыр Растительное масло Укроп Петрушка Картофель отварной Морковь Яйцо вареное Соль Репчатый лук
Салат - это всегда праздник. Этого блюда существует так много вариаций, что перечесть их просто невозможно! Одним из моих любимых видов является слоёный салат, он более праздничный. Смотрите!
30 мин
5.0
183
Курица с огурцами по-корейски
Куриная грудка Соевый соус Масло растительное Кунжут Чеснок Горчица Лимонный сок Мед Кориандр Уксус 6% Огурец Морковь Лук репчатый Перец черный Соль Красный острый перец
Предлагаю попробовать один из вариантов салата из курицы с огурцами по-корейски. Главную вкусовую роль здесь играет куриная грудка и заправка. Давайте приготовим и оценим по достоинству этот салат.
1 ч. 40 мин
5.0
127
×