Салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками
50 мин
количество порций 3

Салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками

Приготовим салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками — аппетитный, сытный и питательный салат, который подойдет в качестве обеда или ужина. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль 150 Грамм
    консервированная
  • Курица 150 Грамм
    филе
  • Морковь по-корейски 150 Грамм
  • Сухарики 30 Грамм
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Петрушка 5 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

267 ккал

Калорийность

13 г

Белки

12 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе переложите в кастрюлю, залейте водой, для аромата можно добавить лавровый лист. Варите филе 25-30 минут, до готовности. Готовый бульон можно использовать для приготовления супа.

Шаг 3

Банку с консервированной фасолью откройте и слейте жидкость. Переложите фасоль в салатник.

Шаг 4

Следом добавьте к фасоли корейскую морковь.

Шаг 5

Готовое куриное филе остудите и нарежьте небольшими кубиками. Переложите курицу в салат.

Шаг 6

Добавьте в салат сухарики, майонез, нарезанную зелень петрушки. Приправьте салат солью и молотым перцем по вкусу.

Шаг 7

Перемешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками"

Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
0.0 0

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×