Салат "Обжора" с курицей

Вы никогда не пробовали салат с таким названием? А ведь вариантов его приготовления очень много. Салат довольно популярен, ведь готовится он очень легко, достаточно быстро, а получается очень сытным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1/2 Штуки
отварная
Морковь 1 Штука
Лук репчатый 1 Штука
Огурец 2-3 Штук
соленый или маринованный
Шампиньоны 6-8 Штук
Чеснок 2 Зубчика
Растительное масло 2 Ст. ложки
Соль 1/3 Чайных ложки
по вкусу
Перец черный молотый 2 Щепотки
Майонез 1 Ст. ложка

Количество порций

Калорийность

108 ккал

Калорийность

3 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Очистим лук и морковь, тщательно промоем и очистим грибы. А затем нарезаем грибы, как вам нравится: хоть пластинками, хоть кубиками. Натираем морковь на крупной терке, а лук нарежем полу- или четвертькольцами.